Op het eerste gezicht lijken sommige ziekten onbelangrijk en zien ze eruit als kleine defecten. Maar al snel kunnen ze ernstige gevolgen hebben. Een dergelijke sluipende ziekte is ook de platte voet van kinderen.
Wat is flatfoot dan is het gevaarlijk, de gevolgen ervan
Flatfoot is een voetaandoening, waardoor hij plat is en de schokabsorberende eigenschappen worden ontnomen. Wanneer kinderen gaan klagen over vermoeidheid of pijn tijdens het lopen, geven veel ouders de schuld aan gewone stemmingen en schelden ze de kinderen gewoon uit.
Een dergelijke aanpak is onaanvaardbaar, want als u de flatfoot niet op tijd vindt en niet begint met de behandeling ervan, kan deze later de gezondheid van de baby ernstig beïnvloeden.
De voet is een soort schokdemper voor het skelet tijdens actieve beweging. Als de voeten van een kind zich verkeerd beginnen te vormen, stoppen ze met acteren als schokdempers en alle spanning ligt op de botten van de benen en de wervelkolom. Bovendien leidt platte voeten tot:
- voortijdige ontwikkeling van artrose;
- vernietiging van kraakbeen en botten;
- scoliose;
- ingegroeide nagels;
- kromming van de tenen en alle botten van de voet;
- kreupelheid;
- extreme vermoeidheid tijdens het lopen;
- wervel hernia;
- radiculitis;
- osteochondrose.
De gevolgen van platvoeten zijn echt verschrikkelijk. Dat is de reden waarom ouders het lopen van het kind van dichtbij moeten volgen en hoe hij de voet zet. Het is ook de moeite waard om af en toe een orthopedist te raadplegen.
Oorzaken van flatfoot, factoren die de ontwikkeling beïnvloeden
Deze ziekte ontwikkelt zich om geen enkele reden. Meestal is er een hele reeks verschillende omstandigheden en omstandigheden die tot vlakke voeten leiden:
- genetische aanleg;
- overgewicht of obesitas;
- sporten met grote gewichten;
- constante spanning op de benen;
- zwak spierstelsel of verlamming;
- rachitis;
- letsel.
Verhoogd risico op platvoeten wordt waargenomen bij kinderen die in de stad wonen, omdat ze vaak in strakke schoenen lopen dan kinderen op het platteland, meestal op blote voeten. Daarom is het noodzakelijk om de voet van de baby te trainen zonder zijn schoenen te belasten.
Thuis bijvoorbeeld, is de voet gemakkelijk te trainen door blootsvoets over gemorste erwten te lopen. Ook van groot belang is voetmassage en een gelijkmatige belasting van de voeten.
Niet minder belangrijk zijn de schoenen van het kind - het moet zorgvuldig worden geselecteerd, zodat het de voet niet verwondt. Het is raadzaam om schoenen te kopen met een zachte voetboogsteun en een kleine hak (0,5-1 cm).
Het wordt ten strengste afgeraden om tweedehands schoenen te dragen, omdat versleten schoenen de voet niet correct laden. Je moet niet plat (zonder hiel), smalle of overdreven brede schoenen kopen.
Soorten platvoeten bij kinderen en hun tekens
Er is een classificatie van flatfoot, die deze ziekte vanuit verschillende invalshoeken karakteriseert.
Door manifestatie in de tijd:
- aangeboren - ongeveer 3% van de patiënten heeft een erfelijke aanleg;
- verworven - in 97% van de gevallen ontwikkelde de ziekte zich door andere factoren.
Om redenen van uiterlijk:
- paralytic - als gevolg van hersenverlamming;
- rachitisch - in geval van stofwisselingsstoornissen van het lichaam;
- traumatisch - als gevolg van voetletsel;
- statisch - vanwege de zwakte van de spierspanning van de voet.
In de richting van het afvlakken van de voet:
- lengte - stop volledig op de grond liggen;
- dwars - boog van de voet wordt breder, en de voet neemt af in lengte. Vaak vergezeld van verdikking van het laterale bot;
- gecombineerd - vervorming van de voet, inclusief tekenen van longitudinale en transversale platte voet.
Er zijn ook verschillende graden van de ziekte:
- De eerste graad is een bijna onmerkbare vervorming meer als een cosmetisch defect;
- De tweede graad is niet alleen zichtbare vervorming, maar ook zwakke bewegingen;
- De derde graad is de volledige misvorming van de voet, vergezeld van hevige pijn tijdens het lopen, evenals scoliose, hernia van tussenwervelschijven, enz.
Kinderen hebben meestal een aangeboren flatfoot in 3% van de gevallen, dus het is heel gemakkelijk om van deze ziekte af te komen als je merkt dat je op tijd passende maatregelen neemt. Anders zal het kind door de meerderjarigheid ernstige problemen hebben in de vorm van platte voeten van 2-3 graden.
Hoe vlakke voeten in een kind te bepalen
Meestal wordt plantografie gedaan om flatfoot te identificeren. Tijdens deze procedure wordt een oplossing op de voeten toegepast en moet het kind op schoon papier stappen.
Op papier is er een spoor van de voet, dat duidelijk laat zien of het been is vervormd. Maar deze procedure mag alleen door een arts worden uitgevoerd, omdat alleen een specialist een juiste diagnose kan stellen.
Ouders moeten echter op tijd aandacht hebben voor het kind om de symptomen van flatfoot op te merken:
- klompvoetje lopen (sokken uitkijken);
- kind komt in de voet;
- ernstige vermoeidheid na langdurig lopen, pijn in de rug en benen;
- klachten komen niet met de leeftijd overeen;
- kind tikt ongelijk op hakken op schoenen.
Als dergelijke symptomen bij een baby aanwezig zijn, moeten de ouders hem zo snel mogelijk meenemen om een orthopedisch chirurg te zien.
Kenmerken van de behandeling van platte voeten in verschillende mate bij kinderen van verschillende leeftijden
Een speciale behandeling voor platvoeten is niet voorgeschreven als de baby 2-5 jaar oud is en alleen flexibele flat-footedness van de eerste graad heeft. Het veroorzaakt geen pijn bij het bewegen en hoeft daarom niet onmiddellijk te worden ingegrepen, maar houdt slechts een geleidelijke verandering in de gewoonten en levensstijl van de baby in. In dergelijke gevallen wordt gewoonlijk een actieve profylaxe aanbevolen:
- massage;
- voet oefeningen;
- speciale inlegzolen;
- vitaminen;
- speciaal dieet rijk aan calcium;
- bijpassende schoenen
Meestal, na het volgen van een dergelijk plan, wordt de voet goed gevormd en verdwijnt de platte voet.
In dit geval kon de voetboog niet goed worden gevormd en nam deze een onregelmatige vorm aan. In dit geval zal de gebruikelijke preventie niet helpen en zal alle behandeling alleen gericht zijn op het verlichten van het kind tegen pijn.
Gebruik voor de verlichting van pijnlijke symptomen:
- fysiotherapie - elektroforese, iontoforese, voetbaden;
- massage en reflexologie - alleen door een specialist;
- orthopedische schoenen dragen;
- fysiotherapie;
- af en toe pleisterverbanden of spalken;
- chirurgische interventie.
De behandeling wordt voorgeschreven door een orthopedist, afhankelijk van de leeftijd, het exacte type platvoeten en de mate waarin het is aangebracht. Het is daarom noodzakelijk om regelmatig te worden gecontroleerd door deze arts:
- de eerste 30 dagen van het leven - het is noodzakelijk om de aanwezigheid van aangeboren afwijkingen uit te sluiten;
- in 3 maanden - de uitsluiting van dislocatie van de bekkenbodem;
- op 6 maanden - onderzoek en testen voor rachitis;
- in 12 maanden - controle over de ontwikkeling van het skelet;
- in 3 jaar - onderzoek van de voeten en houding;
- Van 3 tot 18 jaar oud - een bezoek aan een orthopedist wordt aanbevolen tijdens elk routine-onderzoek om de 12 maanden.
Tijdige detectie van de ziekte is 100% vertrouwen in de volledige genezing.
Medicamenteuze behandeling
In het geval van duidelijke pijn of zwelling in het vliegtuig kan medicatie worden voorgeschreven. Meestal zijn het tabletten en siropen met anesthetische stoffen in de samenstelling:
- Nurofen;
- analginum;
- Troxevasin-gel voor het versterken van veneuze bloedvaten;
- Heparine zalf - om het bloed te verdunnen;
- Vitamine D - in geval van onthulde rachitis of het voorkomen ervan;
- spierverslappers en antibiotica - in het geval van paralytische flatfoot, als een gevolg van hersenverlamming.
Antibiotica voor de behandeling van deze ziekte worden alleen gebruikt als er symptomen zijn van reuma of een andere bacteriële ziekte.
Ze kunnen ook medicatie voorschrijven in geval van een operatie, die wordt voorgeschreven voor ernstige longitudinale platte voeten van klasse 2-3, als deze niet kan worden genezen of gestopt door andere, minder pijnlijke methoden. Een operatie is meestal effectief als deze wordt uitgevoerd op de leeftijd van 10 tot 20 jaar, tijdens de groei van de voet.
Tegenwoordig wordt voor de correctie van de voet arthrorisis gebruikt - een titaniumimplantaat in de voet, waarmee je de positie van de voetgraten kunt veranderen, waardoor platte voeten worden geëlimineerd, waarna het vreemde voorwerp van de voet wordt verwijderd.
Behandeling van platte voeten bij kinderen thuis: folkmethoden
Wanneer vlakke voeten kunnen worden genezen, zijn folkmethoden ook effectief. Meestal bestaan ze uit:
- avond hete trays met kamille, zeezout of naald extract;
- contrast baden - afwisselend houd je voeten in warm en koud water;
- wrijven de voeten met ijs, die vermoeidheid zal verlichten;
- voetmassage;
- therapeutische oefeningen;
- kompressen en rubdowns die pijn elimineren.
Uitstekende hulp om de benen van kruiden en infusies te ontspannen, die meestal worden toegevoegd aan de hete baden voor stomende voeten:
- alsem - zijn bladeren worden gewassen en om de voeten gewikkeld, inwikkeling;
- een mengsel van jodium (3%!), twee tabletten aspirine en citroenessence - de massa wordt aangebracht op de voeten, die met warmte zijn ingepakt;
- een sterke oplossing (1 tot 1) zeezout, die aan de baden wordt toegevoegd;
- tinctuur van eikenschors (1 kg schors in 5 liter water) - gekookt gedurende een half uur, en vervolgens toegevoegd aan het bad;
- tinctuur van salie - (100 g per 2000 ml kokend water) wordt aan het bad toegevoegd;
- pepermunt - die wordt gestoomd in kokend water en aan het bad wordt toegevoegd;
- Linden infusie - (100 g gebrouwen in 2 liter kokend water) wordt toegevoegd aan de baden;
- tinctuur van immortelle op alcohol - als een kompres voor de benen, als de behandeling en preventie van platvoeten, ischias en pijn in de gewrichten.
Deze methoden helpen perfect om te gaan met vermoeidheid en pijn in de voeten, vooral na een lange dag in beweging. Deze methoden kunnen worden gebruikt voor profylaxe of als onderdeel van een medisch complex.
Massage en manuele therapie
Voor de preventie en behandeling van flatfoot wordt vaak een speciale massage en manuele therapie voorgeschreven. Meestal worden deze procedures uitgevoerd in een ziekenhuis met een specialist, maar u kunt ze thuis oefenen.
Spoel de voeten vervolgens af met koud water en leg de baby op het bed.
U moet een speciale massagemat aanschaffen. Plaats het in de badkamer en leg het kind tijdens het wassen op blote voeten en maak er eenvoudige bewegingen mee:
- sta op je sokken;
- rol van teen naar hiel
- sta afwisselend op de buiten- en binnenrand van de voet.
Als massage is het ook nodig om het kind blootvoets op grote en kleine steentjes, droge erwten of noten te laten lopen.
oefeningen
Om de bogen van de voeten in een kind correct te vormen, is het noodzakelijk om speciale oefeningen met hem te doen die de spieren en het gewrichtsbandamentige apparaat zullen versterken. Doorgaans worden fysiotherapeutische oefeningen toegewezen op basis van de lichamelijke fitheid van kinderen, de leeftijd en de omvang van de ziekte. Het complex van oefeningen ziet er als volgt uit:
- breng de voeten samen en houd de sokken onbeweeglijk, spreid en verminder afwisselend de hielen;
- rijden met de klok mee en contra;
- op de grond zitten, zoveel mogelijk aan te trekken en overeind te trekken, hun sokken vasthoudend;
- tenen om kleine voorwerpen van de vloer te nemen en te verschuiven;
- neem pennen en viltstiften met je vingers en teken met je voeten op het papier;
- knijp de rubberen bal met je voeten;
- rol je voeten op de grond rollende pinnen, stokken of ballen;
- rol van teen naar hiel;
- hurken op de tenen;
- de Zweedse muur beklimmen;
- loop op geribbelde en hellende oppervlakken;
- draai naar rechts en links zonder de voet te verplaatsen.
Voor aanvang van de lessen is het noodzakelijk om een orthopedisch arts te raadplegen om de gezondheid van het kind niet te schaden.
Tips van Dr. Komarovsky
De bekende arts Komarovsky betreffende platvoeten bij kinderen geeft het volgende advies aan bezorgde ouders:
- Ten eerste, wees niet nerveus en begin niet in paniek te raken als het kind begint te platfooten of de arts een diagnose van de platte voet stelt. Alles kan worden gestopt en als het kind nog klein is, is de kans op volledige genezing 100%;
- Kies altijd zorgvuldig schoenen. Speciale orthopedische schoenen kopen, meestal vanwege advertenties. Het is niet nodig om speciale medische schoenen te kopen - het is genoeg om ervoor te zorgen dat het kind comfortabel zit in zijn schoenen, ze drukt niet, wrijft niet, heeft een harde zool en een kleine hak. Je kunt speciale inlegzolen erin doen, maar het is niet nodig om speciale dure schoenen te kopen;
- Ga regelmatig in overleg met de orthopedist. Het is de arts die preventieve oefeningen kan controleren en voorschrijven voor de juiste voetvorming. Onafhankelijke oefeningen of massages kunnen de baby schaden;
- Geef je kind vaker om blootsvoets door de tuin, tuin of speeltuin te lopen;
- Regelmatig contact met het kind op de muurbalken;
- Volg de houding.
Het uitvoeren van deze eenvoudige tips en regelmatige observatie met een orthopedist kan vlakke voeten op de juiste tijd voorkomen of genezen.
het voorkomen
Voorkomen is niet alleen nodig voor de voeten, maar ook voor de botten en het skelet als geheel, omdat hun kracht en juiste formatie zorgen voor een juiste houding en gang. Kinderen moeten vanaf een jonge leeftijd worden gezien door een orthopedisch chirurg.
Preventie van platte voeten thuis is een eenvoudige reeks acties:
- Blootsvoets lopen op oneffen oppervlakken: zand op het strand, gras, glijbanen en attracties op de speelplaatsen;
- Als je niet op blote voeten op straat kunt lopen, kun je het thuis doen: noten (kastanjes of hazelnoten), erwten of bonen strooien en het kind erop laten lopen, in een zak doen en ze laten lopen en erop springen of een speciale orthopedische mat kopen;
- Koop speciale schoenen met een profylactische boogsteun om de juiste boog te vormen;
- De voeten van de baby masseren;
- Voer speciale oefeningen met het kind uit;
- Formuleer een dieet met een voldoende gehalte aan calcium, fosfor en vitamines van groep D.
Platvoeten kunnen zich niet alleen in de kindertijd of in de eerste jaren van het leven van een kind ontwikkelen - het ontwikkelt zich vaak en verloopt al in de adolescentie door zware belasting van de benen. Daarom zal het volgen van het gedrag van het kind en van tijd tot tijd om hem naar de orthopedist te sturen, zijn volwassenheid moeten hebben.
Een paar meer oefeningen voor het behandelen van de platte voeten thuis zijn in de volgende video.
