Jaloezie wordt eveneens beïnvloed door vrouwen en mannen. Meestal komt dit gevoel voort uit een persoon die niet zeker van zichzelf is, die zichzelf als onwaardig beschouwt voor zijn tweede helft. Angst om een geliefde te verliezen leidt tot het ontstaan van vermoedens, vaak ongegrond, en vervolgens tot schandalen. Als gevolg hiervan worden gevoelens vernietigd, teleurstellingen en vergrijpen gebeuren, en huwelijkse relaties vallen ineen. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je er vanaf kunt komen.
Waar komt jaloezie vandaan
Velen zijn uit de eerste hand bekend met dit gevoel. Zelfs in de kindertijd, toen mama of papa meer aandacht aan broer / zus schonken, voelden sommigen aan alsof alles binnenin pijn deed krimpen. In een dergelijk geval ontstond jaloezie uit gewone angst. Kinderen zijn bang om een dierbare te verliezen, ze zijn bang dat iemand het kan wegnemen. Of die mama / papa zal stoppen met liefhebben. Wanneer we opgroeien, verdwijnt deze angst nergens, hij verbergt zichzelf gewoon onder andere gevoelens.
Zelftwijfel
We zijn jaloers vanwege onzekerheid niet in een andere persoon, maar in onszelf. Het lijkt ons dat we aandacht en zorg niet helemaal waard zijn. Maar in plaats van ons eigen belang te realiseren, proberen we het 'voorwerp van aandacht' te beschermen tegen de aantasting door mensen en mogelijke contacten. Tegelijkertijd kan niet alleen de geliefde man, maar ook ouders, vrienden en kinderen zo'n "object" worden.
Onjuiste opvoeding
Als het in het gezin gebruikelijk is om jaloers te zijn, betekent het dat hij liefheeft, heeft het kind geen andere keus dan deze regel als een axioma te accepteren. Wanneer hij opgroeit, zal hij of jaloers zijn, niet wetend hoe hij zijn gevoelens anders moet uiten. Of hij wil jaloers zijn. In het tweede geval kiest hij noodzakelijkerwijs een jaloerse persoon als partner, zelfs als hij onbewust is.
Psychologisch trauma van kinderen
Als een kind per ongeluk ontdekt dat hij ongewenst was, kan hij beginnen te vrezen dat zijn ouders hem in de steek zullen laten of hem zullen verraden. Op zo'n moment zal hij zijn gevoel van veiligheid verliezen, stoppen met in zichzelf geloven, het vertrouwen in zichzelf verliezen. Na verloop van tijd zal het kind alles vergeten, maar de angst zal nog steeds zijn kracht opeten. Zo iemand wordt achterdochtig, achterdochtig, angstig. Het zal hem altijd lijken dat zijn partner hem zal bedriegen, verraden of hem zal gooien. Vandaar jaloezie.
Het is vermeldenswaard dat iemand die een partner als zijn eigendom ziet, jaloers kan zijn. Of degene die in het verleden al is verraden en bedrogen. Of degene die zelf in staat is om te gaan met verraad. Dit laatste is eenvoudigweg vanwege de angst dat ze hetzelfde worden behandeld.
Hoe te begrijpen dat je een jaloers persoon bent?
Het vinden van een jaloerse persoon is vrij eenvoudig. Hij gedraagt zich in het bezit van het "voorwerp van aandacht", of het nu een echtgenoot, een kind of iemand anders is.
Probeer de volgende vragen te beantwoorden om te begrijpen hoe jaloers je bent:
- Wanneer hij / zij aan de telefoon spreekt, vraagt u meteen wie er belt?
- Opent u e-mail gericht aan de tweede helft?
- Heb je een hekel aan die vrouwen / mannen die half voor je stonden?
- Luister je naar telefoontjes, vink "Contacten" aan in de gadget?
- Negatief over het flirten met man / vrouw met andere mensen?
- Denk je dat als je partner met een collega naar een restaurant ging, ze een affaire hebben?
- Bel naar het telefoonnummer in de zak van zijn jas?
- Voelt u zich vaak als een verlaten persoon?
- Kom je om hulp te vragen in het liefhebben van de esoterische (gissen op kaarten, het lezen van plots)?
- Probeert u de geur van andermans parfum op de kleren van uw partner te ruiken?
- Zoekt u na uw afwezigheid sporen van een buitenaardse vrouw in huis?
Als alle of minstens de helft "Ja" antwoorden, is het gevoel van jaloezie duidelijk inherent aan jou. Je moet dit bestrijden! Voordat je begint met een van de bovenstaande dingen, stop dan en laat de situatie door je heen gaan. Onthoud: een open gesprek is de beste uitweg. Als je weer jaloers bent, praat dan met je partner "over pijn". Als hij weet wat het wantrouwen heeft veroorzaakt, dan zal deze situatie in de toekomst hoogstwaarschijnlijk worden voorkomen.
Alle positieve en negatieve punten van jaloezie
Is jaloezie altijd een slechte zaak? Nee! Dit gevoel kan worden vergeleken met specerijen. Als het in kleine hoeveelheden wordt ingenomen, wordt het gezinsleven spannender, interessanter en 'smakelijker'. En de partner zal het gevoel hebben dat je hem echt liefhebt en waardeert. Maar het is maar een beetje overdreven, dat is alles. De gevolgen zullen ontmoedigend zijn. Wat precies - hieronder beschreven.
Het is belangrijk: leven met een jaloerse man is een echte straf. In dit geval is de ene echtgenoot voortdurend op zoek naar een niet-bestaande rivaal, terwijl de andere zoekt naar bewijs van zijn onschuld. Op een dag zal iemand er zeker genoeg van krijgen om het te doen: de tweede helft, die constant moet worden gerechtvaardigd, of de jaloers zelf. En dan zal het gezin dat niet doen. Bovendien, als er kinderen in het gezin zijn, zullen ze de eersten zijn om te lijden.
"Symptomen" van jaloers gedrag
Iedereen is op zijn eigen manier jaloers. Men probeert zijn 'object van passie' bij zichzelf te houden, de ander - scènes met een krachtmeting, de derde - probeert een partner met andere mensen te verbroederen zodat hij met niemand communiceert. Maar om enkele algemene "symptomen" van jaloezie te benadrukken is nog steeds mogelijk.
Dit is:
- de wens om constant rond te zijn;
- de wens om de partner te beheersen;
- negatief in relatie tot de mensen met wie hij communiceert;
- toegenomen angst voor de ontwikkeling van relaties.
Omgaan met jaloezie kan heel moeilijk zijn. Soms moet je hiervoor hulp zoeken bij specialisten. Meestal aan psychologen.
Hoe is vrouwelijke jaloezie anders dan die van een man?
Als vrouwen jaloers zijn, worden vrouwen angstiger, gaan ze op zoek naar gebreken, soms geven ze hun partners echte hysterie. En mannen proberen op elke manier hun geliefden te beheersen:
- verbied ergens heen te gaan;
- een taboe leggen op het dragen van korte rokjes en jurken;
- in zeldzame gevallen wordt fysieke kracht gebruikt.
Of anders worden ze misschien kouder in een relatie en beginnen ze hun object van passie te negeren. En nog een belangrijk verschil: mannen "reageren" alleen op overduidelijke feiten. Hij kwam bijvoorbeeld bij zijn geliefde en haar buurman zat in zijn onderbroek, thee drinkend. En het doet er niet toe dat Ivanovich (laten we hem dat noemen) hierheen kwam omdat ze een persoon in de buurt had gered en "Masha" vriendelijk thee aanbood voor een warm drankje. Schandaal zal zijn. Maar denken aan een man zal nooit iets zijn, in tegenstelling tot een vrouw. Meisjes zijn in staat om even een situatie te bedenken, erin te komen en een dierbaar schandaal te gooien.
Hoe kan je stoppen om jaloers te zijn en de relatie te behouden?
Om gezinsrelaties te stabiliseren, adviseren professionals allereerst het vergroten van het zelfrespect. Als er zelftwijfel, complexen zijn, moeten ze beslist worden bestreden. Wees niet lui en verbeter het. Je moet aan jezelf werken, het wordt beter om je soulmate te passen.
Andere regels:
- Breng indien mogelijk meer tijd samen door, zoek een gemeenschappelijke hobby, leer meer over elkaar. Jaloezie is geboren waar geen vertrouwen en begrip is.
- Stop met het waarnemen van een geliefde als een eigenschap. Hij kan persoonlijke aangelegenheden en een sociale kring hebben. Dit mag geen overtreding veroorzaken. Het moet de persoonlijke ruimte van de partner respecteren. Hij zal deze houding waarderen.
- Probeer samen met je geliefde alle punten te bespreken die zorgen baren. Vergeet niet: als de man op het werk bleef - dit betekent dat hij een noodgeval had of een dringende zaak verscheen. En hij heeft geen minnares.
Als je jaloers bent, verhoog dan het zelfrespect van de tweede helft. Verzeker je gevoelens en help te begrijpen hoe je liefhebt en niet wilt verliezen. Verberg nooit iets, laat hem / haar je vrienden kennen, deel je interesses, problemen en ervaringen. En als je ergens heengaat, nodig hem dan uit om je te vergezellen als je dat wilt. Vertel ons over uw plannen en taken, laat uw echtgenoot weten waar en met wie u bent.
Tips voor psychologie
Psychologen raden ook aan om zich te ontdoen van jaloezie, om zich te houden aan dergelijke gedragsregels:
- Stop met het bespioneren van je partner. Over het algemeen. Voor altijd. Gewoon begrijpen: zulke acties leiden niet tot iets goeds.
- Elimineer je eigen angsten. Als je bijvoorbeeld catastrofaal bang bent om je partner te verliezen, probeer dan in zo'n situatie een situatie te verliezen waarin je het uitmaakt. Dat was 1 jaar, 2, 5 ... Je bent al bij een andere persoon. En niet zo eng, toch?
- Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Ja, misschien ben je geen fashion magazine cover-model, maar je verdient niets minder dan de rest. En als een partner bij je is, betekent dit dat hij heeft gemerkt wat hij leuk vond.
Wat deskundigen nog meer adviseren: om hun relaties te verbeteren, om te stoppen met vals spelen bij elke gelegenheid en zonder, om voor zichzelf te zorgen, de partner meer vrijheid te geven. Onthoud: degene die liefheeft, zal niet weggaan en de ander moet niet worden tegengehouden.
De verwoestende gevolgen van jaloezie
Ware liefde wordt alleen geboren als er vertrouwen in elkaar is. In gezinnen waar relaties gebaseerd zijn op vertrouwen, ontstaan er geen conflicten, omdat liefhebbende echtgenoten elkaar zelfs niet proberen te verdenken van verraad. Eindeloze scènes van jaloezie interfereren met liefde, en relaties veranderen in voortdurend lijden en wantrouwen. Maar jaloezie vernietigt niet alleen de relatie, maar ook de jaloers zelf. Zijn leven verandert in voortdurende achterdocht en angst.
Andere gevolgen van jaloezie:
- zwart, duwen op uitslag, afgunst van iedereen met wie een geliefde een goede relatie heeft;
- een sterke afhankelijkheid van de jaloerse man op het "voorwerp van aandacht" (eventuele complimenten worden als een medicijn gezien!);
- geleidelijke, alledaagse vernietiging van relaties met een partner / vriend / ouders;
- het optreden van de jaloerse somatische ziekten en stress;
- vergiftigd door angsten en voortdurende vermoedens van het bestaan.
Natuurlijk hebben de meeste mensen een pijnlijke dorst naar jaloezie. Maar als het elke dag doorgaat, ontstaat er één gedachte: hoogstwaarschijnlijk vertrouwt je partner je gewoon niet. In dit geval is het de moeite waard om na te gaan of het de moeite waard is om de relatie te behouden.
Jaloezie is een verderfelijk gevoel dat elke relatie kan vernietigen. Je moet het niet in jezelf laten groeien als je je partner niet wilt verliezen - en dit is het belangrijkste advies.
