HOE DE KIST GROTER TE MAKEN: THUISOEFENINGEN, ANDERE METHODEN

Borst voor een vrouw is niet alleen het belangrijkste orgaan waarmee je het kind kunt voeden, maar ook het onderwerp van voortdurende aandacht van mannen. Nu zijn veel vrouwen niet tevreden over de omvang van hun buste en proberen ze verschillende manieren te vinden om het groter te maken.

Zelfs vrouwen met een normale borstomvang, allemaal volgens de mode, onderzoeken hun vermogen om de toch al mooie buste te vergroten. Vrouwen die de buste willen verminderen, komen veel minder vaak voor.

Meestal zijn dit degenen waarvan de linker- en rechterborst significant van elkaar verschillen. De redenen voor de opkomst van een complex van "kleine borsten" zijn talrijk, variërend van het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde en eindigen met herstel na een ernstige operatie.

Eerst moet je uitzoeken waar de vrouwelijke borst over gaat. In feite is het een borstklier en vetweefsel. De buste wordt alleen ondersteund door de subcutane spier van de nek, die vanaf de tweede rib naar de onderkaak loopt.

Naarmate de leeftijd vordert, begint de huid te rekken onder de invloed van vele factoren (voeding van het kind, dieet, zwaartekracht). Daarom is het voor borstvergroting voldoende om voor de elasticiteit ervan te zorgen en de ondersteunende spier te versterken.

Overweeg verschillende methoden om de buste te vergroten zonder een operatie.

Borstvergroting

De buste kan altijd iets magnifieker gemaakt worden met behulp van kleding en manieren om zichzelf te houden. Dit maakt de figuur harmonischer, trekt de aandacht van het mannelijk geslacht en wordt beter in de foto's.

Hoe de borst visueel groter te maken:

Houd altijd je rug recht en je schouders recht. Dit heeft ook invloed op het lopen. Het meisje dat komt met een rechte rug, alsof ze zwemt. Een mooie wandeling heeft altijd de mannelijke helft aangetrokken. Om ervoor te zorgen dat de buste er mooi uitziet op de foto, moet je rechtop staan, je schouders naar achteren leggen en je handen op je zij leggen.
Het is beter om push-up bh's te kopen die de buste een mooie vorm geven. Ondergoed houdt ook de vorm van de borst. Dergelijk ondergoed zal de melkklieren ondersteunen in een natuurlijke positie, terwijl ze groter worden. Je kunt ook een afslankcorset kopen. Koop altijd linnen van hoge kwaliteit en neem contact op met de consultants voor hulp. Ze helpen u bij het kiezen van de juiste maat. De bh-cups moeten vol zijn en passen rond de borst. Als de beha uitsteekt of vice versa de klier perst, dan zou je het niet moeten kopen.
In de BH kun je proberen speciale pads te plaatsen. In de push-up bh's is de behoefte aan pads geëlimineerd.
De buste kan mooi benadrukt worden met kleding. Strakke overhemden en truien met riemen in de taille of iets boven de taille zullen het visueel groter maken. Ruches op de borst maken de buste veel indrukwekkender.
Cosmetica geven ook een toename van het effect. Je kunt een kleine markeerstift tussen de borsten en bovenop plaatsen. Boven op de borst moet de lichte tint lichter zijn dan de huidtint. Een tonale crème wordt aangebracht op de contouren van de borst, noodzakelijkerwijs een toon die donkerder is dan de huid.

Borstvergroting thuis

Hoe maak je meer borsten thuis? De buste kan thuis worden uitgebreid met voeding, crèmes, maskers en gerelateerde oefeningen.

Allereerst moet je normaal eten. Als je op dieet gaat, zal het vet uit je borst verdwijnen, zo is de vrouwelijke natuur. Er zijn verschillende borstvergrotingsproducten:

Kool. Als in de kindertijd en adolescentie een grote hoeveelheid kool wordt geconsumeerd, zal de borst weelderig en mooi worden. Maar hoe ouder de vrouw, hoe minder effectief de kool;
Groene appels. Hun gebruik is niet alleen nuttig om de buste te vergroten, maar ook voor het hele organisme;
Walnoten worden met honing gegoten en doordrenkt in de koelkast voor een week. Ze hebben niet meer dan een paar stukjes per dag nodig. Dit zal het snoep en de chocolaatjes vervangen en het volume van de buste verhogen;
Volle melk en andere zuivelproducten;
Vissen zullen niet alleen de borstgroei bevorderen, maar ook het gewicht verminderen;
Vervang alle alcohol door rode wijn.

Er zijn effectieve folkmethoden die het mogelijk maken om de borst groter te maken:

Het maken van een jodiumnet over de hele borst, behalve de tepels, dit zal een bloedstroom veroorzaken, en geleidelijk zal de vorm van de borst veranderen;
Breng elke dag een contrastdouche aan, het water moet van onder naar boven naar de borst worden gericht.

Goed resultaat geeft borstmassage. Met behulp van massage wordt de bloedsomloop verbeterd, de huid sterker en ontwikkelt zich een capillair netwerk van bloedvaten. Maar wacht niet op een wonder. Van de massage, zal de borst inderdaad meer gestemd, dicht en elastisch worden, maar zal slechts enkele millimeters toenemen.

De massage moet heel voorzichtig gebeuren, zoals bij sterke drukmicrotrauma's en zelfs striae kan verschijnen. Bij het initiëren van een massage, is het noodzakelijk om naar een mammologist en een gynaecoloog te gaan om de aanwezigheid van zelfs goedaardige formaties in de borst uit te sluiten, omdat deze mogelijk beginnen te stijgen als gevolg van druk.

De situatie met cysten en vezelachtige formaties is vergelijkbaar.

Helpt bij het vergroten van de buste van speciale fysieke oefeningen voor de ontwikkeling van de borstspieren. Thuis is dit de meest effectieve manier.

Zoals hierboven vermeld, bevinden de borstklieren zich op de borstspieren, dus met de juiste training zullen de spieren toenemen en zullen de borstklieren stijgen. De vorm van de klieren zal ook veranderen. En dit is vaak veel belangrijker dan de grootte.

Krachttraining moet elke dag enkele maanden worden gedaan, waarbij het aantal herhalingen geleidelijk toeneemt. We bieden drie goede oefeningen voor de ontwikkeling van borstspieren:

De handpalmen zijn gevouwen voor de borst, zoals in het gebed. Het is noodzakelijk om de handpalmen zo veel mogelijk in te drukken;
De handpalmen rusten tegen de muur en je moet proberen het van jezelf weg te duwen;
De hoofdspier van de pectoralis wordt uitgeoefend met behulp van een bankdrukken. Je moet op de grond liggen, de halters nemen en ze optillen met rechte armen.

Geheime tricks borstvergroting thuis

Hoe kun je anders je borst groter maken thuis? Er zijn verschillende geheime technieken die de buste thuis helpen vergroten:

Regelmatige consumptie van broodkorst gedurende enkele maanden;
Het gebruik van hopbouillon: hop (verkocht in een apotheek) wordt met water gegoten, in een waterbad gedaan, waar de bouillon gedurende 20 minuten kookt. De bouillon moet drie keer per dag worden afgekoeld en gedronken;
Wrijven, na een douche, de huid van amandelolie vermengd met ylang-ylang olie (10 druppels) en geranium (10 druppels);
Heet kompres van ylang-ylang en geraniumolie, en daarna een koud kompres uit een oplossing van zeezout.

Hoe je je borst groter maakt: cosmetische crèmes

Cosmetische crèmes om de buste te vergroten dragen bij tot een positief resultaat, maar niet vanzelf. Crèmes werken alleen in combinatie met oefeningen om de spieren, massages en huisbehandelingen te versterken.

De crème verhoogt het klierweefsel van de borstklieren met behulp van fyto-oestrogenen, waardoor de bloedbaan naar de klier stroomt en het metabolisme versnelt. Door de opname van fytohormonen zijn ze gebonden aan receptoren, wat leidt tot de groei van klierweefsel.

Als gevolg hiervan zwellen de klieren op en neemt de buste toe, wat vergelijkbaar is met het effect tijdens de menstruatie.

Meestal bevatten de crèmes:

collageen, verbetering van de elasticiteit van de buste;
peptiden en polysacchariden, die bijdragen aan de productie van collageen;
vitamine A en E, verlenging van de jeugd;
steen olie;
etherische oliën;
extracten van planten en zeewier.

De crème moet op een speciale manier worden aangebracht: lichte massage in een cirkelvormige beweging van onder naar boven, vermijd de tepels. Het effect wordt meestal binnen 2-4 weken bereikt. Daarna wordt aanbevolen om over te schakelen naar de gebruikelijke borstverzorgingscrème of crème, waarin het gehalte aan fyto-oestrogenen minimaal is.

Het gebruik van crèmes om de buste te vergroten, is niet schadelijk voor het lichaam als ze uitsluitend op de borst worden aangebracht. In overeenstemming met de uitgevoerde onderzoeken werd geen effect op de vorming van tumoren gevonden.

Medische methoden voor borstvergroting

Medicijnmethoden zijn veel effectiever dan traditionele methoden en massages, maar het effect ervan blijft korte tijd bestaan en kan negatieve gevolgen hebben.

Hoe kun je de borst groter en elastischer medicamenteel maken:

Macroline-injecties. Het effect van deze injecties blijft ongeveer een jaar bestaan. Gedurende deze tijd breekt het medicijn af in kooldioxide en water en wordt het uit het lichaam geëlimineerd. Voor de beste resultaten wordt injectie opnieuw aanbevolen. Maar er is ook een negatief punt: er kan zich een capsule rond de injectieplaats vormen, wat kan leiden tot asymmetrie. Een injectie op de injectieplaats kan ook voorkomen.
Hormoontherapie. Dit stimuleert de synthese van hormonen die de borstgroei bevorderen. U kunt hormonen alleen onder medisch toezicht gebruiken. Voor hormoontherapie worden deze geneesmiddelen gebruikt:

oestrogenen;
anticonceptiepillen;
antidepressiva.

Chirurgische borstvergroting

Momenteel is het de toename in de buste met implantaten die het meest effectief is. Alleen deze methode kan blijvende resultaten garanderen.

Protheses zijn echter nog steeds houdbaar en zullen in de toekomst moeten worden verwijderd en vervangen door nieuwe. Veranderingen die zich voordoen na de operatie zijn onomkeerbaar, dus er is geen mogelijkheid om endoprothesen te weigeren.

In de regel nemen vrouwen hun toevlucht tot de chirurgische methode, die zeer complex is vanwege de nul- of eerste borstomvang. Deze vrouwen hebben een zeer laag zelfbeeld, maar omdat ze hun persoonlijke leven niet kunnen aanpassen.

Dientengevolge, wordt een grote en mooie buste een obsessie voor hen die hen verhindert om een normaal volledig leven te leiden. Soms wenden vrouwen zich zelfs tot plastisch chirurgen, wier borsten van normale grootte en vorm zijn, maar wegens levensomstandigheden besloten ze dat een "lelijke" buste de schuld was van al hun problemen.

In dit geval probeert de arts de patiënt meestal te overtuigen de operatie uit te voeren.

Plastische chirurgie is geïndiceerd in het geval dat de ene borst significant groter is dan de andere, of wanneer de borst te los is na de bevalling en het onwaarschijnlijk is dat hij herstelt.

Elke plastische chirurgie kan complicaties hebben, dus je moet ruim van tevoren goed nadenken en als er geen keus is, wend je dan tot een competente specialist.

Complicaties als gevolg van borstimplantatiechirurgie:

Infectie en zwelling;
bloeden;
Verval of breuk van de prothese, dit kan gebeuren als tijdens de operatie de prothese is beschadigd door een chirurgisch instrument. Het kan zowel direct na de operatie als na een paar jaar voorkomen;
Het verschijnen van capsulaire contractuur rond het implantaat;
Het voorkomen van pijn als de prothese verkeerd werd gekozen;
Ontevredenheid over het effect;
oncologie;
Necrose van klierweefsel.

Aanbevelingen voor het vergroten van de borstomvang

Elke vrouw droomt van een mooie en strakke buste. De vrouwelijke borstklier ontwikkelt zich en verandert tot hij 35 jaar wordt, waarna hij zijn vorm en elasticiteit begint te verliezen. Hier zijn de basisaanbevelingen die de elasticiteit helpen verhogen en de borsttoon verhogen:

Het uitvoeren van sportoefeningen heeft een positief effect op de toestand van de borstklieren, de borst zal er goed uitzien en de vorm zal verbeteren;
Massage met het gebruik van speciale oliën is een geweldige aanvulling op sportoefeningen. Het zal de bloedcirculatie verbeteren en de conditie van de huid verbeteren;
Evenwichtige voeding: een toename van de consumptie van fruit en zeevruchten met eiwitten, de afwijzing van vet, gebakken en gekruid voedsel, onthouding van slechte gewoonten (alcohol en roken).

Samenvattend van al het bovenstaande kunnen we concluderen dat het nastreven van een mooie buste kan leiden tot niet erg goede consequenties, schade aan de gezondheid of zelfs levensgevaar oplevert.

Daarom is het noodzakelijk om een bevoegde arts te raadplegen voordat u medicijnen, hormonen, antidepressiva of kruiden inneemt. Naleving van de eenvoudigste aanbevelingen zal helpen om de borst een natuurlijke vorm te geven en deze elastisch te maken.

We hopen dat ons advies over hoe je je borst groter kunt maken, nuttig en nuttig zal zijn. Onthoud echter dat schoonheid niet altijd een weelderige buste nodig heeft, soms slechts een elastische kist, die een natuurlijke vorm en een gezonde uitstraling heeft.

In de volgende video - een reeks oefeningen voor borstvergroting.