Gember is een natuurlijke energetische en in combinatie met andere componenten is het medicijn. Gemberthee recepten zijn beschikbaar en gemakkelijk, en de smaak van het drankje zal voldoen aan de meest veeleisende fijnproevers.
De genezende eigenschappen van gember
Gemberwortel - een voorraad aan voedingsstoffen en een echt wondermiddel voor mensen.
Gemberwortel is rijk aan:
- etherische oliën;
- vitaminecomplexen;
- sporenelementen;
- aminozuren.
Gember, al zijn delen en in welke vorm dan ook, activeert het werk van menselijke organen, resulterend in:
- ziekteverwekkers sterven;
- de bloedsomloop is verbeterd;
- kracht neemt toe;
- het immuunsysteem is geactiveerd;
- toxines en slakken worden verwijderd;
- het zenuwstelsel en de hersenen worden geactiveerd;
- het metabolisme wordt versneld.
De voordelen en schade van thee met gember
De culinaire wereld waardeerde niet alleen het voordeel, maar ook de smaak van de wortel. Kruidige, scherpe, licht prikkelende smaak voegt pit aan het gerecht toe, heeft een verwarmend effect op het menselijk lichaam. Gemberthee is een populaire drank geworden.
Gemberthee is handig:
- met een koude ziekte zonder koorts;
- in aanwezigheid van hoest;
- met onvruchtbaarheid;
- met een verlaagd niveau van potentie;
- met toxicose bij zwangere vrouwen;
- in het geval van krampen en buikpijn;
- lijden aan overgewicht.
Thee-gember afkooksels worden gebruikt als een preventieve maatregel tijdens de seizoenen van risico op verkoudheid.
Voor mannen is gemberthee de sleutel tot een lang en hoogwaardig seksleven. Thee drinkt tonen en verjongt het lichaam, versterkt de bloedvaten, verhoogt de bloedstroom in het lichaam en veroorzaakt een erectie.
Voor vrouwen is thee met gemberwortel een redding van menstruatiekrampen. Gemberafkooksel - een natuurlijk krampstillend middel. Verlicht hoofdpijn, misselijkheid en oedeem.
De schadelijke effecten van thee met gember treden alleen op als we de contra-indicaties voor het gebruik ervan negeren. Voorzichtigheid bij het gebruik van thee is nodig wanneer:
- post-infarct voorwaarde;
- conditie na een beroerte;
- vegetatieve-vasculaire dystonie;
- bloeden;
- de aanwezigheid van stenige formaties in de galblaas;
- ontstekingsprocessen en zweren in de organen van het maag-darmkanaal;
- verhoogde temperatuur;
- tijdens de zwangerschap in het tweede en derde trimester.
Hoe een drankje te brouwen - recepten
Verschillende combinaties van gemberthee met andere additieven zullen voldoen aan de smaakbehoeften van elke fijnproever. De recepten voor het maken van dergelijke thee zijn eenvoudig, vereisen niet veel moeite en gespecialiseerd keukengerei.
eenvoudig
ingrediënten:
- water - 1 l;
- honing - 6 eetlepels;
- citrusvruchtensap - 4 eetlepels;
- verse gemberwortel - 4 eetlepels;
- zwarte peper - naar smaak.
In kokend water leggen we fijngehakte gember en honing. Roer en kook gedurende 5 minuten.
Zeef de bouillon, voeg citroensap en gemalen peper toe. Na afkoeling is het drankje klaar om te drinken.
Klassieke gemberthee heeft een verwarmend effect, wordt gebruikt bij verkoudheden, problemen met de stofwisseling in het lichaam en de preventie van virale ziekten.
Met melk
Voor 2 porties heb je nodig:
- zuiver water - 350 ml;
- verse gemberwortel - 15 gr;
- melk - 250 ml;
- zwarte thee - 4 gr;
- suiker - optioneel.
Het kookproces. Giet de suiker en geraspte gemberwortel in kokend water, kook 2 minuten. Voeg theeblaadjes toe, laat 1 minuut staan. Ga de melk in, breng aan de kook en zet uit. Sluit het deksel en laat het 5 minuten trekken. De drank is klaar, het blijft filteren en kan aan tafel worden geserveerd.
Gembermelkthee is nuttig voor hoest- en verkoudheidsziekten. Het verzacht de luchtwegen, verbetert het slijmoplossend proces en verbetert de menselijke immuniteit.
Met rozenbottel
Het zal duren:
- water - 1,5 kopjes;
- gemberwortel - 20 gr;
- wilde roos - 20 g;
- honing of suiker zoals gewenst.
In koud water gooien we fijngehakte gember, heupen, aan de kook. Kook gedurende 10 minuten op laag vuur. Haal van het vuur en laat het 5 minuten trekken. Voeg voor gebruik zoetstoffen toe zoals gewenst.
Gemberrooship-thee is nuttig voor mensen die een schending van het water-zout-evenwicht hebben. Gember en rozenbottel kunnen zwelling verwijderen, het metabolisme normaliseren, een licht laxerend effect hebben.
Met knoflook
Het zal duren:
- water - 400 ml;
- droge of verse gember - 15 g;
- knoflook - 2 kruidnagels.
Vermaal de gemberwortel en knoflookteentjes. We plaatsen in een thermoskan kokend water. Sluit en verlaat gedurende 25 minuten. Na het uitpersen is de thee klaar om te drinken.
De combinatie van de eigenschappen van gemberwortel en knoflook biedt bescherming tegen het binnendringen van virale infecties in het menselijk lichaam. Thee activeert het menselijke immuunsysteem, verwarmt het lichaam en verhoogt de bloedcirculatie.
Met citroen
ingrediënten:
- water - 250 ml;
- gemberwortel - 35 g;
- een kwart citroen;
- zoetstof optioneel.
In gekookt water gooien we gehakte gemberwortel, persen we het sap uit een kwart van een citroen en doen we de citroen in de bouillon. Voeg zoetstof toe, haal het van het vuur en laat het tien minuten onder het deksel staan. Zeef vóór gebruik.
Gemberthee met citroen geeft het lichaam warmte bij warm weer, versterkt het immuunsysteem en versnelt de stofwisselingsprocessen in het lichaam.
Groene thee met gemberwortel
Het zal duren:
- gebrouwen groene thee - 250 ml;
- zuiver water - 250 ml;
- gemberwortel - 30 g;
- honing optioneel.
Gehakte geraspte wortel wordt in kokend water ingebracht, kook gedurende 8 minuten. Haal van het vuur en filter. Aandringen 20 minuten. De resulterende bouillon wordt gemengd met verse groene thee, voeg honing of een andere zoetstof toe. Optioneel kunt u citrussap of andere specerijen toevoegen.
Het versterkende effect van groene thee versterkt het effect van gemberafkooksel op het lichaam. Deze thee helpt om af te vallen, verbetert de afweer, verbetert de bloedcirculatie, normaliseert de water- en zoutbalans en wordt ook gebruikt als een natuurlijke energiedrank.
Hoe gemberthee te maken voor gewichtsverlies
Dagelijks gebruik van gemberthee helpt overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen, verbetert het metabolisme, versterkt de tonen en maakt een verscheidenheid aan menu's afvallen. Gemberthee wordt gedurende de dag, een half uur vóór elke maaltijd, geconsumeerd.
Klassiek recept
Voor 1 portie heb je nodig:
- verse gemberwortel - 30 g;
- water - 250 ml;
- munt of melisse - 4 folders;
- zoetstoffen optioneel.
Gemberwortel snijd ze in dunne lagen, giet water en breng aan de kook. Laat 15 minuten koken, haal van het vuur. Voeg munt- of citroenmelisse toe. Wanneer de drank op kamertemperatuur is gekomen, is deze klaar voor gebruik.
Met kaneel, honing en knoflook
Dit recept wordt gebruikt als u een groot aantal kilo's wilt verliezen.
ingrediënten:
- verse gemberwortel - 30 g;
- knoflookteentjes - 30 g;
- kaneelstokjes - 1 stuk;
- water - 600 ml.
Maal op een fijne rasp, knoflook en gember, doe het in een thermosfles en giet kokend water. Voeg een kaneelstokje toe, sluit de thermoskan en blijf een half uur aandringen. Voordat u gaat drinken, drinkt u het filter. Optioneel kunt u zoetstoffen toevoegen op basis van stevia.
Hoe te drinken
De verscheidenheid aan theeën en afkooksels met gember combineert één ding - de gebruiksregels. Zoals met elk medicijn, kan misbruik van gemberthee schadelijk zijn.
Regels voor het nemen van gemberthee:
- als onderdeel van thee, gebruik alleen verse gemberwortel, het poeder zal de smaak en effectiviteit van de drank verminderen;
- gebruik zoetstof honing of stevia afkooksels;
- thee verbruikt een half uur voor de bladluizen na een maaltijd;
- dagelijks verse thee brouwen;
- voor de preventie, behandeling of stimulatie van gewichtsverlies thee dagelijks te nemen;
- Als een allergische reactie, ziekten van het maag-darmkanaal of bij een verhoogde temperatuur optreden, stop dan met het nemen van thee.
Handige tips
Gemberwortel en gemberpoeder verschillen in smaak en effectiviteit. Verse wortel heeft een heldere, pittige en pittige smaak. Als je een recept kiest om thee met gember te maken, moet je rekening houden met dit feit.
Bij het versnipperen van de wortel, is het beter om keukenplanken van plastic of glas te gebruiken. De boom heeft een absorberende eigenschap en geeft de gemberaroma aan andere producten die op dit bord zijn gesneden.
Voor het eten van gemberwortel, ongeacht de bereiding, de huid grondig spoelen. De huid wordt zo dun mogelijk verwijderd, omdat eronder alle voedingsstoffen en sporenelementen zitten.
beoordelingen
Gemberthee is gewoon een uitkomst. En van verkoudheid, en van die extra kilo's zal een "schot" helpen. En de smaak van gemberthee is geweldig. De heerlijkste recepten - met melk en citroen. Zelfs de kinderen vonden het leuk. Dat is hoe heerlijk het hele gezin behandelt.
Elena, 40 jaar oud, Ryazan
Na het bevallen 15 kg aangekomen. Horror, verzwakte immuniteit, kleine kleding. Nogmaals probeer ik geen medicijnen te nemen, duur en met gevolgen voor de maag. Ik besloot om de "grootmoeders" -methode te proberen - gember-knoflookthee. Aanvankelijk deden ze de ingrediënten schrikken, maar de smaak was acceptabel en raakte er toen aan gewend. Edemas sliep vanaf de eerste dagen van gebruik en een maand later stapte ik in mijn favoriete spijkerbroek. Ja, en deze winter geen enkele kou zelfs. Over het algemeen lekker, goedkoop en met grote voordelen!
Natalia, 34 jaar oud, Kazan
Gember heeft zichzelf recent ontdekt. De arts heeft de behandeling voorgeschreven, maar de medicatie is ziek, helemaal geen eetlust. Mijn vrouw drinkt al heel lang thee voor immuniteit, en ik heb het toevallig geprobeerd. Het resultaat - misselijkheid verdwenen, de eetlust verscheen. Alleen de smaak is heel helder, voor een amateur.
Ivan, 39 jaar oud, St. Petersburg
