De werking van de hersenen wordt beïnvloed door verschillende factoren. Mogelijke oorzaken van geheugenverlies zijn stress, vermoeidheid, slechte gewoonten en ongezond voedsel. Het heeft een serieuze impact en informatie die in een enorme hoeveelheid komt en die constant moet worden verwerkt. Om je lichaam te helpen, moet je pillen nemen om het geheugen en de aandacht te verbeteren.
Top 10 tools om het geheugen en de hersenfunctie te verbeteren
Er zijn veel tools die de hersenen helpen sneller te werken en het geheugen te verbeteren. We geven de meest bekende en effectieve in de mening van gebruikers.
glycine
Dit medicijn normaliseert de hersenactiviteit, versnelt metabolische processen. Glycine verbetert ook de slaap. Tabletten hebben een metabolisch effect en ondersteunen vitale processen.
Nootropil
Ontvangst Nootropila verbetert het geheugen, verhoogt de concentratie, normaliseert de hersenfunctie. In de compositie zijn er piraterijen, andere noötropische verbindingen. De ontvangst van dit hulpmiddel helpt de informatie beter te onthouden, voorkomt de vorming van bloedstolsels. Het grote voordeel is dat het gereedschap het centrale zenuwstelsel niet prikkelt.
Intellan
Het wordt beschouwd als een tonisch preparaat, dat vitamines en mineralen bevat. Bij regelmatig gebruik wordt het metabolisme gestimuleerd. Intelan verrijkt het lichaam met waardevolle sporenelementen, vermindert vermoeidheid. Vaak wordt dit medicijn voorgeschreven voor stress, angstgevoelens, depressie.
piracetam
Piracetam heeft een nootropisch effect. Het hulpmiddel wordt voorgeschreven om het geheugen te herstellen, de concentratie te verbeteren, de remming en duizeligheid te verwijderen. Het medicijn normaliseert het werk van het vestibulaire apparaat, bestrijdt depressieve toestanden.
fenotropil
Nootropic drug om geheugen en hersencellen te verbeteren. Vergemakkelijkt het onthouden van informatie, omdat het zo populair is bij studenten tijdens de examenperiode. De tool versnelt de uitwisseling van gegevens tussen de linker en rechter hemisfeer, opbeurend.
tanakan
Behandelt fytopreparaties, helpt de bloedcirculatie te versnellen, hersencellen met glucose te voeden. Tanakan voorkomt ook de vorming van bloedstolsels, elimineert tinnitus en helpt de gezichtsscherpte te herstellen. Het normaliseert ook de bloedcirculatie, waardoor het vermogen van de hersenen om informatie te leren en te onthouden wordt vergroot.
pikamilon
Het wordt beschouwd als een noötropisch middel, gebruikt om de bloedtoevoer te normaliseren na blauwe plekken en hoofdletsel, met migraine en glaucoom. Deze tool helpt om zware fysieke en mentale stress te weerstaan, vermindert prikkelbaarheid en angst.
Aminalon
Goede pillen om geheugen te verbeteren, hersenactiviteit. Help patiënten met hart- en vaatziekten, evenals mensen met hoge bloeddruk, duizeligheid, atherosclerose, neem het in bedwelmd na het drinken van alcohol of medicijnen.
Pantogamum
Het wordt beschouwd als een medicijn dat wordt voorgeschreven aan patiënten die lijden aan schizofrenie en epilepsie. Ook kunnen deze pillen degenen die regelmatig worden blootgesteld aan lichamelijke inspanning, lijden aan pathologieën van cerebrale bloedvaten. Kan worden voorgeschreven voor de behandeling van kinderen met stotteren of met een Attention Deficit Disorder.
Memoplant
Memblant - angioprotector. De tool is gemaakt op basis van een fabriek. Stimuleert de bloedvaten, verbetert de stofwisseling. Het wordt afgenomen van het geluid in het hoofd, om hoofdpijn te verlichten, met duizeligheid.
Hoe tablets kiezen afhankelijk van de leeftijd
Voor volwassenen
Volwassen werkende volwassenen hebben regelmatige voeding van de hersenen nodig, vooral voor mensen ouder dan 40 jaar en betrokken bij mentaal werk. Bij grote ladingen verslechtert het geheugen, neemt de concentratie af, wat leidt tot verhoogde vermoeidheid, leidt tot stress, zenuwinzinkingen. Om dit te voorkomen, moet u niet zonder speciale pillen en vitamines doen. Volwassenen kunnen het beste worden genomen:
- glycine;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Voor kinderen en tieners
Op deze leeftijd heeft het lichaam extra voeding nodig, omdat kinderen erg actief zijn. Om de ontwikkeling van mentale processen correct te laten verlopen, hebben de kinderen genoeg energie voor studie en vrije tijd, ze moeten extra Glycine krijgen. Deze tool zal helpen het geheugen te verbeteren, aandacht te trekken, vermoeidheid te verminderen en heeft een kalmerend effect (maar tegelijkertijd na gebruik niet de neiging om te slapen).
Voor studenten
Studenten staan, vooral tijdens de sessies, onder zware druk.
Ze moeten een grote hoeveelheid informatie onthouden, omdat aandacht en geheugen op het hoogste niveau moeten zijn.
Het is het beste om noötropica te nemen, zoals Nootropil of Fenotropil.
En ze zouden 2-3 weken voor de sessie moeten beginnen.
Voor ouderen
Mensen op die leeftijd hebben aanvullende voeding van de hersenen nodig - wanneer ze de leeftijd van 60 jaar bereiken, kunnen ze slaapproblemen ervaren, meer vermoeidheid, die geassocieerd kan zijn met vaatziekten. Het is het beste om medicijnen te nemen om de cerebrale circulatie te verbeteren: Cortexin of Tanakan.
Veilige voorbereidingen voor geest en geheugen
Sommige van de hierboven genoemde geneesmiddelen vereisen een doktersrecept. Maar in apotheken kunt u veilige en betaalbare medicijnen vinden:
- Vitamine E. Het heeft antioxiderende eigenschappen, heeft een positief effect op de psyche, spierprestaties.
- Vitaminecomplex Undevit, dat 11 vitaminen bevat. Vooral nuttig voor het verbeteren van de hersenfunctie en het geheugen.
- Aminalon is een oud, maar vrij algemeen bekend medicijn om de hersenactiviteit te verbeteren. Geschikt voor mensen van verschillende leeftijden. U kunt diabetes gebruiken, omdat het hulpmiddel de hoeveelheid glucose in het bloed vermindert.
- Ginkgo biloba Vitamine complex, dat de wanden van bloedvaten in de hersenen versterkt, verbetert het geheugen, intellectuele capaciteiten.
Hoe verbeteringen aan te brengen zonder pillen
Regelmatige belastingen komen niet voor een persoon zonder een spoor: geheugen begint te verslechteren, de hersenen zijn langzamer. Vergeetachtigheid kan niet worden genegeerd, omdat dit ernstige gezondheidscomplicaties kan veroorzaken. Als u geen pillen wilt nemen om de hersenfunctie te verbeteren, kunt u andere manieren gebruiken:
- Verrijk het dieet met koolhydraten. Het is voldoende om 's ochtends een omelet met volkoren brood te hebben.
- Ga naar een dans of ga sporten en je hoeft het geen uren te doen. Het volstaat om oefeningen te doen die de bloedtoevoer naar de hersenen stimuleren. Volgens wetenschappers leren mensen die sporten beoefenen 15-25% beter dan degenen die een passieve levensstijl leiden.
- Zoek en onthoud informatie. Maak er gewoon een regel van om elke dag een klein couplet te leren of interessante artikelen te lezen. Dit zal de hersenen stimuleren.
Beoordelingen van drugs
Het kind gaat naar school: tegen het midden van het schooljaar begon ze op te merken dat hij sneller moe begon te worden, zijn aandacht verslechterde en hij werd meer geïrriteerd. Hij wendde zich tot de pediatrische neuroloog, die voorschreef Glycine te drinken: het is onschadelijk, gemakkelijk te gebruiken. Na een paar weken verbeterde zijn toestand - zijn zoon werd meer oplettend, zijn academische vooruitgang verscheen, de leraren merkten dat hij meer oplettend was geworden, zich concentreerden op zijn studies.
Arina, 31 jaar oud
Ik studeer in het derde jaar, de sessie en vrij complex, veel informatie die moet worden geleerd. Dientengevolge verscheen ernstige vermoeidheid, wilde constant slapen, herinnerde zich niets van de paren. De leraar adviseerde me om Nootropil. De pillen bleken zeer effectief: het werd beter en meer onthouden, de activiteit verscheen, er is geen ernstige vermoeidheid.
Andrey, 19 jaar oud
Ik ben 45 jaar oud en denk eraan hoe ik het geheugen en de hersenfunctie kan verbeteren nadat ik vergeten was de voordeur te sluiten toen ik naar het werk ging. Hij raadpleegde een apotheker, hij adviseerde om Ginko biloba van Dopelgerc te drinken. Hij begon zich beter te voelen, hij ervoer hoofdpijn die hem soms kwelde.
Igor, 45 jaar oud
