Verhoogde druk, vaak als gevolg van hypertensie, is een vrij algemeen probleem bij mensen van alle leeftijden, en vooral bij mensen van middelbare leeftijd en met pensioen. Verhoogde bloeddruk wordt gekenmerkt door het optreden van zwakte en duizeligheid, een algemene verslechtering van de gezondheid, vermoeidheid en slechte slaap.
Een nadelig effect op de vaten leidt vaak ook tot een verminderd geheugen en slecht zicht. Lange perioden van hoge druk kunnen leiden tot verslechtering van de functies van bepaalde organen en tot complicaties, zoals nier- en hartfalen, verminderde bloedcirculatie in de hersenen of zelfs een hartaanval.
Daarom is het nodig om aandacht te besteden aan verhoogde druk. Als dit probleem zich voordoet, moet u worden onderzocht door een arts die de nodige geneesmiddelen voorschrijft. Thuis kunt u hoge bloeddruk diagnosticeren als een fenomeen, maar de behandeling moet worden toevertrouwd aan artsen.
Typische symptomen van hoge bloeddruk
Verhoogde druk manifesteert zich door een reeks symptomen die alleen of in groepen aanwezig kunnen zijn:
- verhoogde hartslag, kloppen in tempels;
- ochtend hoofdpijn;
- huid verliest gevoeligheid, zogenaamde "kippenvel" ontstaan;
- duizeligheid;
- verandering van hittesensaties: koud of warm;
- slechte slaap, vertraagde slaap, slapeloosheid;
- zwelling van het hele lichaam;
- aanvallen van oorzaakloze angst, vermoeidheid, prikkelbaarheid.
Hoe snel hoge druk pillen te verminderen
De farmacologische markt vertegenwoordigt veel verschillende geneesmiddelen voor de keuze van klanten. Drukpillen zijn geen uitzondering. De meeste van deze medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar, de actie van dergelijke fondsen is gericht op het versnellen van de productie van vocht en eiwitten uit het lichaam.
Het gebruik van medicijnen wordt alleen aanbevolen na onderzoek door een arts en strikt volgens de instructies, anders kunnen er negatieve gevolgen zijn.
Verhoogde druk komt niet altijd gelijkmatig voor. Dus, bijvoorbeeld, met verhoogde diastolische druk, is het waarschijnlijk een normale systolische en vice versa. Daarom is er een scheiding van geneesmiddelen die op een bepaalde druk is gericht. Om de systolische index te verlagen, worden antihypertensiva gebruikt, die op hun beurt weer in groepen worden verdeeld.
Calciumblokkers - compatibel met diuretica en remmers, hebben een snel effect, gericht op het blokkeren van calcium en verwijding van bloedvaten:
- ampodipine is een medicijn van anti-ischemische activiteit, het effect is gebaseerd op een afname in vaatweerstand, waardoor de druk snel afneemt; gecontra-indiceerd bij hypotensie, aortastenose, myocardinfarct, zwangerschap en voeding;
- felodipine - verlaagt snel zowel de systolische als de diastolische druk; gecontra-indiceerd bij ischemie, aortastenose, onstabiele stenocardia, zwangerschap en voeding;
Diuretica - werken op de nieren, verhogen de uitstroom van vocht uit het lichaam, waardoor de druk wordt gestabiliseerd; gecombineerd met remmers en calciumblokkers:
- hydrochloorthiazide - heeft de eigenschap van uitscheiding van kaliumionen en calciumretentie in het lichaam, samen met remmers verlaagt de bloeddruk nog sneller; gecontra-indiceerd bij aandoeningen van lever en nieren, evenals bij diabetes mellitus;
- indapamide - verbetering van de elasticiteit van de slagaderwanden, vermindering van de absorptie van natriumionen; gecontra-indiceerd bij aandoeningen van de lever en de nieren, maar ook tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Voor geneesmiddelen die werken op de lagere diastolische druk, zijn inhibitoren inbegrepen. Deze groep werkt op de vernauwing van bloedvaten en blokkeert de enzymen die hiervoor verantwoordelijk zijn. Schepen breiden uit, resulterend in een snel verlaagde bloeddruk. De preparaten van deze groep worden voorgeschreven door artsen en worden tijdens de behandeling permanent ingenomen, waaronder:
- Anaprilin - verlaagt zeer kleine bloedvolumes, leidt tot een afname van sympathische stimulatie van perifere bloedvaten; gebruikte cursus, hypotensieve effect optreedt aan het einde van de tweede week van toelating;
- Captopril - leidt tot uitbreiding van perifere bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie, vermindert de prestaties en stabiliseert daarmee het werk van de nieren en het hart; contra-indicaties: leukopenie, trombopenie, zwangerschap en borstvoeding.
Er zijn ook medicijnen die een algemene verlaging van de bloeddruk veroorzaken. Hier zijn enkele van de meest populaire die je moet hebben in je EHBO-kit in geval van hoge druk om deze snel te verminderen:
- Andipal - verlaagt de bloeddruk, verhoogt de effecten van calcium-blokkerende geneesmiddelen, elimineert de bijbehorende hoofdpijn en krampen;
- Kapoten - het effect is merkbaar binnen een uur na inname, de indicatie voor gebruik is arteriële hypertensie en een andere, heeft een aantal contra-indicaties.
Hoe de druk snel te verminderen zonder medicijnen en pillen thuis
Als de druk sterk is gestegen en de noodzakelijke medicatie niet voorhanden is of als de medicijnen om een of andere reden gecontra-indiceerd zijn, kunt u de beschikbare hulpmiddelen en populaire wijsheid gebruiken om de aandoening te normaliseren. Hier zijn enkele van de folk remedies die kunnen helpen:
- Azijnpootpakketten: voor dit doel wordt tafelazijn of appelciderazijn gebruikt, die overvloedig wordt bevochtigd met een handdoek en op de voeten wordt aangebracht, ook zijn zachte sokken geschikt voor dit doel;
- Bij verhoogde druk worden baden niet aanbevolen, maar het voetenbad heeft een uitstekend therapeutisch effect: giet tenminste 40 graden water in het bekken, houd de benen een paar minuten vast en laat ze vervolgens na meerdere herhalingen in koud water zakken, compleet met koud water;
- Water met honing en citroen heeft een goed effect, het is goed voor hypertensieve patiënten om een glas warm water te drinken na het ontwaken;
- Een nuttige folk remedie is alcohol tinctuur op dennenappels, die de druk vermindert door de bloedsomloop te verbeteren; in de herfst worden kegels verzameld, verzameld in een glazen pot van 1 liter, waarna ze worden gevuld met wodka en gedurende 2 weken op een donkere plaats worden schoongemaakt; na het filtreren wordt de tinctuur driemaal daags 30 minuten voor de maaltijd in een eetlepel genomen;
- Ook in de volksgeneeskunde wordt knoflook gebruikt als een effectief middel om het bloed te verdunnen; een paar teentjes knoflook worden ingewreven voor tinctuur en gevuld met water; een dag later wordt een dergelijke infusie op een lege maag geconsumeerd, gebruik met bloedstollende preparaten is gecontraïndiceerd;
- Ook bekend zijn uitstekende massage-eigenschappen bij het verlagen van de bloeddruk; masseer het hoofd van het voorhoofd naar de slapen en de achterkant van het hoofd, of in de richting van de wijzers voor een paar minuten, evenals handen, handpalmen en voeten, en kneed ze tot het punt.
Noodmaatregelen tijdens zwangerschap
Zwangerschap is een speciale periode in het leven van een vrouw wanneer er zoveel verboden zijn op voeding en behandeling, omdat veel stoffen een negatief effect op de foetus hebben. Pillen die onder hoge druk worden gebruikt, zijn voor het grootste deel gecontra-indiceerd, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens het geven van borstvoeding.
Verhoogde bloeddruk is een serieus probleem, tijdens de zwangerschap neemt de kans op dit fenomeen toe en wordt de selectie van geneesmiddelen nog zorgvuldiger uitgevoerd. In dit geval kan alleen de arts de juiste medicatie kiezen. Maar iets zonder schade aan het lichaam van een vrouw en een ongeboren kind kan nog steeds worden gedaan.
Als de symptomen optreden, neem dan een liggende positie in en begin diep te ademen. Ook bij het verminderen van de druk kan een aantal producten die aanwezig zijn in het huis helpen, namelijk:
- Een kleine hoeveelheid biet of verdund sap;
- Berkensap of cranberrysap;
- Een kleine hoeveelheid lijsterbessap is driemaal per dag, maar heeft slechts een beetje laxerend vermogen;
- Zwarte thee met veel citroensap;
- Koele douche en loop in de frisse lucht;
- Pumpkin pulp afkooksel met honing.
Hoe snel de druk voor de medische commissie te verminderen met behulp van ademhalingsoefeningen
Er zijn veel situaties waarin het innemen van medicijnen gecontraïndiceerd is. Bijvoorbeeld het afleggen van tests of het slagen voor een medische commissie. Als een hoge bloeddruk wordt overrompeld, is er geen medicijn of is de inname ongewenst, dan kunnen ademhalingsoefeningen sparen:
- Als het mogelijk is, moet u een horizontale positie innemen, liggend op uw rug om diep adem te halen en uit te ademen met de buik, de lucht helpen met het middenrif, sterk uitpuilend en trekken in de buik, respectievelijk; trainingsduur is ongeveer drie minuten;
- Op een stoel zitten kan ook een oefening zijn: je moet afwisselend diep ademhalen en uitademen; ademhalingen moeten diep en glad zijn, uitademingen zijn onscherp en kort;
- Zittend op een stoel of in een stoel, je rug recht maken, haal diep adem met je neus, adem uit met je mond.
Het uitvoeren van deze oefeningen kalmeert en ontspant, wat helpt de druk te verminderen.
Welke voedingsmiddelen helpen de bloeddruk te verlagen
Gebruik in kleine hoeveelheden heeft een goed effect, contra-indicaties zijn individuele intolerantie en allergische reacties. Deze producten omvatten:
- citroenen - sap en pulp;
- groene thee;
- gember;
- viburnum fruit en sap;
- amandelnoot;
- kokosmelk en pulp;
- kurkuma;
- knoflook;
- bananen;
- bonen;
- spinazie;
- donkere chocolade met een hoog cacaogehalte.
Ongeacht de methode die wordt gebruikt om de druk te verminderen, in geval van herhaald of periodiek optreden van een probleem, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen.
En nog een paar manieren om hoge druk te verminderen - in de volgende video.
