Walnotenolie: de voordelen en schade, gebruiksmethoden, beoordelingen

Walnotenolie is een zeer populaire remedie, die tegenwoordig niet alleen wordt gebruikt bij het bereiden van gerechten, maar ook voor medicijnen, cosmetica en als u een paar kilootjes extra wilt nemen. In ons materiaal zullen we u meer vertellen over de nuttige eigenschappen, contra-indicaties, toelatingsregels.

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van het product

Maak de olie door de nucleoli koud te persen. Het verkregen eindproduct heeft een mooie amberkleurige, enigszins bittere smaak die kenmerkend is voor noten.

In de samenstelling van het product zijn aanwezig:

1. Linolzuur Deze stof werkt ontstekingsremmend, verbetert de opname van vetten, vertraagt ​​de celveroudering, leidt tot de versterking van de bloedvaten en heeft een goed effect op het immuunsysteem.
2. Oliezuur. Helpt bij het verminderen van cholesterol, herstelt het botweefsel, verbetert de bloedcirculatie, vermindert het risico op bloedstolsels, voorkomt hartaanvallen.
3. Vitamine A is verantwoordelijk voor de productie van collageen.
4. Vitamine E leidt tot de normalisatie van hormonale niveaus.
5. Vitamine C heeft een positief effect op de immuniteit.
6. Carotenoïden vertragen de veroudering van het lichaam.

Calcium, jodium en ijzer zijn ook aanwezig.

Traditionele genezers bevelen aan om olie te nemen in de volgende gevallen:

• met gastritis, ernstige maagzuur, bovendien herstelt het hulpmiddel de levercellen;
• om het immuunsysteem te versterken, toxines te verwijderen, te verjongen;
• om de hersenfunctie te verbeteren, het centrale zenuwstelsel;
• voor de preventie van kanker;
• bij ziekten van het urogenitale systeem, omdat de olie leidt tot een verhoogde nierfunctie;
• in de aanwezigheid van oedeem en pijn in de gewrichten;
• Olie helpt bij het verlichten van pijn na brandwonden.

Bovendien helpt het systematische gebruik van olie het zicht verbeteren, het verhoogt ook het libido bij alle geslachten.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat het in sommige gevallen onmogelijk is om zo'n compositie te gebruiken. Dus, contra-indicaties zijn de volgende ziekten:

1. Hoog niveau van bloedstolling.
2. De aanwezigheid van colitis of zweren.
3. Obesitas.
4. Dermatitis.

Gebruik het ook niet bij een verhoogde temperatuur, met allergieën, omdat het gebruik van fondsen angio-oedeem kan veroorzaken, in het geval van lage zuurgraad van maagsap.

Aanbevelingen voor het nemen als een medicijn

Walnootolie wordt oraal ingenomen voor de behandeling of preventie van verschillende ziekten. Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen om complicaties te voorkomen.

Als profylactisch middel bij ziekten van de schildklier of lever is het noodzakelijk om een ​​eetlepel olie te nemen voor het slapen gaan. Neem op dezelfde manier het hulpmiddel bij het herstellen van het maagslijmvlies. Voor de behandeling van tuberculose of atherosclerose is het de moeite waard om een ​​mengsel van 5 ml olie en honing te gebruiken.

Om het immuunsysteem te versterken, neemt u de samenstelling drie keer per dag voor een theelepel 30 minuten vóór een maaltijd.

Kinderen hebben een iets andere dosering:

1. Van 1 tot 3 jaar oud - 3-5 druppels.
2. 3-6 jaar - van 5 tot 10 druppels.
3. 6-10 jaar - 1 koffielepel.
4. Vanaf 10 jaar en ouder - 1 theelepel.

Ook voorgeschreven olie en diabetes. In dit geval moet u het drie keer per dag innemen voor 1 theelepel, bij voorkeur een half uur voor de maaltijd.

Als u aan otitis lijdt, moet u de vloeistof in elk oor ongeveer drie druppels begraven, totdat de ziekte verdwijnt.

Voor volledig herstel is het nodig om een ​​dergelijke therapie gedurende minstens een week uit te voeren.

Het gebruik van olie voor cosmetische doeleinden

Walnootolie heeft zijn toepassing in de cosmetologie gevonden, omdat het helpt om de conditie van de huid te verbeteren, het haar weer glans geeft, de nagelplaat versterkt.

Voor gezicht

Deze tool heeft de volgende effecten op de huid:

• houdt vocht vast in de cellen;
• verlicht irritatie, vermindert jeuk;
• voedt de huid;
• verwijdert tekenen van vermoeidheid.

Bovendien kan deze olie met succes worden gebruikt in de strijd tegen acne, wat leidt tot het verwijderen van rimpels. Het is belangrijk op te merken dat de vloeistof ideaal is voor elk huidtype, maar vooral effectief is voor droog.

Om een ​​oplossing voor de probleemhuid te maken, hebt u de volgende ingrediënten nodig:

• 20 ml olie;
• 5 druppels tea tree ether;
• 2 druppels citroenmelisseolie;
• 3 druppels tijmether;
• 2 druppels rozemarijn.

Breng alle vloeistoffen samen, breng de samenstelling licht aan op de huid, masseer zachtjes en verwijder de resterende olie met een servet.

Voor lichaam

Het is vermeldenswaardig dat walnootolie met succes kan worden gebruikt voor het bruinen, omdat de vloeistof u een gelijkmatige en mooie tint "chocolade" zal geven. Breng de compositie slechts 30 minuten voordat je naar buiten gaat aan op de huid en verspreid deze voorzichtig.

Bovendien wordt de olie gebruikt tijdens de massage. Om een ​​geschikt mengsel te bereiden, hebt u ingrediënten nodig zoals:

• 15 ml olie;
• 5 druppels rozemarijn ether.

Combineer alle ingrediënten en gebruik de resulterende vloeistof voor een massage, dit zal de huidskleur verbeteren

Voor haar

Deze tool leidt tot het versterken van de wortels, geeft glanskrullen terug. Deskundigen adviseren om deze tool te gebruiken voor ernstige uitdroging en roos.

Om een ​​masker voor haargroei te maken, hebt u nodig:

• 100 ml kefir;
• 1 ei;
• 1 pakket gist;
• 5 g droge mosterd;
• 40 ml olie.

Om het masker voor te bereiden, moet je de kefir verwarmen, en alle andere ingrediënten eraan toevoegen. De resulterende samenstelling wordt op de haarwortels aangebracht en na een half uur afgewassen.

afslanken

Deze olie helpt om vet te verbranden, omdat velen het gebruiken voor gewichtsverlies. Volgens het advies van voedingsdeskundigen moet je 30 minuten voor het ontbijt een theelepel olie nemen. Hierdoor start het lichaam het proces van de spijsvertering, versnelt de stofwisseling. De duur van het geneesmiddel, als er geen contra-indicaties zijn, is niet beperkt.

Walnut Nutrition Tips voor zwangere vrouwen

Om je lichaam te verrijken met nuttige sporenelementen en vitamines tijdens de zwangerschap, moet je deze tool ook gebruiken. Het is onder meer in staat pijn te verwijderen, het werk van het cardiovasculaire systeem aan te passen, overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen.

Ook leidt regelmatige consumptie van olie tot verbeterde slaap, geheugen, verlichting van stress, de gebruikelijke wens om zoet te eten en meelproducten verdwijnen.

Voordat u de fondsen inneemt, dient u uw arts te raadplegen, omdat dit allergieën kan veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u testen op de identificatie van een mogelijk allergeen. Na ontvangst van het resultaat zal de arts ook de toegestane dosis rapporteren.

Thuis koken

Als u geen kant en klare producten wilt kopen, kan olie gemakkelijk thuis worden gemaakt. Hiervoor hebben we 200 g noten nodig. De instructie is eenvoudig:

1. Crush de producten, de beste - in een vleesmolen.
2. Pak het gaas en leg de massa erin.
3. Knijp de moeren in zodat vloeistof verschijnt.

Het wordt gewoon in een glazen pot gegoten - het kan op een droge en donkere plaats worden bewaard.

Als u er geen tijd aan wilt besteden, kunt u bij elke apotheek olie kopen. De gemiddelde kosten zijn 200 roebel per 100 ml geld.

Receptie Beoordelingen

We hebben een aantal feedback voor u verzameld om u te helpen beslissen of u deze tool wilt gebruiken.

Ze wist al lang van de gunstige eigenschappen van walnootolie, zelfs als ze het opnam voor gewichtsverlies. Nu gebruik ik dit geweldige product voor het maken van zelfgemaakte haarmaskers. Het resultaat van de aanvraag is voldaan.

Besluiten om walnotenolie te gebruiken, vergeet het volgende niet:

1. Deze remedie, net als elke andere gebruikt in de traditionele geneeskunde, heeft contra-indicaties die vooraf moeten worden gelezen.
2. Als u besluit de olie binnen te nemen, moet u een arts raadplegen om uw lichaam niet te beschadigen.

Bekijk de video: Van walnoot tot walnotenolie (Mei 2024).