Onlangs heeft een groot aantal mensen last van lage of hoge bloeddruk. Als dit symptoom vroeger alleen inherent was aan oudere mensen, dan komt deze pathologie tegenwoordig voor bij mensen van verschillende leeftijdscategorieën.
Velen stellen belangrijke vragen, hoe gevaarlijk is een verhoogde lagere druk en welke gevolgen kan deze ziekte veroorzaken? Laten we het samen uitzoeken.
Verhoogde lagere druk bij normaal bovenwerk - wat is het en wat is het gevaar?
Zoals je weet, is lagere druk de druk van het bloed, waardoor het hart door het lichaam circuleert. De toename van de totale druk geeft aan dat het hart intenser pomp-bloed is geworden als gevolg van enkele nadelige factoren.
Het verhogen van alleen de lagere druk geeft aan dat het hart in de gebruikelijke modus werkt, maar er is iets mis met het werk van de gehele bloedsomloop en bloedvaten. Dit is een vrij serieuze "bel", die een aantal pathologische processen in het menselijk lichaam kan aangeven.
Hoge waarden van lagere druk zijn waarden van meer dan 90 mm Hg. Art. Verhoogde druk verergert de algemene toestand van het vasculaire systeem en de bloedcirculatie van het gehele organisme. Vervolgens verliezen de vaten hun permeabiliteit en elasticiteit. In de regel hebben dergelijke factoren een negatief effect op het menselijk lichaam. Deze pathologie kan verschillende bijwerkingen veroorzaken.
Het is vermeldenswaard dat de problemen van een hoge lagere druk vanzelf kunnen verdwijnen en dat ze een leven lang kunnen blijven. Men moet echter niet wanhopen, het is mogelijk om diastolische hypertensie te verlagen, maar hiervoor is het noodzakelijk om een effectieve behandeling uit te voeren en zich te houden aan de aanbevolen preventievoorschriften.
Wanneer het bloed niet langer zijn functies kan uitvoeren vanwege de slechte staat van de bloedvaten en de gehele bloedsomloop, beginnen de inwendige organen zuurstofgebrek te voelen en werkt het hele lichaam voor slijtage. Een verhoogde lagere druk kan tot dergelijke ernstige gevolgen leiden, zoals:
- hoofdpijn en migraine;
- verlies van prestaties;
- hartaanval;
- beroerte;
- ernstige dyspneu.
Diastolische hypertensie kan leiden tot vasculaire atherosclerose - verstoord lipide-eiwitmetabolisme (verlies van elasticiteit). Vervolgens begint cholesterol te worden afgezet op de binnenwanden van het vasculaire systeem, plaques worden gevormd, met de tijd leidt dit tot verstopping van de vaten.
Het is vermeldenswaard dat renine geproduceerd door de nieren verantwoordelijk is voor de algemene toestand van de bloedvaten. Met het oog hierop kan een schending van lagere druk wijzen op bepaalde problemen in verband met het werk van de nieren. Als de nieren niet goed kunnen functioneren vanwege slechte gewoonten of een ongezonde leefstijl, heeft dit invloed op de werking van het vaatstelsel.
oorzaken van
Het is de moeite waard om te weten dat elke hoge bloeddruk het eerste teken is van falen in het werk van het hele organisme. Daarom moet deze pathologie onmiddellijk opletten. Een lagere lagere druk met een normale bovenindex is een alarmsignaal over de noodzaak om een arts te raadplegen en een reeks klinische onderzoeken uit te voeren.
Wat zijn de oorzaken van dit fenomeen? In de meeste gevallen is de meest voorkomende oorzaak een ziekte van de interne organen, namelijk:
- hormonale verstoringen en veranderingen;
- abnormaal werk van de bijnieren of nieren;
- verstoringen van het endocriene systeem;
- de aanwezigheid van kwaadaardige gezwellen;
- verschillende hartziekten.
Als de pathologie verloopt met milde symptomen, is het buitengewoon moeilijk te herkennen. In dit opzicht is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan de bloeddruk om de ontwikkeling van pathologie op tijd te voorkomen.
Ook kunnen de oorzaken van een hoge lagere bloeddruk vrij algemeen zijn. Onder hen zijn:
- emotionele vermoeidheid;
- frequente stressvolle situaties;
- Zenuwachtige schokken en overspanningen;
- het gebruik van natuurlijke of medicinale stimulerende middelen die verantwoordelijk zijn voor de toename van de druk;
- alcoholmisbruik en roken.
In verband hiermee moet het eerste ding met diastolische hypertensie aandacht besteden aan uw levensstijl en slechte gewoonten opgeven. Als dit niet hielp om de druk te herstellen, dan is het probleem verbonden met het slecht functioneren van de interne organen.
Symptomen van de ziekte
Het is erg belangrijk om aandacht te besteden aan de symptomen die wijzen op de ontwikkeling van pathologie in het lichaam. Dus, met diastolische hypertensie, verschijnen deze typische symptomen:
- intense hoofdpijn van aanhoudende aard;
- kortademigheid tijdens lichamelijke inspanning;
- aritmie of hartkloppingen;
- rinkelen of tinnitus;
- onaangename pijnlijke gewaarwordingen onder de scapula of in de regio van het borstbeen;
- zwelling van de bovenste of onderste ledematen;
- koud zweet kan soms naar buiten komen;
- puls versnelt;
- lichte duizeligheid kan worden gevoeld;
- moeite met ademhalen.
Wat te doen met een verhoogde lage bloeddruk
Dus, hoe deze pathologie te behandelen en is volledig herstel mogelijk? Als de lagere bloeddruk enigszins is verhoogd, zal het in dat geval niet moeilijk zijn om deze te verlagen. Het is vermeldenswaard dat de behandeling kan duren van enkele dagen tot meerdere jaren. Deze omstandigheid is afhankelijk van de kenmerken van het organisme.
geneeskunde
Specifieke medicijnen die gericht zijn op een intensieve bloeddrukdaling bestaan niet. In dit geval is het raadzaam om gewone medicijnen tegen hypertensie te gebruiken:
- ACE-remmers. Meestal schrijft de arts Berlipril, Valsakor, Liprasid en meer voor.
- Bètablokkers: Metoprolol, Nebivolol.
- Calciumantagonisten: Amlodipine, Corinfar.
- Sommige diuretica, waaronder: Veroshpiron, Hypothiazide.
- Geneesmiddelen met antispasmodische eigenschappen: Papaverine, Dibazol.
Het is vermeldenswaard dat naar het oordeel van de behandelend arts een bepaald medicijn kan worden ontvangen, rekening houdend met de kenmerken van de patiënt.
Folk remedies
Het moet duidelijk zijn dat het gebruik van traditionele behandelingsmethoden de traditionele therapie niet kan vervangen. Folk remedies worden gebruikt als een toevoeging. Dus, thuis om de bloeddruk te verlagen, kunt u dergelijke technieken gebruiken:
- ga liggen met het gezicht naar beneden en leg een handdoek gedrenkt in koud water op je nek (achterkant);
- masseer de achterkant van de nek met ijsblokjes;
- neem een afkooksel van valeriaanwortel, mint;
- tinctuur ceder kegels perfect verlaagt de bloeddruk.
Als de bloeddruk enigszins is verhoogd, kunt u deze verlagen met behulp van acupressuur. Deze procedure moet echter worden uitgevoerd door een specialist. Het wordt niet aanbevolen om overmatig gerookte en zoute voedingsmiddelen te gebruiken in geval van diastolische hypertensie.
Voordat u begint met het toepassen van traditionele behandelingsmethoden, moet u hierover overleggen met uw arts om het algemene klinische beeld niet te verergeren.
Hoe de lagere druk thuis te verhogen
Het allereerste dat gedaan moet worden met lage bloeddruk is de kans dat het groter wordt. Dit vereist de volgende procedures:
- leg een persoon in een horizontale positie, zodat zijn benen zo hoog mogelijk kunnen worden opgeheven, en leg er een kussen onder;
- verwijder verkrampte kleding van de patiënt en ventileer de kamer waarin hij zich op dat moment bevindt;
- in dergelijke situaties kunt u de bloeddruk verhogen met behulp van eenvoudig keukenzout, dat in elke keuken zit - doe een beetje zout onder de tong en drink het niet met water;
- je kunt de bloeddruk verhogen met sterke zoete thee of koffie;
- Het is noodzakelijk om kruideninfusies te drinken op ginseng, citroengras, eleutherococcus.
Je kunt ook een paar trucjes gebruiken om de licht verhoogde bloeddruk te verlagen. Een contrastdouche helpt bijvoorbeeld veel. Het moet dagelijks worden ingenomen, bij voorkeur 's ochtends en' s avonds. Deze procedure stabiliseert niet alleen de normale waarde van de bloeddruk, maar tempert ook het lichaam als geheel.
Het is echter noodzakelijk om een contrastdouche op de juiste manier te gebruiken om niet te overkoken of oververhit te raken. De juiste methode is als volgt: één minuut moet onder een matig hete stroom water worden gehouden en één minuut onder matig koud. In dit geval moet het water niet ijskoud of te heet zijn. Herhaal dit contrast is meerdere keren noodzakelijk. De verhardingsprocedure moet onder een koude douche worden gestopt en vervolgens grondig met een handdoek worden ingewreven.
Preventieve maatregelen
Behandeling en preventieve maatregelen om de druk te herstellen, omvatten de volgende procedures:
- Gezond eten. De belangrijkste voorwaarde om het lichaam in stand te houden, is gezond voedsel. Als u voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen in uw dagelijkse voeding opnemen, dan kunt u niet alleen uw bloeddruk normaliseren, maar ook uw immuunsysteem versterken. Het volgende voedsel zou in een gezond dieet moeten worden omvat: korrelbrood, wit vlees, vissen, graangewassen, groenten en vruchten, voedsel, gestoomd. Vermijd zout, vettig, gebakken en gerookt voedsel. U moet ook het gebruik van die producten beperken die smaakversterkers, aroma's en andere schadelijke componenten bevatten.
- Vestig de modus. Om een gezonde en volledige nachtrust te garanderen, moet je minimaal 8 uur per dag slapen. Een dergelijke modus zal verlichting van overwerk en hoge arbeidsactiviteit bieden.
- Na de bevalling moet er ontslag zijn. Zoals je weet, moet elke activiteit worden afgewisseld met rust of ontspanning. Zo'n regel helpt om emotionele stress te voorkomen, die de lagere druk kan verhogen.
- Gezonde levensstijl. Je moet ook voor je gezondheid zorgen en jezelf beschermen tegen het gebruik van schadelijke stoffen. Alcohol mag niet worden misbruikt en roken moet helemaal worden afgeschaft.
- Sportactiviteiten. Het is bekend dat regelmatige lichaamsbeweging helpt om de bloeddruk te herstellen. Dit kan 's ochtends joggen of fitnessen.
De bovengenoemde activiteiten voorkomen niet alleen een toename van de lagere druk, maar helpen ook het lichaam en het immuunsysteem als geheel te versterken.
Diastolische hypertensie is een ernstige ziekte die tijdig moet worden gediagnosticeerd. In geen geval mag deze pathologie onbeheerd worden achtergelaten, omdat een verhoogde lagere druk op ernstige gezondheidsproblemen kan duiden.
