Bij een gebrek aan vitamines worden de ogen ernstig aangetast: nachtblindheid kan zich voordoen, problemen zoals onvrijwillig trillen van de oogleden, droogte kan voorkomen. Om complicaties te voorkomen, moet u op tijd beginnen met het nemen van vitamines - in dit geval kunt u niet alleen het probleem met uw ogen oplossen, maar ook andere ziekten voorkomen.
Welke sporenelementen zijn nodig voor de ogen?
Vitamine A (retinol), dat het hoornvlies versterkt, scherpte geeft aan het gezichtsvermogen, helpt om beter te zien in het donker, is vooral nodig voor de ogen. In grote hoeveelheden zit dit sporenelement in peterselie, spinazie, wortels, lijsterbes, lever, zuivelproducten.
Vitamine C is nodig om de organen van het gezichtsvermogen van zuurstof te voorzien, het vermindert het risico van het ontwikkelen van staar, glaucoom, handhaaft de spiertonus, helpt herstellen.
Om vitamine A -voorraden aan te vullen, moet je greens, citrus consumeren. Veel ervan zit vervat in duindoorn en zwarte bessen.
De ogen hebben ook vitamine B1 of thiamine nodig, die verantwoordelijk is voor de conditie van de pupil, en helpt ook om het risico op het ontwikkelen van glaucoom te verminderen, de druk te stabiliseren. Aanwezig in granen, lever, biergist. Vitamine B2 helpt het zicht te verbeteren, is bestand tegen de ontwikkeling van cataracten. Het is vermeldenswaard dat deze vitamine (ook bekend als riboflavine) in bijna alle producten aanwezig is, omdat de tekortkoming ervan meestal gepaard gaat met verstoringen van de metabole processen.
Oog nodig en vitamine B12 (cyanocobalamine), die de bloedsomloop normaliseert en het werk van zenuwvezels stabiliseert. Het kan alleen worden "gevonden" in producten van dierlijke oorsprong: eiproteïne, melk, lever, vis. Het vereist ook luteïne - een sporenelement dat de lens en het netvlies helpt beter te werken. Bevat in paprika en spinazie.
Kies vitaminecomplexen voor de ogen
Hoe beter en gevarieerder het dieet, hoe lager het risico op het verschijnen van verschillende oogziekten. Maar als er geen mogelijkheid is om veel tijd aan uw dieet te besteden, moet u vitamines nemen.
Luteïne Complex
Dit vitaminecomplex is vooral handig voor mensen die ernstige problemen met hun gezichtsvermogen ondervinden. Ook vaak voorgeschreven voor oudere mensen die lijden aan cataract of glaucoom. Prijs - ongeveer 350 roebel voor 30 tabletten. Afhankelijk van de concentratie van voorgeschreven 1-3 tabletten per dag.
optica
Dit is een complex met caroteen en mineralen die noodzakelijk zijn voor de gezondheid van het oog. Het wordt vaak voorgeschreven voor onregelmatige voeding, mensen met aandoeningen van het netvlies of de lens, diabetici en mensen die last hebben van 'nachtblindheid'. Het wordt niet gebruikt voor de behandeling van kinderen jonger dan 12 jaar en kinderen met uitgesproken allergische symptomen voor een van de componenten. De kosten bedragen ongeveer 250 roebel per verpakking (er zitten 30 tabletten in). U moet dagelijks drie maanden innemen.
Doppelgerts Actief
Dit voedingssupplement, dat is samengesteld uit luteïne, retinode, bosbessen-extract. Kan als profylactische maatregel worden gebruikt zonder voorafgaand overleg met de arts. Speciaal aanbevolen is Doppelgerz Actief na oogchirurgie, omdat het regeneratieprocessen versnelt en de bloedcirculatie verbetert. De kosten zijn 250 roebel per verpakking van 30 tabletten. Alleen effectief bij constant gebruik.
Blueberry slaat toe
Naast het extraheren van blauwe bessen, is er caroteen. Geschikt voor preventieve doeleinden. Helpt het onaangename gevoel in de ogen te verwijderen bij langdurige inspanning. In het pakket van 30 tabletten, de kosten - 600 roebel.
Japanse vitamines
Hoogwaardige vitaminecomplexen worden gepresenteerd in de vorm van druppels, die worden voorgeschreven voor zowel eenvoudige oogvermoeidheid als in de aanwezigheid van ernstige ziekten. Ze worden bijvoorbeeld aanbevolen voor langdurig gebruik op een goed verlichte plaats, wat kan leiden tot ontstekingen. Ook helpen bij het wegwerken van onaangename gewaarwordingen tijdens langdurig dragen van lenzen.
De toepassing is eenvoudig: 2-3 keer per dag 2 druppels in elk oog.
Ga naar beneden
Binnenlands vitaminecomplex, het belangrijkste bestanddeel waarvan - extract van bosbessen. Het helpt om leeftijdsgebonden veranderingen in de organen van het gezichtsvermogen te bestrijden, omdat het vaak wordt voorgeschreven voor oudere mensen. Het wordt ook gebruikt voor andere verschillende oogproblemen en ziekten. De kosten per pakket zijn ongeveer 550 roebel. Cursus - 1 maand.
focus
Geneesmiddel op basis van bosbessen. Het wordt ook aanbevolen voor de preventie van verschillende oogziekten en als een therapeutisch middel dat helpt de effectiviteit van de behandeling van cataract, glaucoom en nachtblindheid te verhogen. In één verpakking - 20 tabletten, is hun prijs ongeveer 300 roebel. Neem een keer per dag gedurende 1,5-2 maanden.
De instructies voor vitamines geven aan dat ze niet kunnen worden gebruikt bij de behandeling van kinderen jonger dan 14 jaar.
Vitrum Vision
Dit is een multicomponent vitaminecomplex, dat bosbessen en vitamines bevat. Nogal een populaire tool voor beoordelingen zeer effectief. Het wordt aanbevolen om met ernstige belasting te nemen bij de behandeling van nachtblindheid en diabetische retinopathie. Ze kunnen ook na de operatie worden gebruikt als onderhoudsmedicijn. In de uitverkoop vindt u pakketten met 30 tot 120 tabletten, de minimale kosten zijn 250 roebel.
taufon
Vloeibare vitamines, waaronder taurine. Toewijzen in geval van schade aan het hoornvlies, slijmvliezen, brandwonden, om ongemak in de ogen te verlichten na een lang verblijf in de zon zonder bril. De hoofdcomponent heeft een krachtig regenererend effect, verbetert de verzadigbaarheid van oogweefsel met zuurstof. Verkocht in flessen van 5 ml, de kosten van één container - 30-40 roebel.
Blueberry Forte
Wordt beschouwd als een voedingssupplement dat kan worden geconsumeerd zonder eerst een arts te raadplegen. Het bevat caroteen, luteïne, knijp bosbessen en vitamine B. Ontvangst betekent helpt om het werk van de lens van het oog te stabiliseren, is een uitstekende preventieve medicijn voor bijziendheid of bijziendheid. Mag niet worden gebruikt door kinderen jonger dan 14 jaar.
Gebruiksaanwijzing: dagelijks 1 tablet gedurende twee maanden, waarna u een pauze moet nemen. De kosten van één pakket bedragen ongeveer 400 roebel.
aevit
De twee belangrijkste componenten van het product zijn vitamine A en E. Ze worden voorgeschreven voor veranderingen in het netvlies, problemen met de bloedvaten. Een belangrijk punt: hoewel de remedie een vitaminecomplex is, kan alleen een arts het voorschrijven. Hij heeft ook een aantal contra-indicaties, bijvoorbeeld, Aevit kan niet worden ingenomen met cholecystitis, zwangerschap, borstvoeding.
Het verloop van de toediening, volgens de instructies, is 2-3 keer per dag gedurende 14 dagen of 1 tablet per dag gedurende 1 maand. De cursus kan worden herhaald, maar niet eerder dan in drie maanden. De kosten van 10 tabletten - een gemiddelde van 50 roebel.
Super-opticien
Het is een voedingssupplement. Het gebruik ervan beschermt de ogen tegen leeftijdsgebonden veranderingen, de effecten van externe nadelige factoren. Regelmatige consumptie van Super Optics zal bijvoorbeeld de gezichtsscherpte vergroten, het risico op nachtblindheid verminderen en de oogkleur in stand houden. Verkrijgbaar in verpakkingen van 30 en 60 tabletten. De kosten van voedingssupplementen - 200-300 roebel.
De keuze van medicijnen voor kinderen
Kinderlichaampjes hebben niet minder dan alleen maar vitamines nodig, omdat ze tijdens de training onder druk staan tijdens de training. Vitaminecomplexen zullen helpen om de normale visie van het kind te behouden.
Deze omvatten:
- Vizualon;
- Doppelgerz met luteïne;
- taufon;
- littleone;
- Glazokyuvayt;
- Blueberry Forte.
In dit geval is het voor het aanbrengen noodzakelijk om de instructies zorgvuldig te lezen.
beoordelingen
Ik werk als een accountant, natuurlijk breng ik veel tijd door op de computer, met documenten, waar vaak veel nummers zijn, een klein lettertype. De ogen begonnen erg moe te worden: 's avonds was er een gevoel van "zand", het werd niet zo goed om te zien als voorheen. Ik ging naar de dokter en hij adviseerde me om Vitrum te drinken. Vitaminen zijn niet erg duur, ze hebben me geholpen: vermoeidheid is weg en het ongemak bij het werken op een computer wordt ook niet zo gevoeld.
Margarita, 43 jaar oud
Nog niet zo lang geleden stopte ik met het dragen van een bril - ik schakelde over op contactlenzen. Dientengevolge begonnen de ogen te blozen en ontstond er irritatie. Op aanraden van een oogarts begon ze Doppelgerz in te nemen met luteïne. Ik vond het resultaat leuk: de roodheid ging weg, net als irritatie, het dragen van lenzen geeft geen ongemak meer.
Irina, 28 jaar oud
We drinken vaak in de familie als preventief middel voor Lutein Forte. Een van de voordelen die ik wil benadrukken, is de lage kostprijs, natuurlijke samenstelling. We nemen samen met kinderen om de cursus 1-2 maanden te voorkomen, daarna nemen we een korte pauze. Helpt bij het verminderen van de belasting van de ogen, het verwijderen van ongemak bij het werken op een computer.
Elizaveta, 31 jaar oud
