De hele waarheid over afvallen met baking soda

Overgewicht voor een vrouw als een vervelende vlieg, als een splinter op één plek, maakt elke andere vrouw op de planeet ongerust. Dit probleem is zeer acuut en vrouwen worden dagelijks gemarteld door vrouwen die onweerstaanbaar, aantrekkelijk en net als mannen willen zijn.

Maar helaas heeft de natuur vrouwen zodanig geschapen dat ze door verschillende factoren de neiging hebben om aan te komen. Een daarvan is de verkeerde levensstijl. Dit is het belangrijkste en zeer belangrijke criterium, dat erg moeilijk is om mee om te gaan.

Dikke producten zijn vaak kostbaar en ineffectief, maar alle vrouwen blijven hun geld, tijd en energie besteden aan worstelen met extra kilo's.

En plotseling op het internet, in de media en in andere bronnen gaat het gerucht dat gewone baking soda, dat wil zeggen natriumcarbonaat, vet verbrandt. Waarom niet proberen, denkt het meisje dat op een of ander rietje grijpt, gewoon om het vet van de buik en dijen te verwijderen. Soda is immers heel goedkoop, maar wat maakt het in godsnaam uit, dan helpt het opeens.

Veel mensen vermoeden echter niet dat het doen van zulke dingen heel gevaarlijk is. Langdurig gebruik van frisdrank als voedsel dat de dosering op hetzelfde moment overschrijdt, kan leiden tot ernstige ziektes van het spijsverteringsstelsel. En dit kan niet meteen gebeuren, maar in de toekomst, met de leeftijd.

Is het mogelijk om direct gewicht te verliezen met zuiveringszout of is het een mythe?

De meeste medische professionals, voedingsdeskundigen, huisartsen en gastro-enterologen zijn het erover eens dat het verliezen van overgewicht op frisdrank meer een mythe is dan de realiteit. Na het drinken van een frisdrankoplossing verliest iemand overtollige vloeistof, maar geen vet.

En een vrouw die, nadat ze een frisdrank had gedronken, een figuur op de weegschaal zag kleiner dan gisteren, verheugt zich als een kind. Ze is misleid. Echter, de volgende en alle volgende dagen zullen de cijfers niet zo optimistisch zijn als het vet niet wordt verbrand en de overtollige vloeistof al is verwijderd.

Hier en bij deze procedure eindigt het gewichtsverlies meestal.

Frisdrank heeft een niet erg aangename smaak, en daarom kan niet iedereen die wil afvallen een dergelijke oplossing drinken. Daarom verlaat het meisje na verscheidene dagen van kwelling deze onderneming. Nou, als je stopt, en als je doorgaat met de duur van de receptie, dan worden gastritis en maagzweer haar in de toekomst geboden.

Soda werkt zeer agressief op de wanden van de maag en daarom is het onmogelijk om een ​​zeer geconcentreerde oplossing te maken met zijn participatie. Artsen adviseren om een ​​eenmalige oplossing met soda te gebruiken om maagzuur te elimineren. In deze frisdrank kan helpen, maar niet meer.

Uit het voorgaande kunnen we concluderen dat het met de hulp van binnen geconsumeerde frisdrank hoogstwaarschijnlijk niet mogelijk is om gewicht te verliezen dan kan zijn.

Voors en tegens van afvallen met fris als een "drankje":

1De extra'scons
2Soda verwijdert overtollig water uit het lichaam (zwakke oplossing)Frisdrank irriteert de wanden van de maag en darmen, veroorzaakt een allergische reactie, verhoogt het risico op gastro-intestinale aandoeningen
3Zo'n goedkoop hulpmiddel als frisdrank, moedigt het meisje aan om actie te ondernemen, verhoogt de wens om af te vallenVrij traag bespaart extra kilo's
4Voorkomt brandend maagzuurDehydrateert het lichaam
5Goedkoop en betaalbaar

Wat het onmiddellijke gewichtsverlies betreft, aan de ene kant is het waar, maar niet helemaal. Het feit is dat je meteen 2-3 kilo kunt verliezen, maar wordt het beschouwd als afvallen? Water komt uit het lichaam, maar kan dit gewichtsverlies worden genoemd?

Dit is geen verlies van vet, maar een verlies van water, dat snel kan terugkeren naar het lichaam met eten en drinken. Daarom is het verliezen van gewicht met behulp van zuiveringszout een mythe, waanidee en misleiding. Artsen verbieden categorisch het gebruik van dergelijke methoden, omdat ze echt gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Drinkbare dranken met baking soda

Ondanks de waarschuwingen van artsen, dwaalt internet af over het feit dat frisdrank overtollig gewicht helpt bestrijden.

Er zijn veel recepten voor het afvallen van drankjes met baking soda, die zogenaamd helpen om op wonderbaarlijke wijze een persoon te helpen en te handelen. Zelfs in advertenties kun je foto's vinden voor en na het aanbrengen van drankjes. Het resultaat is, zoals je zou kunnen raden, magisch.

De persoon in de promotiefoto voor en na frisdrankcocktails ziet er compleet anders uit, dat wil zeggen, met een verschil in gewicht van ongeveer 20 kg. Hoogstwaarschijnlijk kan dit resultaat worden bereikt met behulp van actieve fysieke inspanning met inachtneming van een ingewikkeld dieet, en ook een dergelijk effect wordt bereikt met behulp van een computerprogramma Photoshop, dat op wonderbaarlijke wijze een persoon dun maakt.

Veel mensen geloven echter naïef in advertenties en drinken 'genezende' frisdrank. Ze zijn heel gemakkelijk te bereiden. Als je besluit om frisdrank binnen te drinken, is hier het recept.

Een eenvoudige "cocktail" van frisdrank en gekookt water:

  • 250 g gekookt water;
  • 1 eetl. lepel frisdrank.

Drink twee weken lang elke dag op een lege maag.

Er is een mythe dat het beter is om citroensap toe te voegen aan de oplossing. Maar het is absoluut zinloos, aangezien citroen en frisdrank in een chemische reactie terechtkomen en elkaar "neutraliseren".

Het verhogen van de hoeveelheid soda is absoluut ongewenst. De oplossing kan slechts min of meer onschadelijk zijn in een hoeveelheid van 1 lepel per kop water.

Sodapoeder heeft veel meer gunstige eigenschappen voor de huid en tonus van de aderen, dus is het beter om het extern te gebruiken, bijvoorbeeld om te baden.

Wraps en baking soda baden

De huid wordt zacht en goed verzorgd als 300 g frisdrankpoeder aan het bad wordt toegevoegd. Dit bad wordt aanbevolen om dagelijks gedurende 20 minuten te worden ingenomen.

De voordelen van een bad met soda-afslankoplossing:

  • heeft een gunstig effect op de huid;
  • kalmeert het zenuwstelsel;
  • verbrandt onderhuids vet;
  • verlicht cellulitis.

Maar om de huid zacht en glad te maken, is frisdrank alleen niet genoeg. Hiervoor hebben we meer helende kruiden, etherische oliën nodig.

Voor een rustgevend effect, verlichting van stress, vermoeidheid, depressie en agressie, moet je essentiële oliën van jeneverbes, kamille-oplossing, sinaasappeldruppels, schil, rozenblaadjes, zeezout en vele andere helende additieven in het bad toevoegen.

Om het effect na het bad beter waar te kunnen nemen, is het nodig om probleemgebieden van de huid te masseren op plaatsen waar cellulitis aanwezig is. Dit zijn de billen, buik. Massagebewegingen moeten in een soda- of soda-oplossing worden gewreven, zodat het een positief effect heeft op het verbranden van onderhuids vet en de huid zacht en glad maakt.

De temperatuur van het water, ideaal om in te baden, mag niet hoger zijn dan 38 graden, anders kunnen problemen met hart- en vaatziekten worden verdiend.

Je kunt ook niet langer dan 30 minuten in een warm bad liggen.

Naast het nemen van een bad voor gewichtsverlies met natriumbicarbonaat, kunt u het gebruiken als een verpakking.

Inpakprocedure:

  • de probleemzones van de huid moeten stomen waar overtollig vet zit (neem een ​​bad, douche);
  • wrijf baking soda oplossing in gestoomde poriën op probleemgebieden (maag, billen);
  • omhul cellofaan of folie strakke buik en billen;
  • van boven af, wikkel delen van het ingepakte lichaam in met een warme sjaal of handdoek;
  • wacht een half uur;
  • ontvouwen en spoel met warm water en gel, douche crème, washandje met massage bewegingen.

De procedure wordt dagelijks herhaald, maar er moet rekening mee worden gehouden dat ruwe en harde washandjes de gevoelige huid kunnen beschadigen. U kunt de procedure niet uitvoeren als de huid enige ontsteking, snijwonden en andere kenmerken heeft (moedervlekken, wratten).

Contra-indicaties en bijwerkingen van het nemen van een bad met frisdrank

Alvorens een bad te nemen, is het erg belangrijk om een ​​arts te raadplegen. Voor de meeste mensen kunnen badprocedures om verschillende redenen gecontra-indiceerd zijn.

Een persoon met een bad met frisdrank, etherische oliën, zout en andere producten moet volledig gezond zijn.

In geen geval mag u een bad nemen met bakpoeder om af te vallen met:

  • zwangerschap;
  • borstvoeding;
  • kritieke dagen;
  • hart- en vaatziekten;
  • allergische huidreacties op verschillende componenten van de oplossing;
  • droge huid;
  • ouderdom.

Voordat u met de procedure begint, is het beter om deskundigen te raadplegen en pas dan af te vallen met behulp van soda, of het nu soda is als toevoeging aan het bad, voor voedsel of andere opties.

Bijwerkingen kunnen zijn:

  • allergische reacties;
  • storingen in het cardiovasculaire systeem (hoge bloeddruk);
  • hoofdpijnen, duizeligheid, verslechtering van de gezondheid, zwakte;
  • droge huid

Nuttige informatie voor mensen die afvallen met zuiveringszout

Voor liefhebbers van verschillende methoden om af te vallen, moet u weten over de sluipende eigenschappen van frisdrank. Dit schijnbaar eenvoudige en onschadelijke product, dat in elke keuken aanwezig is, kan maagbloedingen veroorzaken en de dood tot gevolg hebben.

Om de procedure van afvallen met soda te starten, is het noodzakelijk om de aanwezigheid van gastritis en zweren bij mensen uit te sluiten. Als u frisdrank neemt met een maagzweer, kan dit leiden tot bloeding.

Een maagzweer brengt in sommige gevallen geen enkele persoon tot ongemak en daarom is hij zich misschien niet bewust van zijn bestaan. Daarom is het beter om een ​​arts te raadplegen voordat u begint af te vallen. Dit geldt meer voor oudere mensen.

Er is zo'n versie van artsen dat je voor het nemen van vet voedsel, zoals vlees, een glas water kunt drinken met een theelepel frisdrank. Hierdoor kunnen vetten zich niet op de wanden van de maag nestelen en de spijsvertering niet belemmeren.

Soda vermagering beoordelingen

Het gebruik van frisdrank om af te vallen is over het algemeen dom. Het risico op gezondheidsproblemen is groter dan gewichtsverlies.

Nina Ivanovna, huisarts

Ik raad de consumptie van soda-oplossing niet aan om af te vallen, omdat het agressief werkt op de wanden van de maag. Vroeger werd dit middel gebruikt om gastritis en brandend maagzuur te behandelen, maar nu zijn er modernere medicijnen met een zachte samenstelling die geen gezondheidsrisico's inhouden. Ja, en om af te vallen, is het beter om gewoon gezond te eten en te bewegen.

George L., gastro-enteroloog

Ik probeerde om af te vallen met behulp van frisdrank, voor mezelf concludeerde ik dat er geen kosmisch resultaat kan worden behaald op zo'n "gemakkelijke manier", maar je kunt gemakkelijk een soort pijn doen. Het effect is alleen aanwezig tijdens het baden, wrijven, het is meer voor de hand liggend en heeft geen gevaarlijke effecten, in tegenstelling tot het nemen van soda-oplossing binnen. Ze moeten echter regelmatig worden uitgevoerd. Ik raad het nog steeds niet aan.

Alena, secretaresse

Ik, net als veel meisjes, pikte ook op reclame met merkbaar dunnere mensen van zuiveringszout. Ik heb zelfs een hele week een wonderdrank gedronken, mezelf beperkend tot wat eten. Weet je, nu doet de maag pijn en ik ben bang om naar de dokter te gaan. Maar blijkbaar zal het moeten. Het is jammer, want ik heb geen enkele gram verloren, alleen heb ik problemen. Wees voorzichtig!

Lyudmila, Cheboksary

Zoals je kunt zien, zijn de beoordelingen negatief over het verliezen van gewicht met frisdrank van voedingskwaliteit. Maar cosmetologen adviseren vaker baden, inpakken, baden voor handen, voeten of gezicht. Het gebruik van frisdrank in cosmetisch geheel is gunstig en heeft een gunstige invloed op de algehele conditie van de huid.

Het effect van frisdrank op het lichaam en het spijsverteringsstelsel wordt beschreven in de volgende video.

Bekijk de video: Zo moeilijk is het om minder suiker te eten - de Volkskrant (Mei 2024).