Effectieve folk remedies om thuis af te vallen

Veel vrouwen dromen ervan om een ​​slank, gewichtloos lichaam te krijgen. Maar niet iedereen kan zichzelf uitputten, honger lijden en fysieke inspanning leveren. Maar moderne medicijnen, die beloven om overtollig vet gemakkelijk uit probleemgebieden te verwijderen, veroorzaken veel angsten voor veel vertegenwoordigers van de schone seks.

Dan hebben ze nog maar één optie: het gebruik van folkremedies, die zonder veel moeite en financiële kosten helpen om het doel te bereiken.

Er zijn veel verschillende opties. Maar we beschouwen de meest voorkomende en beproefde.

De meest effectieve folk remedies voor gewichtsverlies

De meest effectieve folkremedies waarmee je moeiteloos een slank en fit figuur krijgt, worden hieronder beschreven.

sappen

Dit is niet de optie wanneer sappen de enige component van de dagelijkse voeding zijn. Het maakt gebruik van vers geperst kool sap. Dit is een zeer effectief hulpmiddel, omdat het al lang bewezen is dat deze groente stoffen bevat die de vetten die zich in het lichaam ophopen actief kunnen verbranden.

In het proces van de gekozen methode om gewicht te verliezen, is het erg belangrijk om te voldoen aan het ontvangstschema: één molen sap moet drie keer per dag een half uur voor de hoofdmaaltijd worden ingenomen. De cursus moet minstens een maand duren.

Het is ook zeer effectief bij het nastreven van een sap van droomroomselderij. Dankzij dit onderdeel worden extra vocht en geaccumuleerde schadelijke stoffen zeer goed door het lichaam uitgescheiden.

Selderijcomponenten zijn ook in staat om de metabolische processen van het lichaam te herstellen. Het schema voor het nemen van vers selderijsap ziet er als volgt uit: twee eetlepels sap voor een maaltijd. De cursus moet minstens twee weken duren.

dranken

Drankjes die snel gewichtsverlies bevorderen, zijn gemakkelijk te bereiden. Een zeer belangrijke reinigingsrol voor het lichaam wordt gespeeld door een honingdrank.

Voor de bereiding heb je een glas warm water nodig, waarin een eetlepel honing oplost en twee druppels versgeperst citroensap worden toegevoegd. Het is noodzakelijk om de ontvangen vloeistof twee keer per dag te ontvangen: 's ochtends op een lege maag en een uur voor het avondeten.

Helpt ook om af te vallen op basis van natuurlijke appelazijn. Om te koken heb je een glas gezuiverd water nodig, waarin je twee theelepels natuurlijke azijn moet oplossen.

Neem deze drank na elke maaltijd. De duur van de cursus moet minimaal drie maanden zijn.

Dankzij deze vloeistof wordt de eetlust aanzienlijk verminderd, worden slakken en toxines geëlimineerd uit het lichaam en wordt het lichaamsvet ook verminderd.

bad

Vooral wil ik het bad noemen voor gewichtsverlies, dat zeer effectief is in de strijd tegen overgewicht. Maar het is belangrijk om in gedachten te houden dat het gebruik van deze methode niet meer dan twee keer per week mogelijk is. Niet eten voor onderdompeling in water. Voor mensen met een hartaandoening is deze methode niet beschikbaar.

Er zijn verschillende opties voor het voorbereiden van een bad. Maar voor elk van hen is het de moeite waard om dezelfde temperatuur te houden - binnen 38˚˚. Voor de eerste optie is een samenstelling vereist met 200 gram zeezout en 500 gram baking soda, die oplosbaar is in water. De tijd om een ​​dergelijk bad te nemen mag niet meer dan 20 minuten bedragen.

Om de hoeveelheid vetafzettingen te verminderen, worden 200 gram natuurlijke honing en twee druppels etherische olie aan het water toegevoegd.

Splitst bad met vetaanslag op met de toevoeging van 200 gram mosterdpoeder. Het is heel belangrijk dat de tijd in dergelijk water niet meer dan 10 minuten is. Ook versnelt een dergelijke procedure metabolische processen in het lichaam en verbetert de bloedcirculatie.

Om overtollig vocht te verwijderen en de elasticiteit van de huid te verhogen met water met toevoeging van kalkinfuus. Voor de bereiding van gebruikte 150 gram kalk kleur, die wordt gegoten 2500 gram kokend water.

Plaats de container met deze inhoud op het vuur en breng aan de kook. Haal van het vuur en laat gedurende 1 uur staan. Dan de voltooide infusie spannen en aan het water toevoegen.

Folk remedies om de eetlust te verminderen

Elk medicinaal kruid heeft een duidelijk effect op het lichaam. Om met deze tool af te vallen, moet je een hele compositie verzamelen. Overweeg de belangrijkste soorten medicinale kruiden en hun effecten op het lichaam:

1. Lijnzaad, medicinale korrels, Althea-wortel - werken om het hongergevoel te onderdrukken en vormen vaak een soort beschermend kaf op de maagwanden;
2. Paardestaart, cowberry en berken bladeren, klit - verwijder overtollige vloeistof uit het lichaam en geaccumuleerde toxines;
3. Komijn, dille, anijs, wegedoornenschors - hebben een laxerend effect op de darmen en maken het schoon van gifstoffen en slakken;
4. Immortelle, berberis, paardenbloem, volodushka - verhoog de productie van gal en draag bij tot de verbetering van de lever en de galblaas;
5. Rozemarijn, gember, kurkuma - draag bij aan een meer intensieve uitgave van calorieën door het lichaam;
6. De wortels van paardenbloem en klis - beïnvloeden de stofwisselingsprocessen van het lichaam, waardoor ze worden hersteld.

Het is mogelijk om een ​​lange tijd verschillende kruidenpreparaten en afkooksels en infusies op hun basis op te stellen, omdat er veel van zijn. Het is de moeite waard alleen aandacht te besteden aan de meest voorkomende en effectieve.

Recepten kruiden afkooksels en infusen voor gewichtsverlies:

1. Om het lichaam schoon te maken en de honger te verminderen, moet je buckthorn-schors, koriander, zoethout, hooibladeren, pepermuntgras, berendruifbladeren en driekleurig violet nemen in de verhouding 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2. Giet in een glas een eetlepel van deze verzameling en giet een nacht lang kokend water. Vanaf de ochtend moet de resulterende infusie worden gefilterd door een zeef en drinken voor de maaltijd. De opnametermijn moet minimaal één maand zijn;
2. Om de darmen te reinigen van gifstoffen en toxines zal nodig zijn: duizendblad kruid - 50 gram; duindoornenschors - 20 gram; jeneverbessenvruchten - 5 gram; gebaarde tsistozira - 25 gram. Kruidenmengsel giet 500 ml kokend water. Plaats de container vervolgens met de compositie in een waterbad gedurende 15 minuten, laat hem daarna volledig afkoelen en pas dan de stam. Neem de resulterende bouillon ten minste drie keer per dag;
3. Om calorieën te verbranden moet je een infusie bereiden bestaande uit een eetlepel duizendblad en een eetlepel hypericum, evenals een halve kokend water. Na het aansluiten van de componenten in een gemeenschappelijke container moet worden afgedekt met een dikke handdoek en laat gedurende een half uur. De resulterende hoeveelheid bouillon moet in vier stappen worden verdeeld.

Bath - een effectieve folk remedie voor gewichtsverlies

Het bad verwijst ook naar een folk remedie die vetverbranding bevordert. Bij toepassing van deze optie zijn er een groot aantal positieve factoren:

• dankzij deze methode, de mogelijkheid van zeer snel gewichtsverlies;
• de wallen worden uit het lichaam verwijderd;
• de bloedsomloop is aanzienlijk verbeterd;
• de mogelijkheid om cellulitis kwijt te raken.

Om de procedure het meest significante resultaat te geven, is het noodzakelijk om er een hele dag voor toe te wijzen. Voor deze dag moeten de belangrijkste voedingsbronnen tomatensap van natuurlijke oorsprong en tonische groene thee zijn.

Snelle methodes voor afvallen thuis

Er zijn verschillende effectieve folk-methoden waarmee je thuis heel snel kunt afvallen:

1. Pompoen in welke vorm dan ook, helpt niet alleen om die extra kilo's snel te verliezen, maar ook om het hele lichaam te verbeteren, omdat deze groente de stofwisseling van het lichaam herstelt. Pompoen kan worden gecombineerd met andere groenten of pap koken met de toevoeging van een kleine hoeveelheid rijst;
2. Koolsap heeft ook zeer snel invloed op vetophopingen. Hiervoor wordt alleen witte koolsap gebruikt;
3. Choleretic prijzen, inclusief paardenbloem, immortelle, volodushku, breken snel de opgehoopte vetten af ​​en dragen zo bij aan effectief gewichtsverlies in de kortst mogelijke tijd.

Folkmedicijnen voor het verliezen van buik

De maag is de meest problematische plek van het lichaam. Het is hier dat in de eerste plaats vetafzettingen worden gestort. Om dit probleem op te lossen, zijn er ook populaire methoden waarmee je de gehate plooien zonder veel moeite en financiële middelen kunt verwijderen:

1. Het gebruik van kruiden die het hongergevoel verminderen. Voor deze perfecte wortel Althea, lijnzaad;
2. Stimulatie van de darmen, die in een korte tijd de taille aanzienlijk kan verminderen. Hiervoor is perfecte wei. Het is noodzakelijk om het op een lege maag te nemen, net voor het ontbijt;
3. Wikkel, waarvoor kelpbladeren worden gebruikt. Vóór de ingreep is het erg belangrijk om te douchen en een opwarmmassage te ondergaan. Het proces bestaat erin dat de probleemzone wordt ingepakt in voorbereide algen, waarna een plastic film over de laminaria wordt aangebracht en vervolgens de verwarmde kleding volgt. Niet afschilferen binnen een uur;
4. Dubbele puntreiniging met speciale klysma's. Voor de procedure is het bereiden van een speciale oplossing die 2 liter gezuiverd water en twee eetlepels natuurlijke appelazijn omvat.

Je kunt nog steeds een heleboel verschillende methoden opsommen, maar elke optie moet worden ondersteund door de aanbevelingen van de arts, omdat met de verkeerde opname soms onherstelbare schade aan het lichaam kan worden toegebracht.

Wat moet zorgvuldig worden behandeld

Elke procedure moet vergezeld gaan van deskundig advies. De reactie op deze of gene remedie kan voor elke persoon buitengewoon zijn.

Bij het gebruik van algen is een allergische reactie mogelijk, dus het is de moeite waard om deze vóór de procedure te controleren.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding, is het heel voorzichtig om bouillons en infusies te behandelen, omdat sommige kruiden gecontra-indiceerd zijn. Baden zijn over het algemeen ten strengste verboden.

beoordelingen

Folkmedicijnen zijn zeer effectief in de strijd tegen overgewicht. Ze vertegenwoordigen helemaal geen schade aan de gezondheid, maar verbeteren zelfs sommige processen. Er zijn veel methoden en elk heeft zijn eigen nuances die je zeker moet bestuderen voordat je begint met afvallen.

Over een paar extra manieren om af te vallen, staat informatie in de volgende video.

Bekijk de video: Buikvet Verbranden - Thuis Training! (Mei 2024).