VOORBEREIDEN OP ZWANGERSCHAP: WAAR TE BEGINNEN EN WAT TE OVERWEGEN

Zwangerschap is een spannende tijd voor elke vrouw. Om alle 9 maanden vreugde te brengen, vergezeld van een gevoel van aangename verwachting, is het noodzakelijk om een zwangerschap te plannen. Beide ouders moeten actief deelnemen aan dit proces, dit staat toe om negatieve gevolgen in de toekomst te voorkomen.

Psychologische voorbereiding van paren op zwangerschap

De geboorte van een kind is een belangrijke gebeurtenis in het leven van een getrouwd stel. Een speciale rol wordt gespeeld door psychologische bereidheid voor een dergelijke verantwoordelijke stap, en het is het beste om al voor het begin van de zwangerschap te beginnen. Een competente benadering van zo'n belangrijk onderwerp als zwangerschap is het raadplegen van gynaecologen en psychologen.

Een man en een vrouw moeten van tevoren klaarstaan om hun sociale status intern te veranderen. Eerder leefden ze alleen samen en na de geboorte van een kind worden ze familie in de volledige betekenis van het woord. Aanstaande moeders moeten zo kalm en gelukkig mogelijk zijn. Het is een feit dat stressvolle situaties hormonale aandoeningen in het lichaam en vaatziekten kunnen veroorzaken. Daarom mogen vrouwen niet bezwijken voor de invloed van externe prikkels en zich rustig verhouden tot alles wat er rondom gebeurt.

Het is noodzakelijk om psychologisch voor te bereiden voor de geboorte van een kind van 28-30 weken zwangerschap, omdat in de 37-38 week de toestand van de vrouw al zal zijn verholpen en het erg moeilijk zal zijn om deze te veranderen. Het is noodzakelijk om het paar te helpen belangrijke kennis te verwerven over de ontwikkeling van het kind, de rol van de ouders in dit proces en de vrouw voor te bereiden op de aanstaande geboorte.

Zwangerschap planningsmethoden

De natuurlijke zwangerschapsplanning van een vrouw is gebaseerd op het bepalen van het tijdstip waarop de eisprong plaatsvindt. De kans op een succesvolle conceptie neemt toe op de dag dat het ei de eierstok verlaat en 2-4 dagen eerder. Mannelijke voortplantingscellen behouden het vermogen om gedurende 2-4 dagen na het betreden van het vrouwelijke geslachtsorgaan te bevruchten. In het geval dat bevruchting niet optreedt, sterft na 24 uur de eicel

Er zijn de volgende methoden voor zwangerschapsplanning:

De kalendermethode houdt periodieke onthouding van geslachtsgemeenschap in, afhankelijk van de menstruatiecyclus. Met behulp van deze methode is het mogelijk om de gunstigste periode voor conceptie te bepalen op basis van de berekening van de duur van de menstruatiecyclus gedurende de afgelopen 12 maanden. Deze methode wordt echter als onvoldoende effectief beschouwd, omdat de ovulatie eerder kan plaatsvinden dan de deadline of, omgekeerd, blijft hangen.
De temperatuurmethode voor zwangerschapsplanning is de bepaling van de gunstigste dag voor conceptie met behulp van de grafiek van veranderingen in lichaamstemperatuur. Gedurende 2-3 cycli moet een vrouw de basale temperatuur in de vagina of het rectum meten met dezelfde thermometer, zonder uit bed te komen. Feit is dat het in de dagen van de ovulatie toeneemt, en dit gebeurt onder invloed van progesteron, dat wordt uitgescheiden in het corpus luteum. De dag van de vrijlating van het vrouwelijke geslachts ei uit de eierstok wordt meestal bepaald door de laagste temperatuur.
De Billings-methode is een ovulatietechniek die is gebaseerd op het bestuderen van de aard van slijmafscheiding uit de baarmoederhals. Meestal, vóór de eisprong, wordt het slijm licht, transparant en stroperig en lijkt het op rauw eiwit. Op andere dagen is de afvoer van de geslachtsorganen viskeus, karig en met een geelachtige tint. Ovulatie treedt meestal 24 uur na het optreden van dergelijk specifiek slijm op.

Echtparen die een meisje willen verwekken, worden aanbevolen om 2-4 dagen vóór de ovulatie seks te hebben. Degenen die ouders van een jongen willen worden, moeten geslachtsgemeenschap hebben op de dag van de eisprong

Welke onderzoeken moeten aanstaande ouders afleggen

Ondanks het feit dat de vrouw het kind draagt, moeten beide ouders zich voorbereiden op de zwangerschap. Vaders gezondheid speelt een belangrijke rol. Daarom moet een echtpaar zelfs vóór de conceptie de volgende tests ondergaan:

algemene bloed- en urine-analyse;
biochemisch bloedonderzoek;
bepaling van bloedgroep en Rh-factor;
bloedtest voor infecties.

Naast de bovenstaande tests moet de aanstaande moeder bij het plannen van een zwangerschap ander onderzoek doen.

De volgende procedures zijn vereist:

een bloedtest voor suiker helpt bij het diagnosticeren van diabetes en andere stoornissen van het koolhydraatmetabolisme.
een coagulogram bepaalt de bloedstolling, die als een belangrijke parameter wordt beschouwd;
uitstrijkje-analyse van de flora bepaalt de aanwezigheid van pathogene microflora en helpt om de toestand van het uterusslijmvlies te beoordelen;
PCR-onderzoek van het afschrapen van de cervix op de aanwezigheid van herpes, mycoplasma, ureaplasma en chlamydia;
cytologisch onderzoek van schrapen uit de baarmoederhals van de baarmoeder stelt u in staat om pathologisch veranderde cellen in het materiaal te bepalen;
analyse voor antilichamen tegen stafylokokken en Escherichia coli.

Daarnaast zijn er aanvullende tests die aan een vrouw kunnen worden toegewezen bij het plannen van een zwangerschap:

bepaling van het niveau van hormonen in het bloed;
onderzoek naar antilichamen tegen fosfolipiden;
analyse van antilichamen tegen choriongonadotrofine.

Het belangrijkste voor een man bij de voorbereiding op het vaderschap is de identificatie en behandeling van alle infecties die in het lichaam aanwezig zijn. Zorg ervoor dat u een PCR-onderzoek uitvoert naar afscheidingen uit de urethra om chlamydia, mycoplasmose, ureaplasmosis en cytomegalovirus te bepalen. Het is niet toegestaan om een zwangerschap te plannen in de aanwezigheid van SOA's, omdat ze zelfs bij een succesvolle conceptie de gezondheid van het kind nadelig kunnen beïnvloeden.

Naast fundamenteel onderzoek kan aan een man extra procedures worden toegewezen:

spermogram wordt uitgevoerd om onvruchtbaarheid te diagnosticeren;
MAR-test maakt het mogelijk om de aanwezigheid van antisperma-antilichamen, immunoglobulinen, aanvallende spermatozoa te bepalen;
de studie van prostaatafscheiding stelt u in staat om de ontsteking en de aanwezigheid van infecties bij mannen te bepalen, wat onvruchtbaarheid kan veroorzaken;
analyse van hormonen bepaalt het vermogen van het lichaam om gezonde geslachtscellen te produceren in de vereiste hoeveelheid.

Door een serieuze houding ten aanzien van het plannen van een zwangerschap kunt u veel problemen in de toekomst voorkomen.

Vaccinaties ter voorbereiding op zwangerschap

Bij de voorbereiding op zwangerschap wordt aan een vrouw aanbevolen de volgende vaccinaties te krijgen:

Tegen rodehond. Het rodehondvaccin is een levend virus, dus wordt de vaccinatie eenmaal gegeven zonder opnieuw te vaccineren. Na vaccinatie bij het plannen van de zwangerschap wordt de immuniteit van een vrouw door de melk overgedragen op haar baby. Er dient rekening mee te worden gehouden dat vaccinatie 2 maanden voor het begin van de bevruchting moet plaatsvinden.
Hepatitis vaccinatie. Vaccinatie wordt in drie stappen uitgevoerd: de eerste - op elke geselecteerde dag, de tweede - in een maand en de derde - na een half jaar na de eerste.
Vaccinatie tegen tetanus en difterie. Vaccinatie vindt om de 10 jaar plaats, vanaf 16 jaar.
Vaccinatie tegen polio. Met behulp van vaccinatie is het mogelijk om een kind te redden van een vreselijke ziekte, en dergelijke vaccinatie is verplicht.

Griep wordt als een gevaarlijke ziekte beschouwd en kan tijdens de zwangerschap ernstige complicaties veroorzaken. Er is een grote kans op ontwikkeling van misvormingen bij de foetus en zelfs vroeggeboorte. Het is om deze reden dat deskundigen tijdens een epidemie aanstaande moeders aanbevelen te worden gevaccineerd, wat infecties helpt voorkomen of de pathologie mild zal zijn.

Tekenen van een zwangere vrouw

Vermoedelijke zwangerschap vóór het uitstellen van de menstruatie kan op de volgende gronden zijn:

toegenomen zwakte en slaperigheid;
ochtendmisselijkheid;
verandering in smaakvoorkeuren;
borstvergroting;
afleiding en vergeetachtigheid;
verandering van geur;
een lichte toename van de lichaamstemperatuur;
hoofdpijn;
trekken van pijnen in de onderbuik en onderrug;
vaak plassen om te plassen.

Het belangrijkste teken van zwangerschap is het stoppen van de menstruatie. Bovendien kunnen er uit de vagina minder belangrijke bloedingen verschijnen, die wijzen op de aanhechting van het embryo aan de baarmoederwand. Met het verschijnen van tekenen die kenmerkend zijn voor zwangerschap, wordt het aanbevolen om een test uit te voeren of bloed te doneren voor hCG.

Hoe bereiden vrouwen zich voor op zwangerschap na 30 jaar?

Vrouwen na 30, die hebben besloten om een kind te baren, moeten zich de elementaire regels van voorbereiding op zwangerschap herinneren:

je moet een gynaecoloog bezoeken, alle tests afleggen en een echo ondergaan;
vergeet diëten en probeer je hormonen aan te passen;
vermijd verhoogde vermogensbelasting en overbelast uw lichaam niet;
neem medicijnen alleen onder toezicht van een arts en vermijd zo onaangenaamheden tijdens de zwangerschap;
2-3 maanden vóór de geplande conceptie wordt aanbevolen om te stoppen met het gebruik van voorbehoedmiddelen en de bestaande spiraal te verwijderen;
Binnen een paar maanden moet u beginnen met het nemen van foliumzuur, waarmee u pathologieën in het zenuwstelsel van de foetus kunt voorkomen.

Mannen en vrouwen moeten bestaande infecties van het genitaal kanaal genezen en ook worden getest op toxoplasmose. Bovendien moet u slechte gewoonten opgeven, bezoek de tandarts en oogarts.

Waar moet nog meer aan worden gedacht bij het plannen van de conceptie

Voor een succesvolle conceptie wordt aanbevolen:

pas je dieet aan, omdat een gezond dieet helpt om het vrouwelijk lichaam voor te bereiden op zwangerschap en bevalling;
drink vitamine-minerale complexen, die in de toekomst afwijkingen in de foetus zullen voorkomen;
om het gewicht te normaliseren, omdat extra kilo's de belasting van de benen en inwendige organen tijdens de zwangerschap verhogen;
voldoende slaap krijgen en niet nerveus zijn, mentale stress en stress vermijden;
cafeïne en ongezond voedsel zijn niet toegestaan voordat ze geconcipieerd worden;
het is noodzakelijk om sigaretten en alcohol uit te sluiten.

Het huwelijk wordt als vruchteloos beschouwd als de zwangerschap niet binnen een jaar plaatsvindt. Het is om deze reden dat na 3-4 maanden van mislukte pogingen, er geen reden is om in paniek te raken en onmiddellijk naar de dokter te rennen. Bij patiënten na 30 jaar ovulatie komt minder en minder, dus conceptie vindt plaats na 6-12 maanden van pogingen.