Effectieve methoden om snel zwanger te worden als het niet werkt

De vraag "Waarom kan niet zwanger raken?" steeds relevanter worden. Veel stellen worden geconfronteerd met een probleem als ze niet vanaf de eerste, maar vanaf de tweede of zelfs de tiende keer vertrekken om een ​​baby te verwekken.

Wat te doen in dit geval? Verder maak je kennis met nuttige tips en aanbevelingen van de gynaecoloog.

Mogelijke redenen waarom een ​​meisje niet zwanger kan raken

Als het meisje niet zwanger kan worden, is er altijd een objectieve reden. De meeste paren denken er echter eenvoudig niet over totdat ze persoonlijk de vraag hebben om een ​​kind te verwekken. De belangrijkste redenen die voorkomen dat een vrouw zwanger raakt, zijn:

1. Ontstekingsprocessen in het urogenitale systeem bij het mannelijk geslacht. Volgens medisch onderzoek kan ongeveer 20% van de paren geen kind krijgen vanwege onvruchtbaarheid van een partner. Dit gebeurt meestal vanwege de verminderde activiteit van spermatozoa en een afname van hun aantal. Tot op heden zijn echter medicijnen uitgevonden die helpen bij het genezen van vele ontstekingen;
2. Onregelmatig seksleven. De kans om zwanger te worden is het hoogst op de dagen van de eisprong. Als er op dit moment geen geslachtsgemeenschap is, zal de zwangerschap niet snel komen;
3. Ziekten van de bekkenorganen bij meisjes. Ziekten als polycysteuze ovariumziekte, obstructie van de eileiders en endometriose kunnen een doorslaggevend effect hebben op een mogelijke zwangerschap. In aanwezigheid van deze problemen moeten vrouwen een verplichte medische behandeling ondergaan bij een arts;
4. Leeftijd van de vrouw. De optimale leeftijd voor zwangerschap wordt geacht 20 tot 30 jaar te zijn. Na 35 jaar neemt de vruchtbaarheid van de meisjes af. Het is buitengewoon moeilijk voor vrouwen ouder dan 45 om zwanger te raken;
5. Het gewicht van het meisje. Met overgewicht of, omgekeerd, kan het tekort aan eerlijk geslacht het werk van de eierstokken verstoren. Het is raadzaam om uw gewicht te beheersen met body-mass indexen;
6. Het gebruik van alcohol, drugs en roken hebben een negatief effect op de menselijke gezondheid en de mogelijkheid van conceptie;
7. Constante stress op het werk heeft een negatieve invloed op de toestand van beide partners. Het lichaam stuurt alle energie om deze situatie op te lossen. Het is noodzakelijk om te leren om te ontspannen en te kalmeren;
8. Complicaties na een abortus of eerdere infecties;
9. Het verzwakte immuunsysteem van mannen en vrouwen;
10. Inname van medicijnen die een negatief effect hebben op de vruchtbaarheid (antibiotica, analgetica).

Elk van de bovenstaande items kan de reden zijn voor de onmogelijkheid van conceptie. Raak echter niet in paniek. Alles is fixeerbaar als je op tijd naar een dokter gaat en dit probleem niet oplost.

Hoe kun je snel zwanger raken met de methode van het tellen van de eisprong

Voor een succesvolle en snelle conceptie gebruiken veel meisjes een betrouwbare methode - ovulatie tellen. Direct tegenwoordig is de mogelijkheid om zwanger te worden het hoogst.

Ovulatie is de vrijlating van een ei dat kan bevruchten uit de eierstok.

In de eileiders ontmoet de eicel het spermatozoön en daalt naar beneden, waar het zich hecht aan de wanden van de baarmoeder. Hierna begint het embryo zich te ontwikkelen. Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden, vindt menstruatie plaats.

Het is belangrijk om de dag van de ovulatie nauwkeurig te kunnen berekenen. Er zijn verschillende methoden hiervoor:

1. Kalender methode. Effectief voor meisjes met een regelmatige menstruatiecyclus. In dit geval vindt de ovulatie ongeveer 14 dagen vóór het begin van de menstruatie plaats. Met een standaardcyclus van 28 dagen zullen dagen vanaf de 12e tot de 17e plaats gunstig zijn voor de conceptie. Bereken de dagen waarop de kans op bemesting hoog is, u kunt zelfstandig of de rekenmachines online op internet gebruiken;
2. Methode voor het meten van de basale temperatuur. Geschikt voor vrouwen met een onregelmatige cyclus. De betekenis van de methode: dagelijks 's morgens om de temperatuur in het rectum te meten en de metingen vast te leggen. Tijdens de eisprong neemt de temperatuur af en neemt daarna opnieuw toe en blijft op hetzelfde niveau tot het begin van de menstruatie;
3. Gebruik testen voor ovulatie. Je kunt ze in apotheken kopen. Het werkingsprincipe is vergelijkbaar met zwangerschapstests. Ongeveer in het midden van de menstruatiecyclus moet je dagelijks tests gebruiken. Ze geven nauwkeurig de dagen van de ovulatie weer. Als het testresultaat binnen 3-4 maanden negatief is, moet u een afspraak maken met een gynaecoloog om een ​​gedetailleerd onderzoek naar de afwezigheid van ovulatie toe te kennen;
4. Echografie monitoring. Deze methode wordt als het meest effectief beschouwd. De arts stelt een schema in volgens welke tijdens de gehele menstruatiecyclus het 4 keer nodig zal zijn om echografie uit te voeren. Dit wordt gedaan om te zien of de eierstokken follikels kunnen produceren waarin de eicel rijpt.

Het begin van de ovulatie, sommige meisjes kunnen worden bepaald door hun subjectieve gevoelens: overvloedige vaginale afscheiding, pijn in de onderbuik.

Tips om het probleem op te lossen

Steeds meer paren beginnen een verantwoorde benadering te volgen voor het probleem van de zwangerschapsplanning. Ik wil tenslotte dat de baby gezond geboren wordt. Er zijn bepaalde regels waaraan je je moet houden en die je in korte tijd zwanger kunt maken. Dit geldt vooral voor paren die al lang zonder succes proberen een baby te krijgen.

Hier volgen dus tips om snel zwanger te worden als u dat niet kunt:

1. Gezonde levensstijl. Het meisje en haar partner die nog in de planningsfase van de zwangerschap zijn, zouden slechte gewoonten moeten opgeven. Roken, alcohol en drugs gebruiken hebben een negatief effect op het werk van de eierstokken. Daarnaast is het noodzakelijk om gezond en gezond voedsel te eten. In het dieet moeten dergelijke producten prevaleren: vlees, vis, ontbijtgranen, zuivelproducten, noten, groenten. De gezondheidstoestand wordt gunstig beïnvloed door de inname van seizoensgebonden fruit en groenten;
2. Ontvangst van vitamines. Gynaecologen uit verschillende landen zijn het erover eens dat het nemen van bepaalde vitamines verplicht wordt geacht voor vrouwen die een zwangerschap plannen. Helaas, de meerderheid van de eerlijke seks lijden aan een tekort aan vitamines in het lichaam. Dit kan de mogelijkheid om zwanger te worden negatief beïnvloeden. Het is raadzaam voor beide echtgenoten om geneesmiddelen als foliumzuur, vitamine A en E in te nemen. Voordat u de consultatie start, moet u echter een arts raadplegen voor de juiste dosis;
3. Regel de dagelijkse routine. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen - de optimale slaaptijd moet minstens 8 uur duren. Actieve recreatie is erg handig, vooral als je op je werk zit. Bijvoorbeeld lange wandelingen in de frisse lucht;
4. Verwerping van sterke fysieke inspanning. Beide partners moeten normaal sporten. Dit geldt vooral voor mannelijke atleten die steroïden gebruiken. Het is raadzaam om te stoppen met het nemen van hen tijdens de zwangerschap planning;
5. Sta alle stressvolle situaties op het werk toe. Als het zenuwstelsel constant onder spanning staat, is de kans op een snelle bevruchting aanzienlijk kleiner. Als het mogelijk is, moet je een lange vakantie regelen en op reis gaan. Voor veel paren hielp dit advies om een ​​baby te verwekken;
6. De optimale regelmaat van geslachtsgemeenschap om snel zwanger te raken - eens in de twee dagen;
7. Vermijd oververhitting of onderkoeling. Het is niet wenselijk voor meisjes in de tweede fase van de menstruatiecyclus. Mannen moeten constant de temperatuurbalans van het lichaam in de gaten houden (vooral in de liesstreek);
8. Beperk medicatie. Vanwege het feit dat sommige medicijnen een negatieve invloed hebben op de rijping van het ei, moet eerst het verloop van het nemen van het geneesmiddel worden voltooid. Een maand later kunt u beginnen met het plannen van de zwangerschap;
9. Breng je gewicht terug naar normaal voor beide echtgenoten. Overgewicht is een van de frequente oorzaken van de onmogelijkheid om een ​​kind op te vatten, omdat het de activiteit van het voortplantingssysteem remt;
10. "Verwijder" psychologische blokkade. Heel vaak zijn er situaties waarin gezonde koppels een kind niet lang kunnen bedenken. Het zenuwstelsel van de vrouw is constant in spanning als gevolg van voortdurende emotionele ervaringen en stress. Het resultaat is dat het lichaam in de energiebesparingsmodus werkt en de reproductieve functie zelfs een tijdje kan uitschakelen. Psychologen adviseren in deze situatie om te stoppen "op te hangen" over het vraagstuk van het concipiëren van een kind en af ​​te leiden. Begin bijvoorbeeld een nieuwe spannende hobby of ga op een interessante reis.

Als een meisje tijdens het jaar tijdens de reguliere geslachtsgemeenschap echter niet zwanger kan worden, moet u beslist een arts raadplegen.

Een vrouw moet zich aanmelden voor een consult bij een gynaecoloog, die aanwijzingen op zal schrijven voor de noodzakelijke tests en onderzoeken. Standaardstudies:

• bloedonderzoek voor hormonale status;
• algemene bloed- en urine-analyse;
• infectie testen;
• Echografie van de bekkenorganen;
• beoordeling van de doorgankelijkheid van de eileiders.

Een man moet gaan voor een consult bij een androloog.

Volgens statistieken kunnen sommige echtgenoten geen kind verwekken vanwege de lage mobiliteit en levensvatbaarheid van sperma bij mannen. Daarom is de echtgenoot voorgeschreven studies zoals:

• sperma;
• MAR test;
• bloedtest voor genitale infecties;
• bloedtest voor hormonen.

Na ontvangst van de resultaten van onderzoeken, schrijven artsen, indien nodig, de geschikte behandeling voor. Het oplossen van het probleem van conceptie van een paar kost in de meeste gevallen weinig moeite. Daarom moet u uzelf geen diagnose stellen van "onvruchtbaarheid".

De beste houdingen en tijd voor een snelle conceptie

Volgens onderzoeksgegevens hebben tijd en lichaamshouding grote invloed op de effectiviteit en snelheid van conceptie.

De meest succesvolle tijd voor het concipiëren van een baby is de zomer en het begin van de herfst. De weersomstandigheden tijdens deze periode zijn goed. Het lichaam is gevuld met vitamines. De kans op het oplopen van virale infecties wordt tot een minimum beperkt. Met betrekking tot het gewenste tijdstip van de dag is het raadzaam om 's morgens seks te hebben.

Niet minder belangrijk is de houding voor een succesvolle conceptie. Volgens sekstherapeuten is de optimale houding er een waarbij er geen lekkage van sperma uit de vagina is. De zendingspositie met de meeste voorkeur - het meisje liegt, en de man bovenop. Als een vrouw een buiging van de baarmoeder heeft, heeft het de voorkeur om te poseren wanneer de partner achterblijft.

Het is ook belangrijk de positie van het meisje onmiddellijk na de geslachtsgemeenschap.

Je kunt een klein kussen onder de billen leggen of de benen in de houding van een berkboom optillen.

Dieet voor toekomstige ouders

Mannen en vrouwen die van een kind dromen, moeten tijdens de zwangerschapsplanning hun eetgewoonten veranderen.

Wetenschappers hebben aangetoond dat om een ​​voldoende hoeveelheid testosteronhormoon in het bloed van een man te behouden, het noodzakelijk is om dergelijke producten te gebruiken:

• rundvlees;
• haring;
• schaal-en schelpdieren;
• eieren;
• zonnebloempitten;
• bonen;
• granen.

Het is wenselijk voor vertegenwoordigers van het sterkere geslacht om aandacht te schenken aan producten die rijk zijn aan fosfor, zink, calcium, fluor. En integendeel, het is noodzakelijk om vet voedsel uit het dieet te verwijderen (gerookt vlees, worstjes, worstjes, etc.).

De toekomstige moeder tijdens de voorbereiding op het moederschap zou de meelproducten en een overvloed aan snoep moeten opgeven. Het heeft de voorkeur om gezond voedsel te eten:

• seizoensgebonden groenten en fruit;
• volkoren granen;
• gefermenteerde melkproducten;
• kippeneieren;
• gekookt of gebakken vlees / vis.

Daarom moeten de toekomstige ouders zeer doordacht en rationeel zijn over de kwestie van voeding.

Folk remedies

Als een paar maandenlang geen baby kan verwekken, wenden velen zich tot folk remedies voor hulp. De meest populaire recepten zijn:

1. Infusie van grasborium baarmoeder - 10 g. droog gras moet worden gegoten met heet water en ongeveer 15 minuten in een waterbad worden gekookt. Vervolgens, de bouillon aandringen 5-6 uur en neem 2 theelepel. 5 keer per dag;
2. Bouillon van de radiola (rode grasborstel) - giet 15 gr. kruiden met koud water (300 ml) en kook gedurende 15-20 minuten (roer de hele tijd). Na het koken kan het afkooksel 5-6 keer per dag direct met regelmaat worden genomen;
3. Afkooksel van weegbree - 2 theel. Weegbree-zaden worden met water (200 ml) gegoten en gedurende 5-7 minuten gekookt. Vervolgens wordt het mengsel de hele dag door afgekoeld, gefilterd en gedronken. Ontvangstcursus 21 dagen. Dan een pauze van 1-2 weken;
4. Infusie van brandnetelzaden - gedroogde en gemalen zaden worden gemengd met zelfgemaakte druivenwijn. Het mengsel wordt gedurende 40-50 minuten op laag vuur gekookt, gefilterd en elke avond door beide partners in 55 ml genomen. De infusie wordt bewaard in de koelkast.

Het is vermeldenswaard dat sommige meisjes zijn gecontra-indiceerd om kruideninfusies te nemen. Voor zelfbehandeling is het raadzaam om een ​​gynaecoloog te raadplegen.

Aanbevelingen gynaecoloog

Bij het verwijzen naar een gynaecoloog met de vraag "Hoe zwanger te raken sneller?" het meisje wordt geadviseerd een volledig medisch onderzoek te ondergaan. De arts beslist welke tests moeten worden afgelegd en vertelt u welke arts contact moet opnemen met een man.

Na positieve tests kunt u veilig doorgaan met het plannen van de baby. In geval van afwijkingen wordt therapie voorgeschreven.

In ieder geval zouden toekomstige ouders niet in paniek moeten raken. Als de zwangerschap niet is ontstaan ​​na een jaar van regelmatige pogingen, dan moet je gewoon contact opnemen met een competente specialist. Vaak helpt de dokter het probleem in korte tijd op te lossen.

Nog enkele tips over het onderwerp van het artikel staan ​​in de volgende video.

Bekijk de video: Hoe je de vruchtbaarheid kunt verhogen (Mei 2024).