Visolie heeft geen introductie nodig. Hij kent bijna iedereen, sommigen met hem worden niet geassocieerd met de meest aangename herinneringen uit de kindertijd.
In het geheugen blijft een olieachtige lepel, gevuld met een smakeloze vloeistof, die nodig was om te drinken, om volwassenen niet van streek te maken. In de kindertijd waren maar weinig mensen geïnteresseerd in de voordelen van visolie. Maar vele jaren zijn verstreken, we zijn volwassen geworden en we realiseerden ons dat dit element gewoon essentieel is voor de schoonheid en gezondheid van het hele organisme.
Het verschil tussen vis en visolie
De keuze van het medicijn moet serieus worden genomen. Omdat het mogelijk is om goederen van lage kwaliteit te kopen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Het gebruik van dit voedselelement bestaat uit de aanwezigheid van sporenelementen zoals:
- OMEGA-6;
- OMEGA-3;
- vitaminen van groep B.
Om de behoefte aan deze elementen volledig te vullen, zou je dagelijks een grote hoeveelheid vis moeten eten, en dit is niet echt mogelijk voor iedereen. Als er een gebrek aan deze micro-elementen is, kunnen er problemen ontstaan op het gebied van gewrichten, ligamenten, huid en haar.
Bij het kiezen van een additief, is het de moeite waard om te benadrukken dat het is afgeleid van vislever, wat betekent dat het veel schadelijke stoffen bevat. Het komt erop neer dat de lever een filter is en alle gifstoffen doormaakt die een vis in zijn leven consumeert, dus de lever wordt niet aanbevolen om te worden gegeten.
Een ander voorbeeld: als visolie wordt verkregen uit een karkas van vissen, wordt dergelijk vet beschouwd als visolie, het is nuttig en noodzakelijk om te gebruiken. Visolie verkregen uit vislever kan ook worden gegeten, maar de dosering en het verloop van toediening moeten worden gevarieerd. Omdat langdurig gebruik een aantal ziekten kan veroorzaken, werd het daarom verboden in de Sovjet-Unie.
Visoliecapsules: samenstelling, voordelen
Er zijn twee vormen van afgifte: vloeistof en in capsules. Vloeistof is minder duur, maar de smaak en geur laten veel te wensen over. Daarom geven de meeste mensen de voorkeur aan capsules.
De voordelen van visoliecapsules door het gehalte aan vitamine A en D. Vitamine A verbetert de groei en regeneratie van de huid, het gezichtsvermogen. OMEGA-3 - is het belangrijkste element dat deel uitmaakt van het medicijn.
Het gunstige effect van het medicijn is ook te wijten aan het gehalte aan vitale actieve vetzuren. Evenals de inhoud van OMEGA-elementen. Dit sporenelement vermindert ontstekingen, verbetert de voeding van cellen door het hele lichaam.
Vaak voorgeschreven voor:
- rachitis;
- bloedarmoede;
- TB:
- vasculaire spasmen;
- bloeddruk;
- obesitas;
- psoriasis.
De gunstige eigenschappen van visolie voor vrouwen
De medicijncapsules worden als effectief beschouwd:
- om de haargroei te verbeteren;
- spijkerplaten;
- gezichtshuid;
- slankheid.
Voor gezond haar, huid en nagels
Voor de vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid wordt visolie beschouwd als een soort medicijn voor de jeugd. Na het innemen van dit medicijn wordt de gezondheid en schoonheid van het haar hersteld.
Handig in het geval van alopecia, kaalheid vertraagt. En voorkomt ook voortijdig grijs haar, voorkomt breuk van haar en nagels. Geschikt voor alle huidtypes:
- vet;
- droog;
- gecombineerd;
- normaal.
Voor degenen die willen afvallen
Vrouwen die ervan dromen om slank te worden door het gebruik van dit medicijn, met een overgewicht van meer dan vijftien kilogram, moeten 3 keer per week 2 gram worden ingenomen.
In het geval van een regelmatige inname van capsules draagt het supplement bij aan een enorme gewichtsvermindering.
Met zwaarlijvigheid lijdt het hart, en visolie wordt beschouwd als een actief middel in de strijd tegen ziekten in dit gebied.
Tijdens de zwangerschap
Wat is het voordeel en de schade van visolie voor de toekomstige moeder?
- draagt bij aan de coördinatie van de baby;
- heeft een gunstige invloed op het werk van de hersenen van het kind;
- bevat waardevolle elementen voor de gezondheid van de toekomstige baby.
Raadpleeg uw arts voordat u het geneesmiddel gebruikt. Zwangere vrouwen moeten dit micro-element alleen strikt voorgeschreven door de arts gebruiken.
Toepassingsregels en dagtarief: instructie
Om het medicijn te gebruiken moet volgens de instructies zijn. In de regel is het drie keer per dag een of twee capsules voor de maaltijd. Toelating vindt plaats van een tot drie maanden.
kinderen:
- van drie tot zeven jaar - één capsule drie keer per dag;
- van zeven tot veertien jaar - twee capsules drie keer per dag;
- adolescenten vanaf veertien jaar oud - driemaal daags drie capsules.
Kinderen voor de beste opname van visolie in vloeibare vorm, en niet in pillen. Het wordt niet aanbevolen om samen met complexe vitamines toe te passen om een overdosis aan vitamine te vermijden.
Om bijwerkingen te voorkomen, moet het medicijn niet samen met vitamine D en A worden gebruikt. Elk jaar zal voldoende zijn voor drie suppletie-opties.
Opgemerkt moet worden dat de inname van dit vet het best gepaard gaat met de inname van vitamine A. Het voorkomt de oxidatie van vetten die in vis worden aangetroffen.
Schade, contra-indicaties, bijwerkingen
Visolie in vloeibare vorm heeft geen positief effect als het wordt toegevoegd aan voedsel.
Vooral kinderdagverblijf, omdat niet elk kind ermee instemt het in zijn natuurlijke vorm te drinken. De onaangename smaak en geur van de olieachtige consistentie - hieruit lezen de meeste mensen misselijk.
Het sporenelement is belangrijk en effectief, niet voor elke ziekte. Er zijn een aantal ziekten waarbij het geen positief effect heeft.
Niet voordelig als:
- cirrose:
- diabetes;
- pancreas ziekten;
- hoog cholesterol;
- migraine;
- maagaandoeningen.
Ondanks het feit dat visolie geen geneesmiddel kan worden genoemd, is het toch beter om voor gebruik een arts te raadplegen.
Contra-indicaties:
- Het is noodzakelijk om een preparaat te weigeren als er andere vitaminen- of mineralencomplexen worden ingenomen. Omdat de kans groot is dat dit spoorelement dit bevat, wat tot onaangename momenten kan leiden. Als u de inhoud van hun aantal in het complex niet kent, kan een overdosis optreden die de gezondheid negatief beïnvloedt.
- In geval van allergieën is het ook de moeite waard om het medicijn met de nodige voorzichtigheid te nemen. Als het van vitaal belang is, moet u voor gebruik een arts raadplegen.
- Individuele intolerantie voor de component. Misselijkheid, maagpijn en braken kunnen voorkomen.
- In geen geval kan dit medicijn onafhankelijk aan een kind worden voorgeschreven. Voor het dienen, moet het kind een kinderarts raadplegen voor advies.
- Gecontra-indiceerd bij aandoeningen van het urogenitale systeem.
- Gecontra-indiceerd bij aandoeningen van de schildklier.
Het is onmogelijk om zelf een medicijn voor te schrijven tijdens de zwangerschap. Het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen. Omdat er veel factoren zijn die dit nuttige sporenelement in schadelijk kunnen veranderen.
En een beetje meer informatie over visolie en de effecten ervan op het lichaam - in de volgende video.
