Het wordt beschouwd als een wijdverspreide ziekte die op elke leeftijd voorkomt. Dient als de bron van de meeste complicaties. Het is een degeneratief proces van beschadiging en misvorming van de wervelkolom en transformatie van de halswervels.
De ziekte is behoorlijk sluipend voor het welzijn van de mens. Lopende osteochondrose beïnvloedt de kwaliteit van leven negatief. Daarom is het erg belangrijk om je bewust te zijn van de specifieke kenmerken van de ziekte en te weten hoe je deze kunt bestrijden.
Mate van ontwikkeling van de ziekte
Ontwikkelingsziekte heeft verschillende gradaties, die worden gekenmerkt door bepaalde symptomen.
1 graad
In het beginstadium van de ziekte is er een licht lumen van de nek heer, wanneer pijn wordt gevoeld bij het draaien en kantelen van het hoofd, is er spanning en zwakte van de spieren in de lumbale regio en terug. In het preklinische stadium wordt de aandoening behandeld als niet-medicijn, het is voldoende om de balans te vinden tussen voeding, fitness en een actieve levensstijl te leiden.
2 graden
Het wordt gekenmerkt door instabiliteit tussen de wervels. Pijn gekenmerkt door een grotere intensiteit, periodiek geven in de schouder of arm. Wanneer de patiënt draait of buigt, wordt pijn gevoeld vanwege de overtreding van de zenuwen als gevolg van een afname in de hoogte van de tussenwervelschijven. 
Onderscheidende kenmerken van deze fase zijn:
- snelle vermoeidheid;
- hoofdpijn;
- onoplettendheid;
- verlaging van het invaliditeitsniveau.
3 graden
Er is een toename van pijn, die voortdurend zowel in de nek als op de schouders ontstaat en in handen geeft. Voor armspieren zijn zwakte, gevoelloosheid typisch. Hernia-tussenwervelschijven worden gevormd. Diagnose van slechte mobiliteit van de cervicale wervelkolom. Zwakte en duizeligheid veroorzaken patiënten zorgen.
4 graden
De laatste fase onderscheidt zich door de vernietiging van tussenwervelschijven en hun vervanging door bindweefsel. Pathologie dekt verschillende delen van de pilaar, die vatbaar zijn voor vernietiging. Patiënten worden gekenmerkt door een slechte coördinatie van bewegingen, toegenomen duizeligheid en pijnsymptomen en het optreden van tinnitus.
oorzaken van
De factoren die leiden tot het optreden van osteochondrose zijn:
- overgewicht en onevenwichtige voeding;
- slechte houding, scoliose, platte voeten;
- reuma;
- gebrek aan beweging;
- eerdere verwondingen van de wervelkolom en nek;
- overmatige fysieke activiteit, ongebruikelijk voor het lichaam;
- nerveuze spanning, stress;
- genetische aanleg voor de ziekte;
- gebreken in de vorming van de cervicale wervelkolom.
Veel oorzaken benadrukken de cervicale wervelkolom en veroorzaken spierspasmen. Als gevolg hiervan is de bloedstroom verstoord, wordt de productiviteit van metabolische processen verzwakt en verschijnen er degeneratieve modificaties. De tussenwervelschijven zijn vervormd: ze worden dunner en steken uit boven de grenzen van de wervelkolom.
Soms stimuleert progressieve discose het optreden van osteochondrose, die zich verspreidt naar aangrenzende wervels of botweefsel. Verschijnt in de cervicale en lumbale regio's met langdurige fysieke inspanning.
Symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
De volgende symptomen worden waargenomen:
- Pijn is gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd en de nek, schouder, bovenste en onderste ledematen. Ongemakkelijk voelen in de achterkant van het hoofd en schouders. Verstoorde bloedcirculatie door spasmen van de nekspieren achter in het hoofd.
- Zwakte en gevoelloosheid van de handen, veroorzaakt door een defect in de werking van de wervelkolom, die de motorische zenuwen aantast.
- Sensation van pijn bij het bewegen van het hoofd, hoorbare crunch. Het is een gevolg van de pathologie van de kleine cervicale gewrichten van de nek, een afname van de hoogte van de tussenwervelschijf.
- Onmacht, duizeligheid, lethargie, verminderde coördinatie van bewegingen. Door de verplaatsing van de wervels wordt de slagader van de wervelkolom samengedrukt. Bloedcirculatie, bloedtoevoer naar het cerebellum, occipitale kwab verergert.
- Visusproblemen, verlies van gevoel van de tong.
- Predispositie voor hypertensie.
Hoofdpijn met osteochondrose
Gegenereerd door ontsteking en zwelling van de wortels van het ruggenmerg. De reden is de verschuiving en deformatie van de wervels die optreden tijdens verwonding van de tussenwervelschijven, hun compressie, vernietiging van de gelatineuze kern en het drogen ervan.
Sta op vanwege de moeilijkheid van de bloedcirculatie door de wervelslagader: verplettering van botuitgroei en knijpen van zenuwuiteinden. De afname in de geleiding van zenuwimpulsen is verantwoordelijk voor de groei van intracraniale druk, het optreden van spasmen in specifieke delen van de hersenen.
Cranialgia - hoofdpijn die wordt veroorzaakt door cervicale osteochondrose. Verklaar zichzelf door de plotselinge onverwachte paroxysmale onredelijke pijn. De duur van de aanval bedraagt enkele uren en duurt soms twee dagen.
Soms is de pijn overbelast. Wanneer de oogbollen en het hoofd bewegen, neemt de versterking ervan toe. Een andere variatie is een scherpe pijn in de slapen of de achterkant van het hoofd, die zonder enige reden verschijnt.
De duur van het in dezelfde positie zijn reageert met pijn. Hoofdpijn met een flits gaat naar de nek, schouders, bovenste ledematen, veroorzaakt verdoofdheid of tintelingen in deze gebieden. Bovendien worden de beweeglijkheid van de vingers en de handdynamiek verminderd.
Hoofdpijn gaat vaak gepaard met:
- toename van de bloeddruk;
- algemene vermoeidheid;
- braken;
- slaapstoornis;
- bewegingsstoornissen;
- duizeligheid.
Osteochondrose veroorzaakt de ontwikkeling van cervicale migraine als gevolg van compressie van bloedvaten en zenuwweefsel. Hoofdpijn is vergelijkbaar met klassieke migraine in één deel van het hoofd.
Spierspasmen weerspiegelen snelle pijn in hoofd en nek en beperken de activiteit van de laatste. Hoofdpijn wordt echter waargenomen in de nek, de slapen of de kroon.
Het verschil met de koude ligt op normale temperatuur.
Diagnostische functies
De ziekte wordt gediagnosticeerd door symptomatologie. Gebruik voor de diagnose verschillende onderzoeksmethoden:
- case geschiedenis;
- onderzoek van de patiënt;
- Röntgengegevens;
- MRI (magnetic resonance imaging);
- CT (computertomografie).
Het is belangrijk om een afspraak te maken met een neuroloog of therapeut.
Hoe een ziekte te behandelen
fysiotherapie
Fysiotherapeutische procedures zijn effectief: ze versnellen het herstel, ze beïnvloeden het lichaam vooral positief.
Contra-indicaties voor hun gebruik:
- goedaardige en kwaadaardige neoplasmen;
- bloedstoornissen;
- huidziekten bij acute manifestaties;
- medicijnen nemen die de effecten van fysiotherapie verbeteren.
In dit opzicht wordt het gebruik van veel technieken als effectief beschouwd.
Schokgolftherapie met akoestische golven beïnvloedt het getroffen gebied. voordelen:
- verbetert de lokale bloedstroom radicaal;
- vermindert pijn, ontsteking, zwelling;
- activeert de productie van collageen;
- verhoogt het metabolisme.
Populair en veel gebruikt:
- laserbehandeling;
- magnetische therapie;
- ultrasone therapie;
- vibratietherapie;
- UFO;
- balneotherapie;
- elektrotherapie;
- detenzortherapie.
UV-blootstelling
Bevordert de vorming van vitamine D voor calciumabsorptie. De technologie is gebaseerd op het gebruik van bestralers met anesthetische, antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Procedures worden uitgevoerd in de achterkant van de nek en bovenste scapulier regio, subclavian gebied, op het buitenste schouder oppervlak.
Controleer vóór de behandeling de gevoeligheid voor ultraviolette straling. De eerste sessie begint met een kleine bio-dosis en neemt daarna geleidelijk toe. In de regel worden 10-15 sessies voorgeschreven.
Contra-indicaties:
- oncologie;
- geneesmiddelen, waarvan het effect wordt versterkt door de werking van ultraviolet.
- bloedziekten.
Denzor-therapie
De essentie van de technologie - de wervelkolom strekken onder het gewicht van het lichaam van de patiënt.
Lasertherapie
De neonheliumlasers waarop de methode is gebaseerd, hebben een wondgenezing, een zuiverend effect en een analgetisch effect. Tijdens de behandeling worden de paravertebrale gebieden van het getroffen deel aangetast. De duur van de actie op het gebied (hersenvocht) is 2 minuten. De procedure duurt in totaal ongeveer 14 minuten.
Magnetische therapie
Inductoren worden op de beschadigde wervelkolom en ledemaat geplaatst. In de gebruikte behandeling een constante modus met magnetische inductie van 28 tot 35 mTl. Procedure tijd: ongeveer 20 minuten, de cursus kan oplopen tot 20 procedures.
balneotherapie
Mineraalwater (douche, zwembad, lokale en gemeenschappelijke baden) en modder krijgen de hoofdrol bij herstel en therapie. Minerale verbindingen dringen door de opperhuid en werken op de zenuwuiteinden en -centra. Pelotherapie heeft een positief effect door de temperatuur en de chemische samenstelling van de modder. Gebruikt in de vorm van applicaties. Het stimuleert het metabolisme, verhoogt de bloedcirculatie en elimineert ontstekingen.
elektrotherapie
Gebaseerd op de actie van huidig en elektrisch veld. Voordelen van de huidige therapie:
- huidige circulatieverbetering;
- pijnverlichting;
- boost genezing.
De methode is gecontra-indiceerd bij patiënten met metalen implantaten en pacemakers.
bereidingen
De adoptie van bepaalde groepen geneesmiddelen houdt de eliminatie van de symptomen van de ziekte in, de verbetering van kraakbeenvoeding, antioxidantverdediging.
Pas na de diagnose bepaalt en schrijft alleen de arts medicamenteuze behandeling voor.
Gebruik groepen medicijnen:
- Niet-steroïde anti-inflammatoire: Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide, Ketorolac, Indamethacin. Ze bestrijden pijn en ontstekingen, ze verminderen proliferatie. Genomen in pillen, maar tijdens de periode van exacerbatie, kunt u intramusculair ingaan. De duur van gebruik in maximale doses van meer dan een week kan toxische leverbeschadiging en het optreden van maagzweren veroorzaken.
- Chondroprotectors worden gebruikt bij de diagnose. Hun effectiviteit wordt beïnvloed door de duur van de receptie. Allereerst verwijst dit naar tabletten en capsules voor intern gebruik. Toewijzen binnen Terafleks, Artrum, Struktum. Een deel van de glucosamine heeft invloed op de metabole processen in kraakbeenvezels en chondroitine voorkomt de vernietiging van de schijf. Geneesmiddelen voor injectie Aflutop en Adgelon, die door de cursus worden voorgeschreven, dragen bij tot het herstel van bindweefsel, verhogen de voeding van de schijven en het metabolisme. In aanwezigheid van natuurlijke chondroprotectors: gerechten met gelatine - gelei, gelatine.
- Vasodilatatoren: Papaverine, Drotaverin - elimineer vasculaire spasmen, normaliseer de doorbloeding van de spieren, verwijder ontstekingen.
- Diuretica, inclusief furosemide, worden gebruikt om de symptomen van de ziekte te verergeren. Een korte therapiekuur zorgt voor de verwijdering van ontstekingszwelling en zenuwcompressie.
- Vitaminen als antioxidantbeschermers dragen bij aan de bescherming van kraakbeenweefsel, aangetaste zenuwen, hersencellen. Om de conditie van perifere zenuwen te verbeteren, zijn B-vitaminen nodig.Het gebruik van vitamine B12 en B6 wisselen elkaar om de andere dag af. De aanvaarding van een korte reeks superdiagnoses van groep B-vitaminen, bijvoorbeeld in het complex van neuromultivitis, heeft een productief effect.
- Met exacerbatie van de ziekte, zal de zalf van Kapsik helpen om het pijnsyndroom te elimineren, zal een het verwarmen effect veroorzaken en bloedstroom verbeteren. Wrijf een klein beetje in met een speciale stimulator op het getroffen gebied.
Oefent fysiotherapie
Let op de effectiviteit van therapeutische gymnastiek en veiligheid tijdens herstel.
Vereiste - de afwezigheid van pijn en ongemak bij de patiënt tijdens het uitvoeren van oefeningen.
Klassen dragen bij aan de versterking van de nekspieren en zullen een betrouwbare manier zijn om osteochondrose te voorkomen.
De arts selecteert een reeks oefeningen op basis van de toestand van het lichaam.
Voor elke patiënt, zijn eigen complex, rekening houdend met de periode van de ziekte, het gebied van spinale laesies, complicaties en secundaire pathologieën.
- Kies comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke materialen, die niet interfereert met bewegingen en de warmte-uitwisseling niet schendt.
- Voer oefeningen uit op de vloer. Het is aan te raden om een gymmat te kopen.
- Voor klassen geschikte goed geventileerde ruimte met kunstmatige of natuurlijke ventilatie.
- Een gefaseerde toename van fysieke activiteit.
- Besturingspuls en ademhaling. Bij het uitvoeren van oefeningen varieert de hartslag gewoonlijk van 89 tot 129 slagen per minuut. Zorg ervoor dat u gelijkmatig ademt. Het optreden van dyspnoe is een teken om te stoppen met trainen en ademhalingsoefeningen te doen.
- Het verschijnen van pijn in het hart - de reden voor het bezoek aan de dokter.
- Als de pijnen in het cervicale gebied worden geïntensiveerd en verschijnen tijdens dynamische oefeningen, wordt het tempo van bewegingen vertraagd of vervangen door statische oefeningen (bijvoorbeeld rekken en ontspannen van spieren).
- De rug is recht tijdens de les.
- De regelmatigheid van de oefening.
- Circulaire hoofdbewegingen zijn verboden.
- Gladheid en traagheid van de oefeningen.
| Oefening nummer 1 | Leg je hoofd neer en probeer je borstkas te bereiken met je kin. Trek voorzichtig de nekspieren aan, til voorzichtig het hoofd op en ga naar achteren, houd de spanning lang. Herhaal 10 keer. |
|---|---|
| Oefening nummer 2 | Lig op je buik, strek je armen langs je romp, draai je hoofd naar links, probeer de vloer met je oor aan te raken, herhaal dan en draai je hoofd naar rechts. Doe minstens 6 benaderingen. |
| Oefening nummer 3 | Steek de schouders op, bal je handen in vuisten, laat de schouders zakken en ontkleed je handen. Oefening 7-8 keer herhalen. |
| Oefening nummer 4 | Druk met de handpalmen op het voorhoofd en weersta de druk met het voorhoofd. Voer 30 seconden uit. Na het uitvoeren van de oefening, druk op de achterkant van het hoofd met gekoppelde handen. Herhaal 2-3 keer. |
| Oefening nummer 5 | Langzame draaiende hoofdbewegingen naar de zijkanten. Produceer 10 keer naar rechts en links. Het voorkomen van duizeligheid is een signaal voor onmiddellijke stopzetting van de oefening. |
Massage voor osteochondrose van de cervix
Het is nodig om de spiertonus te versterken en de pijn te verlichten. De massagetechniek is afhankelijk van het stadium van osteochondrose. Tijdens een nekmassage worden echter klassieke technieken gebruikt. Als er eenzijdige pijn is, begint de procedure met een gezond nekgebied met een geleidelijke beweging in de kraagzone, waarin pijn wordt gevoeld.
Het is mogelijk om thuis voorzichtig te masseren. De patiënt neemt een vooroverliggende positie in, legt zijn voorhoofd op de handen, trekt zijn kin naar zijn borst. Voor de spieren van de nek wordt gekenmerkt door ontspanning.
| streling | De procedure begint met het aaien van het halsbandgebied. Volgende - op de beweging van de lymfe naar de knooppunten boven het sleutelbeen en de oksels. Draai vervolgens platte en kamachtige bewegingen. |
|---|---|
| knijpen | Om push-ups uit te voeren, is de hand van de masseur over de nek geplaatst (vingers, wijsvinger en groot, zijn samen) en beweegt de wervelkolom omlaag. Bewegingen worden gemaakt door de rand van de handpalm naar de schoudergewrichten. |
| wrijving | Gebruikt om spieren op te warmen, te ontspannen en de bloedcirculatie in dit gebied te verbeteren. Begin de procedure vanaf de basis van de schedel, maak cirkelvormige en rechte bewegingen met je vingers. Zaagbewegingen worden gemaakt door palmen parallel op de ribben te plaatsen. |
| vollen | In de nek doen kneden cirkelvormige bewegingen. |
| vibratie | Massage wordt voltooid door slagen en vibratie, door te tikken. |
Preventieve maatregelen
Om het ontstaan en de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, adviseren artsen u om eenvoudige vereisten te volgen:
- sporten en fysieke cultuur (zwemmen is erg handig);
- de opname in het menu van voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium en calcium (zeevruchten, erwten en bonen, zaden en noten, zuivelproducten, spinazie en groenten);
- Uitsluiting van het dieet van hete pepers en specerijen, druiven, suiker en zout, bakken, gerookt vlees;
- tijdens sedentaire training zijn warming-up en oefeningen meerdere keren per dag nodig;
- selectie van een comfortabel matras en kussen.
dieet
Beperkt de consumptie van zout en gekruid voedsel en voedsel, evenals thee en sterke koffie. Verboden koolzuurhoudende dranken, zoet en meel, mayonaise, ingeblikt voedsel. Voedsel is schadelijk voor de gezondheid.
Voeg gezond en gezond voedsel toe aan het dagmenu. Eet meer voedsel dat bevat: calcium (zuivelproducten); fosfor (eieren, vissen); koper, ijzer (lever, noten, zaden, vlees); vitamine A, B, C (groen, volle granen, fruit, groenten).
Het opvolgen van de aanbevelingen zal bescherming bieden tegen osteochondrose.
Geneest de ziekte kan worden zonder toevlucht te nemen tot een operatie. Maar dit is een complex proces en lost het op in een complex, met behulp van medicijnen, fysiotherapie, oefentherapie en massage.
