Gebakken aardappelen met kipfilet is een redelijk smakelijke maaltijd en kan het hongergevoel lange tijd stillen. En als u uw favoriete groenten toevoegt, dan verdient deze kookgelegenheid aan de feesttafel deze plaats in te nemen.
Recept voor aardappelen met kipfilet in de oven
- 700 g aardappelknollen;
- knoflook - 1 doelpunt. (Small);
- 40 g mayonaise;
- kippenfilet - 1 kg;
- 1 grote ui;
- specerijen;
- 200 gram kaas;
- de olie.
Tijd: 1 uur en 40 minuten.
Calorieën: 137.4.
- Kippenvlees ontdoen van mogelijke film en vet, wassen en afbrokkelen tot een kleine kubus;
- De vleescomponent wordt in een kom geplaatst en op smaak gebracht met mayonaise, licht gekruid;
- Knoflooktanden worden uit de schil verwijderd en door de pers in de kip en mayonaisestof geperst;
- Meng grondig, laat een half uur staan;
- De overgebleven groenten worden uit de buitenste schalen gehaald en in dunne cirkels gehakt;
- Smeer de bodem van een ruim bakblik in met een dunne laag vet en leg de gehakte plantaardige ingrediënten en de ingelegde vogel samen met de marinade;
- Mix alles goed en bestrooi met kaas, die eerst met een rasp gemalen moet worden;
- We bakken ongeveer een uur in de oven, verhit tot 190 ° C.
Sappige kipfilet gebakken met aardappelen en champignons in de oven
- 150 g magere crème;
- 4-5 grote champignons;
- bloem - 25 g;
- een set greens - 1 bos;
- kaas - 100 g;
- ui;
- gemalen peper;
- filet (kip) - 300 g;
- olie;
- melk - 1 eetl.;
- zout;
- aardappelen - 4-5 stuks
Tijd: 80 minuten.
Calorieën: 101.3.
- We plaatsen de met water gevulde pot op het fornuis en doen er aardappelknollen in de schil in, die eerst door vervuiling van de kwaliteit moeten worden ontdaan;
- Na het koken 6-8 minuten markeren en het water laten wegvloeien;
- Gekoelde aardappelknollen ontdoen de schil;
- Het vleesbestanddeel moet worden gewassen, verkruimeld in kleine plakjes en podzoloto in een bakplaat, besproeid met olie;
- Zolang de kip bruin is, worden de champignons in plakjes gesneden en met uien doen we dat ook;
- Kip plakjes worden overgebracht naar een kom, en gehakte uien en paddestoelen stoven in dezelfde pan tot de paddestoel vocht verdwijnt;
- Ui en paddenstoelenmengsel bestrooi met kruiden en bloem, meng krachtig;
- Als we blijven interfereren, gieten we de substantie in met room en schenken we melk;
- We voegen vleesstukjes toe;
- Uiensoepstof met champignons op een ruim bakblik;
- We wrijven de gekookte aardappel en strooien het op het oppervlak van de schaal;
- Bereide greens worden gewassen, fijn verkruimeld en gemengd met shabby kaas;
- Dit mengsel is ook royaal sprenkel staaf;
- Gedurende een half uur op 180 ° C in de oven plaatsen.
Hoe kipfilet braadpan koken met aardappelen en eieren in de oven
- ¾ Art. melk;
- plantaardige olie - 40 ml;
- kippenborsten - 700 g;
- 4-6 eieren;
- middelgrote ui;
- 3 g peper;
- room - 1 el;
- 1-1,2 kg aardappelen;
- ½ eetl zout;
- kaas - 125 g;
- specerijen;
- knoflookteentjes - 2 stuks.
Tijd: 70 minuten.
Calorieën: 114.3.
- Het vlees van de kip wordt gewassen, licht gedroogd en in reepjes gesneden;
- We plaatsen plakjes kip in containers en besprenkelen met kruiden, mixen en wachten 20 minuten;
- In de tussentijd worden gepelde aardappelknollen in een pan gelegd en, gevuld met water, gekookt tot ze half gaar zijn;
- Gemarineerd vlees wordt gelegd in een braadpan en licht gebakken;
- We voegen plakjes knoflook en dun gesneden ui toe aan gefrituurde kippenreepjes;
- Om te proeven voegen we wat zout toe en pletten met peper, stoven gedurende 7 minuten;
- Terwijl de groenten en het vlees worden gepasseerd, leggen we eieren in de kom en vullen ze met zuivelingrediënten, mengen ze tot ze homogeen zijn, kunnen ze worden gezouten;
- We bereiden de voorbereide vorm met vet en leggen er halfgekookte aardappelen in, opgedeeld met willekeurige delen;
- We sturen ook groente- en vleesgeroosterd vlees en schenken het eimelkmengsel;
- Verscheurde kaas wordt bovenop geplaatst en in de oven geplaatst;
- We zetten 180 ° C en bakten 40 minuten.
Kippenborst met aardappelen en courgette met kaaskorst in de oven
- kip (filet) - 300 g;
- grote pompoen;
- 3 aardappelen;
- 4-5 el. klassieke yoghurt (2%);
- olie;
- 2 middelgrote tomaten;
- kaas - 120 g;
- zout;
- 3 teentjes knoflook.
Tijd: 55 minuten.
Calorieën: 79.4.
- Plantaardige ingrediënten worden gescheiden van de schil en schil en gewassen;
- Plakjes courgette met een kleine dikte, evenals aardappelen;
- Snijd de tomaten op een vergelijkbare manier;
- Knijp knoflookteentjes in een kom en breng op smaak met yoghurt, zout het licht;
- Snijd de filet in kleine plakjes;
- Vet de bakplaat voor, die dan de stukken vlees uiteenzet;
- Leg de groenten erop en giet de knoflookyoghurtsaus erover;
- Vergeet niet om geraspte kaas bovenop te leggen;
- Plaats het formulier in de oven gebakken tot 180 ° C en bak gedurende 40 minuten.
Aardappelen en aubergines met kipfilet, gebakken in de oven
- mayonaise - 50 ml;
- 2 aubergines;
- ui;
- 5 kleine tomaten;
- plantaardig vet;
- chili - 2 g;
- kippenfilet - 800 g;
- op een snuifje van je favoriete kruiden en zout;
- 800 g aardappelknollen.
Tijd: 85 minuten.
Calorieën: 87.4.
- Middelgrote aardappelknollen worden het best gereinigd, gewassen en in 4 stukken gesneden;
- Dan moeten ze worden besprenkeld met uw favoriete specerijen en besmeurd met boter;
- In een goed verwarmde koekenpan, bak de aardappelstukjes tot ze licht rood worden;
- Het vleesgedeelte van het gerecht moet worden verkruimeld in kleine blokjes;
- Ui, van tevoren schoongemaakt, hak ze in halve ringen en stuur ze naar het vlees;
- Kruid en breng op smaak met mayonaise, mix royaal en marineer een half uur;
- Gewassen aubergines versnipperen als aardappelen;
- Op dezelfde manier worden tomaten gewassen met crumble;
- Wij smeren de bulkpan in en brengen alle ingrediënten daar gelijkmatig op;
- 40 minuten bakken en niet vergeten de oven op 180 ° C te verwarmen.
Kipfilet en kool
- kop van kool jong - ½ groot;
- 2 uien;
- 4 teentjes knoflook;
- kippenpulp - 800 g-1 kg;
- ontvet zure room - 3 el.
- 20 g gedroogde dille;
- olie;
- kruiden en zout.
Tijd: 95 minuten.
Calorieën: 81.3.
- Gesneden filet moet worden gepekeld gedurende een half uur in zure room, favoriete specerijen, toevoeging van gedroogde dille en gemalen knoflook;
- Gepelde aardappelknollen in verkruimelde cirkels;
- Halfringen malen gepelde uien;
- Snijd de kool in dunne reepjes;
- We smeren de ruime vorm met olie;
- Leg de gesneden aardappel-ui en de stukjes vlees in zure room, roer;
- Je kunt lichtjes zout en zich verspreiden over de koolstroken;
- Wikkel in folie en zet in de oven op 180 ° C;
- 40 minuten zijn verstreken - we verwijderen een soort dekking en podzolachivaem 15 meer.
Culinaire trucs
- kipfilet is het best gemarineerd in specerijen voordat het aan de rest van de ingrediënten wordt toegevoegd. In de marinade kunt u citroensap, boter of vloeibare zuivelproducten toevoegen;
- het is ook niet verboden om andere groenten toe te voegen aan aardappelen met kipfilet, het belangrijkste is om rekening te houden met hun kooktijd;
- Verwaarloos niet de toevoeging van gerechten met uien, het geeft extra sappigheid.
Eet smakelijk!
Een ander recept voor aardappelen met kipfilet in de oven staat in de volgende video.
