Elke dag wachten tientallen stressvolle situaties op iedereen, met de opeenhoping van negatieve indrukken stromen gewone emoties over in prikkelbaarheid, neemt de angst toe. Er zijn verschillende zenuwpillen die helpen om een gezonde slaap te herstellen, het zenuwstelsel te kalmeren. Laten we eens kijken welke kunnen helpen.
De belangrijkste symptomen van overspanning en stress
Hoe te begrijpen dat het tijd is om de behandeling met pillen te starten? De belangrijkste symptomen van zenuwstam zijn:
- Slechte slaap. Meestal kan in dergelijke gevallen een persoon niet uren slapen, denkt aan problemen, scrolt er doorheen in zijn hoofd. Maar het kan ook anders: een persoon slaapt letterlijk twee uur lang, terwijl hij genoeg slaap krijgt, maar in feite is deze hoeveelheid slaap niet voldoende voor de normale werking van het lichaam.
- Grote prikkelbaarheid. In dit geval zijn er onredelijke uitbraken van agressie.
- Eetstoornissen, bijvoorbeeld, de constante behoefte om te eten is zoet of, omgekeerd, een compleet gebrek aan eetlust.
- Verergering van slechte gewoonten: een sterk verlangen om te roken, te drinken, de huid te kammen, wat op stress kan duiden.
- Apathie. In dit geval is de persoon niet meer geïnteresseerd in alles om hem heen in het leven, hij heeft niet de positieve emoties die hij eerder had ervaren. Het verlangen om ergens mee bezig te zijn verdwijnt.
- Zwakte, hoofdpijn, constante vermoeidheid.
Meestal zijn aanvallen van stress episodisch, wat zich bijvoorbeeld uit in prikkelbaarheid.
Als de oorzaak niet wordt geëlimineerd, loopt het probleem over in de chronische vorm - in dit geval neemt de efficiëntie af en wordt constante vermoeidheid gevoeld.
In bijzonder moeilijke gevallen, depressie vindt plaats, dan kun je niet doen zonder medische zorg.
Welke kalmerende middelen om te kiezen
Het belangrijkste voordeel van sedatieve geneesmiddelen is dat ze goed worden verdragen door patiënten en dat het risico op "bijwerkingen" minimaal is. Ze worden gebruikt voor de behandeling van neurose en slaapstoornissen. En in combinatie met andere geneesmiddelen worden ze gebruikt bij de behandeling van het menopausaal syndroom, met neurose van het cardiovasculaire systeem. Dergelijke fondsen zijn onderverdeeld in de volgende groepen:
krachtig
Sommige geneesmiddelen, zoals difenhydramine, kunnen niet zonder recept worden gekocht, maar er zijn andere die lichter en gunstiger zijn. Dergelijke hulpmiddelen zijn geweldig voor de behandeling van neurose. Maar elk medicijn heeft een aantal contra-indicaties die zorgvuldig moeten worden onderzocht voordat de tool wordt gebruikt.
Tenothen heeft zich bijvoorbeeld goed bewezen. Dit is een homeopathisch middel dat helpt om de emotionele belasting beter te dragen, een antidepressivum effect heeft. Ingrediënten: proteïne-antilichamen, lactose, cellulose. Het wordt twee keer per dag ingenomen, de behandeling duurt maximaal drie maanden. De gemiddelde kosten zijn ongeveer 180 roebel.
Snelle actie
Als u zo snel mogelijk wilt kalmeren, kunt u versnelde sedativa gebruiken. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat ze niet voor een lange periode kunnen worden gebruikt, omdat ze verslavend zijn. Om bijvoorbeeld in slaap te vallen, neemt iemand 1-2 medicatiepillen en zonder medicijnen kan hij gewoon niet slapen. Bovendien zijn ze gecontraïndiceerd voor diegenen die lijden aan hart- en vaatziekten.
De beroemdste vertegenwoordiger - Afobazol. Behandelt kalmerende middelen voor snelle actie, helpt om te worstelen met prikkelbaarheid, verwijdert het gevoel van angstgevoelens, angstgevoelens. De samenstelling bevat fabomotozol dihydrochloride, aardappelzetmeel, magnesiumstearaat, povidon.
Wijze van toepassing: één tablet drie keer per dag. De verpakkingskosten bedragen ongeveer 300 roebel.
Op kruiden
Kruidenpillen zijn het populairst omdat ze natuurlijk zijn en helpen om vrij snel te kalmeren, veilig voor de lever, de alvleesklier. En ze worden meestal zonder recept verkocht en zijn vrij goedkoop.
In de eerste plaats onder dergelijke medicijnen is Novopassit. In de samenstelling is er een extract van citroenbalsem, meidoorn, vlierbessen, andere medicinale kruiden. Volgens de instructies moet je de remedie driemaal daags voor het eten drinken. Kosten - van 200 roebel.
Geen hypnotiserend effect
Als u geen slaperig gevoel wilt hebben na het innemen van de pillen, kunt u Glycine gebruiken. Dit is een echt hulpmiddel van hoge kwaliteit dat niet alleen helpt om met stress om te gaan en emotionele gevoelens opwekt, maar ook goedkoop is.
In de samenstelling van één tablet is glycine, vitamine B6 aanwezig.
Afhankelijk van de dosering, neem 2-3 keer per dag, oplost onder de tong. De kosten bedragen ongeveer 30 roebel per pakket.
Lichte kalmerende middelen
In de apotheek kunt u ook lichte en tegelijkertijd effectieve middelen vinden om angst en angst te overwinnen. Het meest populaire middel kan Corvalol worden genoemd, dat 1-2 maal daags voor de maaltijd moet worden ingenomen. Kosten - ongeveer 250 roebel.
Wanneer zwangerschap en kinderen - wat kunt u doen?
Kalmerende middelen hebben bijwerkingen. De meeste sterkwerkende medicijnen kunnen bijvoorbeeld niet worden gebruikt door kinderen die zwanger zijn, omdat veel van hen sterke chemische verbindingen bevatten die de gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. Voordat u begint met het gebruik van deze geneesmiddelen, is het bovendien noodzakelijk om de behandelende arts te bezoeken en advies te vragen.
zwangerschap
Voor zwangere meisjes komen angst en constante stress veel voor, en dit heeft een negatief effect op het kind. Het is effectiever en veiliger om valeriaan in pillen te nemen tijdens deze periode, maar niet eerder dan het tweede trimester. Ook staan artsen medicijnen toe zoals:
- Novopassit.
- Leovit.
Voor kinderen
Als het kind te nerveus is, 's nachts niet goed slaapt, kan hij worden geholpen bij het normaliseren van de slaap, bovendien hebben de geneesmiddelen die voor kinderen zijn ontwikkeld een positief effect op de vorming van het zenuwstelsel.
Recensies over het nemen van medicijnen
We hebben voor u een aantal recensies verzameld die u zullen helpen begrijpen hoe effectief een bepaald hulpmiddel is in een verscheidenheid van stressvolle situaties:
Het eerste kind werd pas geboren, de zwangerschap was vrij moeilijk, en daarom was ik constant onder stress, nerveus overspannen, wat mijn geliefden beïnvloedde. De behandelende arts adviseerde Novopassit om te drinken: in slechts een paar weken was de slaap weer normaal en verbeterde zijn welzijn.
Marina, 25 jaar oud
De persoon werd mij door mijn arts voorgeschreven nadat ik hem met problemen had aangesproken: slechte slaap, angst - dit alles had te maken met problemen op het werk. Helaas heeft het medicijn een beetje geholpen, hoewel ze het volgens de instructies heeft ingenomen.
Olga, 34 jaar oud
Constante verwerking leidde tot het feit dat ik verzandde op mijn vrouw en kinderen. Ik besloot om Afobazol te kiezen en recensies op internet te lezen. Ik wil zeggen dat deze remedie mij echt heeft geholpen: er is geen angst, veel problemen begonnen als kleinigheden te lijken.
Andrey, 38 jaar oud
Kan ik zonder pillen?
Een moderne persoon ervaart veel stressvolle situaties: op het werk, thuis, op school. Dit alles kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid, slechte slaap. Bij frequente zenuwinzinkingen lijdt iemands geest, omdat neurocyten in de hersenen worden vernietigd.
Veel mensen proberen het hoofd te bieden aan het probleem, gaan zitten op pillen die verslavend kunnen zijn, niet langer werken op het centrale zenuwstelsel. Bovendien hebben krachtige geneesmiddelen een negatief effect op het functioneren van interne organen, met name de lever en de nieren. Er zijn veel populaire manieren om de zenuwen te kalmeren, de slaap te verbeteren, die werd gebruikt door onze voorouders.
Bijvoorbeeld een zeer effectieve methode - aromatherapie en bad. De laatste, trouwens, zal je toestaan om je goed te ontspannen, weg te spoelen al het negatieve dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt. Bovendien kunt u zout of schuim aan het bad toevoegen en voor maximale ontspanning kaarsen aansteken en geen overheadlicht gebruiken.
Je kunt ook een paar druppels olie laten vallen, en de meest relaxerende zijn bijvoorbeeld:
- citroen;
- mint;
- salie.
Naast aromatherapie, kunt u meerdere keren per week kruidenbaden nemen: neem een handvol gedroogde kruiden, giet 200 ml kokend water, laat het ongeveer 20 minuten stomen, zeef en u kunt het bad inschenken.
De meest "ontspannende" kruiden zijn oregano, kamille en tijm. Na het nemen van een bad, kunt u vers bereide thee drinken op basis van kamille of munt, u kunt ook een afkooksel maken van rozenbottels of aardbeien.
Na dergelijke procedures, zul je niet alleen ontspannen, maar ook verzadigen met nuttige vitamines, die de volgende dag kracht en mentale alertheid zullen geven.
