Blootstelling aan bronchiale astma is meer typerend voor mensen die in grote steden wonen, waar de lucht een enorme hoeveelheid stof, industriële emissies en andere schadelijke stoffen bevat die een negatieve invloed hebben op de menselijke gezondheid.
Wat is de ziekte?
Onder dergelijke omstandigheden wordt het ademhalingssysteem bijzonder aangetast, dus bronchiale astma is een ziekte die tot de meest voorkomende behoort. Dit is een chronische pathologie waarbij, onder invloed van een aantal factoren, een ontstekingsproces plaatsvindt, de luchtwegen samentrekken, wat resulteert in patiënten met ademhalingsproblemen, die zich uiten in periodieke aanvallen van kortademigheid.
Tegelijkertijd produceren de aangetaste bronchiën een enorme hoeveelheid slijm, wat een normale luchtcirculatie voorkomt, wat de menselijke toestand alleen maar verergert. De belangrijkste symptomen van astma zijn onder meer:
- Zwakende hoest, die de neiging heeft te stijgen onder de invloed van provocerende factoren: sigarettenrook, koude lucht, sterke fysieke inspanning, enzovoort.
- Kortademigheid, die in ernstige vorm van de ziekte wordt gekenmerkt door het onvermogen om normaal lucht uit de longen te ademen.
- Pathologisch piepen en fluiten in de bronchiën.
Er zijn veel factoren die de ontwikkeling van deze ziekte veroorzaken. De bovengenoemde slechte ecologische situatie is slechts een van de belangrijkste. De ziekte zelf is inherent een allergische reactie van het lichaam op een allergeen dat erin wordt gevangen.
Afzonderlijk dient cardiaal astma, dat vergelijkbare symptomen heeft, te worden opgemerkt, maar de oorzaken van het begin zijn hartaandoeningen.
Basispreventiemaatregelen
Preventie is een reeks medische maatregelen die ziekten helpen voorkomen.
Dit is een zeer breed concept, dat is verdeeld in 3 types:
Primaire preventie is de meest effectieve maatregel die gericht is op het elimineren van de factoren die tot de ziekte leiden. Dit, bovenal, een gezonde levensstijl, lichamelijke opvoeding, goede en goede voeding, de afwijzing van slechte gewoonten.- Secundaire preventie bevat een reeks procedures en activiteiten die helpen de ziekte te identificeren met zijn asymptomatische ontwikkeling. Ze zijn ook nodig om de ontwikkeling van bestaande symptomen te voorkomen.
- Tertiaire preventie - maatregelen die worden gebruikt om de complicaties en recidieven van een bestaande ziekte te verlichten.
Primaire preventie is de meest effectieve maatregel die gericht is op het elimineren van de factoren die tot de ziekte leiden. Dit, bovenal, een gezonde levensstijl, lichamelijke opvoeding, goede en goede voeding, de afwijzing van slechte gewoonten.Primaire preventieve maatregelen voor kinderen en volwassenen
Voor kinderen
Deze ziekte komt vaak voor bij pediatrische patiënten. Allereerst is dit te wijten aan de toegenomen gevoeligheid van het ongevormde organisme voor ongunstige factoren, de geneigdheid tot allergieën. In de vroege stadia van het leven van een baby is het belangrijk om zo lang mogelijk borstvoeding te blijven geven. Moedermelk is het meest geschikte voedsel voor kleine kinderen. Het dient ook als een bron van belangrijke voedingsstoffen die de immuniteit van het kind vormen, zijn weerstand tegen alle nadelige omgevingsfactoren.
Op oudere leeftijd is het belangrijk om het optreden van allergische dermatitis bij het kind te voorkomen, met uitzondering van het contact met die stoffen die de ziekte kunnen veroorzaken. Dit omvat veel voedingsmiddelen, vooral aardbeien, citrusvruchten, chocolade, enzovoort. Bovendien, een van de oorzaken van allergie - moderne huishoudelijke chemicaliën. Daarom is het belangrijk om het kind een comfortabele leefomgeving te bieden, met uitzondering van de aanwezigheid van allerlei soorten irriterende stoffen in de kamer.
Bij volwassenen
De methoden van primaire preventie moeten worden toegepast door diegenen die al een geschiedenis hebben van problemen die verband houden met het ademhalingssysteem. Om het optreden van aanvallen van bronchiale astma te voorkomen, is het noodzakelijk om de gunstige omstandigheden van hun verblijf te controleren.
Beperk het contact met potentiële allergieën, weigeer te werken in gevaarlijke werkomstandigheden, gebruik hypoallergene huishoudelijke chemicaliën en cosmetica in het dagelijks leven.
Het is noodzakelijk om de netheid van de woonkamer te controleren, regelmatig nat te reinigen en droge lucht te vermijden. Probeer tijdens de bloei van planten niet onnodig het huis te verlaten en verlaat de stad niet. Een belangrijke rol bij primaire preventie heeft een afwijzing van gewoonten als roken, omdat het de directe oorzaak is van het ontstaan van bronchiale astma.
Secundaire profylaxe bij kinderen en volwassenen
Bij kinderen
Dit type evenement is gericht op het voorkomen van de uitgesproken manifestatie van symptomen. Het is belangrijk om de actieve levensstijl van het kind en zijn aanpassing aan de samenleving te behouden.
Ongetwijfeld speelt observatie door een allergoloog, longarts, registratie en het opvolgen van alle aanbevelingen van een arts een belangrijke rol in dit proces. Ouders moeten meer aandacht besteden aan de gezondheid, de afweer van het lichaam versterken, ze moeten op tijd de brandpunten in de luchtwegen verwijderen, vechten tegen sinusitis, bronchitis, longontsteking, omdat ze niet alleen astma kunnen veroorzaken, maar ook chronisch worden.
Het is belangrijk om de mate van gevoeligheid van het lichaam voor allergenen te kennen, waarvoor u speciale tests moet doorstaan. Als wordt vastgesteld dat een factor de oorzaak is van de allergische reactie bij een kind en een aanval kan veroorzaken, moet contact met hem worden uitgesloten met 100%.
Tot preventieve maatregelen die helpen het ontstaan van symptomen te voorkomen, behoren ademhalingsgymnastiek, massage, rust in instellingen van het sanatorium-resort.
Bij volwassenen
In veel opzichten zijn de principes vergelijkbaar met de maatregelen die worden aangeboden in de kindertijd. Er zijn echter een aantal belangrijke toevoegingen. De basis voor de preventie van astma-aanvallen:
- Volledige afwijzing van slechte gewoonten.
- Als je overgewicht hebt, moet je er vanaf komen, omdat bij obesitas alle systemen en organen altijd lijden en een enorme belasting ervaren.
- Het is belangrijk om het regime van werk en rust te observeren, stressvolle situaties te vermijden, niet te overbelasten.
Veel volwassenen negeren vaak medisch advies zonder verergering. Natuurlijk kan dit een nieuwe aanval veroorzaken. Daarom is het belangrijk om te voldoen aan alle instructies van artsen en voorgeschreven medicijnen in te nemen.
Tertiaire preventie
In het geval van bronchiale astma zal dit type profylaxe de toestand van de patiënt tijdens de aanvallen helpen verbeteren, om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.
Bijna alle activiteiten in dit stadium houden verband met de inname van medicijnen. Ze komen in twee groepen:
- luchtwegverwijders;
- hormonale medicijnen voor orale en inhalatie.
Algemene preventieve maatregelen
Volwassenen en kinderen moeten een actieve levensstijl leiden, vaker bewegen, goed eten, de afweer van het lichaam versterken. Deze eenvoudige principes van een gezonde levensstijl vormen de basis voor het voorkomen van niet alleen astma, maar ook een aantal andere ziekten.
Het gebeurt vaak dat een infectieus agens leidt tot astma, daarom is het zo belangrijk om bronchitis, sinusitis op tijd te behandelen. Het uitsluiten van contacten met allergenen is een andere belangrijke voorwaarde die de ontwikkeling van deze pathologie zal voorkomen. Een belangrijk punt van preventie - het creëren van comfortabele omstandigheden in huis. Dus in de kamer waar de patiënt woont, moeten er zo min mogelijk bronnen van stof, meubels, met name tapijten, stoelen en sofa's zijn die zijn bekleed met zachte stof. De aanwezigheid van kamerplanten is ook onaanvaardbaar.
Het is noodzakelijk om regelmatig te luchten en een natte reiniging in de kamer uit te voeren, ten minste drie keer per week. Lage luchtvochtigheid in de kamer vermindert het risico op astma-aanvallen, dus het wordt aanbevolen om een luchtbevochtiger te kopen. Houd er ook rekening mee dat bij het schoonmaken van de kamer niet wordt aanbevolen om huishoudelijke hulpmiddelen op synthetische basis te gebruiken.
Enkele aanbevelingen van artsen
De mening van deskundigen over de preventie van de ontwikkeling van deze ziekte is beperkt tot het feit dat preventieve maatregelen, het handhaven van een gezonde levensstijl, het vermijden van contact met allergenen en een tijdige behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen het meest effectief zijn. Ze verminderen het risico op deze pathologie.
Veel patiënten hebben echter een genetische aanleg voor de ziekte en in dit geval is primaire preventie mogelijk niet zo effectief. Om aanvallen te voorkomen en de staat te controleren, raden artsen andere preventieve maatregelen aan dan de hierboven genoemde.
Om de ademhalingsfunctie te regelen, moet u dus een piekdebietmeter bij de hand hebben. Dankzij hem kun je begrijpen hoe uitgesproken de veranderingen in de bronchiën zijn. Het zal ook helpen om een andere aanval te voorspellen. Bovendien kunnen metingen die 's ochtends en' s avonds worden uitgevoerd en de resultaten ervan door artsen worden gebruikt om een aanvullende behandeling te corrigeren en voor te schrijven. Het is ook belangrijk voor de patiënt om het schema van hulp in geval van een aanval te kennen. Artsen raden ten sterkste aan om dit aan kinderen te leren.
Eerste hulp is als volgt:
- Beëindiging van contact met het allergeen.
- Ontvangst van luchtwegverwijders die de arts moet uitschrijven.
- In rust blijven gedurende 30-60 minuten na inname van de medicatie.
- Het is belangrijk om te onthouden dat u tijdens een aanval niet in paniek kunt raken, omdat het de toestand van de patiënt verergert.
Als het medicijn niet effectief was, kun je niet zonder de ambulancebrigade bellen.
Bronchiale astma is een ziekte die de kwaliteit van leven sterk vermindert. Daarom moeten de primaire preventiemaatregelen van deze pathologie door iedereen worden gerespecteerd die jarenlang gezond wil blijven. Daarom mogen patiënten die aan deze pathologie lijden niet wanhopen, omdat de implementatie van de aanbevelingen van de arts en de naleving van maatregelen om aanvallen te voorkomen, aanhoudende remissie kunnen veroorzaken.
